Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастливая Семья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Танец Души - психология развития Личности" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия Игнатьева

Статистика

1.762 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Счастливая Семья


Счастливая семья

Выпуск 25

 

 

«Вкус к семейной жизни пропал. Совсем!!!»

 

 

Твои отношения с мужчинами – это зеркало, созданного тобою Женского Образа. И, если эти отношения не устраивают тебя, зачем винить отражение? Курс "Моя семья" предназначен для того, чтобы реально увидеть свой Образ и изменив его, изменить отношения.

 

Кризисная ситуация? Запутались и не видите выхода? Консультация создана для того, чтобы внести ясность, наметить пути выхода из кризиса.

 

***

 

 

«Здравствуйте, Юлия.

Раньше я мало придавала значения психологической оценке ситуации, но Ваша рассылка заставила меня посмотреть на мир вокруг иначе. Спасибо Вам за компетентные ответы и человеческий подход.

Я всегда считала, что человек сам может справиться с проблемами во взаимоотношениях, достаточно "Включить мозги", но ... как-то не получается у самой.

Подскажите, пожалуйста.

Мы с мужем знаем друг друга еще со школьной скамьи. Женаты десять лет. Я всегда считала, что брак - это навсегда. С одной стороны, мы оба разумные люди и нет таких вещей, которые нельзя было бы понять и обсудить.

С другой стороны, мысль о том, что я могу изменить мужу с кем-то лишь для удовлетворения каприза, сама по себе мне неприятна. По этому и к мужу я присматривалась почти четыре года, плюс - мы были слишком молоды для брака, но отношений терять не хотели.

А теперь вкус семейной жизни пропал. Совсем!!! Моя мама имела богатую личную жизнь, но при этом оставалась одинокой, родители мужа живут вместе уже более тридцати лет, но гармонии и понимания в браке нет. Так, жизнь для галочки. И я понимаю, что я так не хочу! Как человек, мой муж - просто золото. И понимает меня, и поддерживает, дает мне достаточно свободы для действий - он знает, что я не изменю ему никогда. Но все это как-то отстраненно, как будто со стороны; как если бы мы жили через стекло друг от друга: видеть - видим, а прикоснуться нельзя. Я как будто сама себя замораживаю, нет флирта с другими мужчинами, нет азарта в отношениях с мужем. Я порой смотрю на наш брак со стороны и думаю, что ему было бы скучно со мной жить, будь он другого темперамента, но ведь живет, и вроде не изменяет, и вроде любит.

А мне скучно с ним, но я понимаю, что его характер не изменишь, драйва от жизни с ним я все равно не получу, а ломать отношения, которые строил по кирпичику: уважение, взаимопонимание, желание быть рядом, желание общего дела, слишком долго и тщательно мы с ним все это выстраивали...

В общем, его наши отношения устраивают, а мне нужны более глубокие чувства, более глубокое общение, более яркие эмоции. И вот я себя под существующие отношения подстраиваю, но "кушать" это больше не хочется. Дочери 2,5 года. И сейчас, как отражение наших с ним отношений, она его не приемлет, из комнаты выгоняет, не разрешает меня обнимать, сидеть на ее стуле и т.д. Хотя, когда меня рядом нет - она им отлично манипулирует. Возможно одно с другим не связано ( я имею в виду наши отношения с мужем и отношение дочери к нему).

Сейчас наша сексуальная жизнь сошла на нет - мне просто не хочется. А он потихоньку страдает. Я всегда мечтала о дружной, полноценной, гармоничной семье, и в том, что ее нет - я виню себя, всегда считала, что климат в семье задает женщина. Но что делать - так и не разобралась.

Я буду очень ждать Вашего ответа, Спасибо Вам.

--

Юлия»

 

Самый первый шаг – это избавиться от чувства вины.

 

Что оно принесет вам, кроме ощущения тяжести, несвободы, чувства, что живешь чужую жизнь, не свою? Ничего. Более того, оно вам мешает. И, в первую очередь, мешает быть собой.

 

Как избавиться от чувства вины?

 

Просто принять ситуацию и самое главное – принять свои чувства, такие, какие они есть. Расслабится, и дать позволение им быть.

 

Понимаете, Юля, можно сколь угодно долго запихивать свои чувства куда подальше в страхе сделать больно близкому человеку. Но они (чувства) вылезут все равно.

 

Шаг второй – научится слышать свои настоящие желания, свои «хочу». Я достаточно часто пишу об этом, о важности этого. Но, как правило, женщины более ориентированы на свои НЕхочу, чем на свои ХОЧУ. J

 

То, что не хотите «жить для галочки», не хотите «подстраивать себя под существующие отношения», не хотите секса – это я поняла.

 

А что хотите? По-настоящему, всей душой?

 

Юля, вы пишете, что «мне нужны более глубокие чувства, более глубокое общение, более яркие эмоции», «Я всегда мечтала о дружной, полноценной, гармоничной семье».

 

Немного обобщенно, согласитесь?

 

Чтобы знать, куда двигаться, что делать, надо свои мечты четко сформулировать.

 

Четко сформулировать!

 

Что значит более глубокие чувства? Что это в вашем понимании? Любовь? Страсть? Сексуальное наслаждение? А более глубокое общение? Яркие эмоции?

 

Дружная, полноценная, гармоничная семья. Замечательно. Что это для вас, Юля? Чем определяется гармония? Вот для вас, конкретно напишите.

 

Поймите, чем четче и конкретнее сформулированы желания, тем ПРОЩЕ к ним двигаться.

 

Вот эти два первых шага работы с самой собой. Два очень важных шага. Без них никуда.

 

Когда вы сможете вот таким образом с самой собой поработать, вы сможете многое осознать в своих с мужем отношениях.

 

Например, вы поймете, что вас в действительности связывает.

 

Да, вы выстроили некие отношения – «отношения, которые строили по кирпичику: уважение, взаимопонимание, желание быть рядом, желание общего дела, слишком долго и тщательно мы с ним все это выстраивали...»

 

Да, это действительно многого стоит. Но, есть ли в ваших отношениях главное – любовь?

Любите ли вы вашего мужа? В вашем письме нет ни словечка об этом.

 

Чтобы ответить на эти вопросы, учитесь осознанности – наблюдению себя, своих мыслей и чувств в процессе общения с мужем.

 

Осознанность позволит вам понять свои истинные чувства. Осознанность – третий шаг. (Кстати, первые месяцы курса "Моя семья" как раз направлены на формирование привычки осознавать себя и свои чувства, мысли и действия)

 

Вы сможете осознать, что вас, Юля, в отношениях не удовлетворяет. И я думаю, далеко не в сексе дело.

 

Если вы хотя бы три шажочка пройдете, вы очень многое для себя проясните.

 

А когда сможете увидеть ситуацию, как на ладошке, и решение придет легко.

 

Я почему-то уверена, что у вас все получится. J

 

 

Юлия Игнатьева.

Пишите мне по адресу.

 

 
В избранное