Сегодня вам придется забыть о "сне и отдыхе", по крайней мере, до вечера, в пище
отдайте предпочтение натуральным продуктам. Небольшие прогулки на свежем воздухе
помогут наладить обменные процессы, правда, на это у вас может просто не хватить
ни сил, ни времени. Лучше всего заранее планировать свой день.