Не стоит сегодня экспериментировать со своим здоровьем. Ну их, эти новые методики.
Завтра успеете опробовать, а сегодня лучше ничего не пытаться менять. Только
лишнюю головную боль себе наживете. Постарайтесь вечером уделить некоторое время
растяжке и укреплению позвоночного столба. Полезен также общеукрепляющий массаж.
А уж ежели добавите ко всему этому витаминный коктейль - будет совсем хорошо.