Вам давно пора задуматься не только о текущих делах, но и о периодическом отдыхе
от них, иначе вскоре вам сложно будет вставать по утрам. Вечерами старайтесь
не включать компьютер и не берите работу на дом. Ограничьтесь телевизором, полистайте
книги, журналы, пообщайтесь с домашними, займитесь какие-нибудь делами, требующими
хозяйской руки.