Психология счастливой женщины - что является основой высокой самооценки?
Доброго времени суток, друзья!
За последние дни получила массу вопросов, связанных с вебинаром «Самооценка-ПЛЮС!», от тех, кто не смог поучаствовать в вебинаре. И т.к. я не успеваю физически ответить лично каждому, то я решила провести для вас еще один вебинар, где вы сможете задать мне волнующие вас вопросы в интерактивном режиме.
А также напоминаю, что идет набор на тренинг «Пять волшебных преображений», который стартует 4-го мая. Приобрести участие в тренинге по цене со скидкой в 20 % можно до 22-го апреля.
А теперь вопрос от моей подписчицы.
Юлия, здравствуйте! Получаю рассылки о вашем новом тренинге. Поздравляю с созданием программы и от всего сердца благодарю за ваш труд и помощь! И вот возник вопрос. С какими травмами
связаны зависимости? Игровая, алкогольная, любовная, пищевая, компьютерная, трудоголизм и т.п.? Проблема очень масштабная и многоликая, а где ее корни? Как ее исцелять с аналитической точки зрения? Есть ли вообще действенные методы избавления от зависимостей? Я наблюдаю обычно смену одной на другую, более социально приемлемую. И по поводу травм детства. Редкая мама после родов не испытывает тяжелых эмоциональных состояний. Идет перестройка всего - и организма, и жизненного уклада, и отношений. А
перегрузки какие она испытывает! Как же ей не травмировать малыша такими состояниями? С уважением, Леночка Газина.
*** Здравствуйте, Лена. Спасибо Вам за добрые слова.
Отвечу на Ваши вопросы по порядку.
Любая зависимость – алкоголизм, переедание, анорексия и булимия, курение, шопоголизм, трудоголизм, наркомания и т.д. – это результат оральной травмы, которая наносится ребенку в первые год-полтора. Сам период до года-полутора лет так и
называется – оральный (связанный со ртом, лат. oral – рот). Он связан с кормлением. Т.е. ребенок познает жизнь и общается с мамой через рот.
И очень важно, ЧЕМ и КАК мама в этот период накормит ребенка. Символически накормит.
Зависимости – это признак сильной недокормленности. Т.е. мама недокормила собой – своим присутствием, не только физическим, но и эмоциональным, нежностью, любовью, чуткостью, способностью БЫТЬ рядом с трудными состояниями ребенка и
переносить их вместе с ним.
И если этот механизм взаимодействия мамы и ребенка сохраняется и в дальнейшем (а это, как правило, так и есть), то травма закрепляется и переходит в зависимость.
Ведь человек не может всю жизнь оставаться голодным. Он либо умирает, либо он начинает поглощать все подряд. В случае зависимостей этот голод смещается на то, что дает сильные ощущения – алкоголь, вещи, еду и т.д.
Но в действительности всем этим невозможно утолить голод оральный
личности, ведь это не мамина любовь, а ее суррогат.
Поэтому часто происходит смена одной зависимости на другую, но не избавление от нее.
Что делать при оральной травме?
Исцелять ее можно и нужно. Здесь важно научиться чувствовать и осознавать свои базовые потребности. И начинать удовлетворять их самому, а также с помощью других людей. Трагедия оральной личности в том, что у нее внутри нет позволения иметь потребности.
Ваша задача – дать себе это позволение.
И это первый шаг на пути к избавлению от зависимостей.
Оральную травму мы будем исследовать в тренинге «Пять волшебных преображений». Оральность – это первое, что влияет на формирование самооценки.
Что же касается состояний мамы, которыми она травмирует малыша, то здесь вопрос в том, насколько они станут определяющими во взаимодействии с ребенком. Конечно, перегрузки и усталость есть у всех мама.
Но на самом деле не это влияет на ребенка. Влияет внутренний взгляд мамы на своего малыша. Кто он для нее – обуза, нарциссическое продолжение или контейнер для непрожитых тяжелых состояний.
