Вечером уделите внимание комплексному расслаблению посредством медитации, а днем
можно "повкалывать, как ломовая лошадь". Будьте готовы к небольшому вечернему
недомоганию. Избавиться от дискомфорта поможет расслабляющий массаж для всего
организма, начиная от ступней ног до шейного отдела позвоночника.