Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Ну, а если не убереглись, можно и
валерьяночки попить. Помимо лекарственных средств можете попытаться убежать от
столь нелюбимого вами стресса с помощью активных физических упражнений - глядишь,
и забудете, о чем вы там так долго вибрировали.