Не важно, что Вы будете сегодня делать, важен сам факт - действие. И одно должно
постоянно меняться на другое, поэтому даже лежание в кровати Вам подойдет. Только
буквально через секунду придется подорваться и встать. Можете остальных движений
и не делать, а только повторять, как в армии: лечь, встать, лечь, встать и т.д.