Ведите более активный, чем обычно, образ жизни - неподвижность может привести
к ухудшению самочувствия и болям в суставах. Если вы страдаете радикулитом или
другими заболеваниями позвоночника и суставов, то следует более пристальное внимание
уделить этим частям организма. Больше двигайтесь и не давайте себе "застаиваться",
остерегайтесь сырости и холодных помещений, а так же сквозняков.