Сегодняшний день наиболее подходит для очищения толстого кишечника, поэтому вам
рекомендуется провести лечебное голодание. Постарайтесь не перенапрягать свою
нервную систему, это может крайне отрицательно сказаться на общем состоянии вашего
организма и на работоспособности. Вечером лучше всего принять расслабляющую ванну,
чтобы быстрее уснуть и хорошенько отдохнуть за ночь. Не стоит смотреть перед
сном телевизионные передачи.