Берегите свои силы, сегодня вам лучше не поддаваться эмоциям. Будьте сдержанны
и рассудительны, не портите себе энергетику. Можете сделать утром зарядку, а
от участия в соревнованиях или поднятия тяжестей сегодня лучше воздержаться.
Во второй половине дня желательно найти время для отдыха и небольшой прогулки.