Не будьте слишком мнительны, в ближайшее время у вас все должно быть в порядке.
А если вы в этом сомневаетесь, то примите соответствующие меры. Закаляться сейчас
не самое подходящее время, так что можете одеться потеплее. А вот заняться спортом
вам ничто не помешает. Можете попробовать заняться хатха-йогой или ушу.