Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чары женственности или жизнь открытых дверей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Анастасия Шульгина

Статистика

412 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Если ты солгала себе тут, подстроилась под чужое мнение там,


Доброго времени суток, моя удивительная подруга! Если ты солгала себе тут, подстроилась под чужое мнение там, а вот здесь не прислушалась к голосу Сердца и поступила по шаблону, то поздравляю тебя с обновкой: у тебя в груди реплика Твоей Души. Ты только что продала собственную Душу, а взамен приобрела новенькую, блестящую ее копию.

Выпуск № 51

Копия Твоей Души

В связи с последним выпуском , на мою почту обрушился шквал писем. Оказалось, что тема живая и очень актуальная.


Дорогая Настенька. Я читала Ваш выпуск, и слезы сами, бесконтрольно, стали течь из моих глаз. Я думаю, причина их в том, что Вы пробили своими словами пелену, которая застилала мои глаза долгие годы. Мой первый муж часто повторял 'смотри мне в глаза, и отвечай от сердца.’ Тогда я воспринимала его слова лишь как его желание меня контролировать во всем. И бесилась. И раздражалась. И обвиняла его во всем. А ведь он оказался прав. Нужно было уметь видеть его слова глубже. Я должна была слушать себя. Слышать свое сердце. Между прочим, мой муж ушел от меня со словами 'как я могу доверять тебе, когда ты сама себе не веришь!?'. А знаете, Настенька, как меня выводило из себя то, что дочь, 5-летняя шмакодявочка, врала мне и глазом не моргнув. Только теперь я понимаю, что меня выводило из себя то, что она отражала свою мать, то есть меня. Господи, Настя, про выгоды от искренности Вы так точно написали. И откуда в Вас столько мудрости? У меня, простите за юмор, ощущение, что Вам лет восемьдесят (это шутка, конечно).
Вы бы расположили, Настенька, это письмо в Вашей замечательной рассылке и на сайте, я не только не против, чтобы Вы меня процитировали, но и настаиваю на этом. Авось, найдутся еще бедолаги, которым мои слова помогут открыть глаза и заглянуть внутрь себя.
Я же, вдохновленная первыми открытиями, решила перечитать всю рассылку и весь сайт, чтобы уже по-честному применить Ваши рекомендации на себе.
Бесконечно благодарна,
Преданная Ваша читательница,
Валерия.


Валерия, сердечное спасибо Вам за эту исповедь. Представляю, как это нелегко. Вот так взять и поделиться тем, что наболело с незнакомым человеком. Я надеюсь, что Ваш брак еще можно спасти, если Вы и Ваш муж к этому готовы. А если нет, то Вас обязательно ждет что-то лучшее и более качественное впереди. И совсем скоро. Я уверена.


Ну, что ж, раз тема актуальна, раз женщинам, слава Богу, не безразлично, что у них там внутри, то мы продолжаем.


Всегда, когда ты колеблешься, то ли поступить/сказать, как должна (как принято в обществе, как привыкла, как ожидают от тебя), то ли сделать то, что просит твое сердце, выбирай второе. Помни, те, кто выбрал искренность с собой, обретают невероятную, ни с чем несравнимую Силу! Если ты закрываешь глаза на собственный недостаток, избегаешь какую-то свою особенность, это значит, что ты отказываешься от себя, от своего естества. Вот в этот момент ты и теряешь Силу.


Искренность, это внутренняя чистота, полнейшая прозрачность. Ты можешь увидеть глубину своей души до дна. Да, у тебя красивая, глубокая душа. Но для тебя в ней нет тайн. Вернее сказать, тебе еще предстоит много удивительных открытий в отношении себя. Но то, что уже тобой пройдено, является кристально чистым, полностью принятым тобой же. То есть, даже если ты увидела свой недостаток или страх, например, ты просто говоришь себе честно и открыто: «Да, во мне это есть. И я имею право на этот страх. Я знаю, что во мне есть такая-то черта. Если у меня появится намерение, я трансформирую ее в положительное качество».


Когда ты собираешься солгать СЕБЕ, очень важно поймать этот момент. В данную секунду ты предаешь себя, поступаешься собственной искренностью. Это также, как, когда ты, заранее знаешь, что эта обувь или часы – реплика (пусть очень похожая, и тоже недешевая, но… все равно подделка), покупаешь ее и заранее готова на притворство. Также и с искренностью. Только вот твоя Душа – это не вещь, не аксессуар, и лучше бы с ней такое не вытворять.


Импульсы твоей Души – это энергия, которая направит твою жизнь в русло мудрости, любви, исполнения желаний, раскрытия радости и других замечательных эмоций и состояний. Глупо отказываться от столь роскошного подарка судьбы. Но ты его можешь не увидеть, если Душа будет опутана сомнениями, защитой, комплексами.


Что из практически применимых моментов следует учесть для работы над искренностью:


  1. Поступая тем или иным образом, оглянись и обрати внимание: ты поступаешь так, чтобы тебя заметили и отметили, или же потому, что Душа «замурчала» и попросила именно этого? У меня есть знакомая Дина, она сдала кровь однажды (ну, ты знаешь, когда случается катастрофа, и много пострадавших, люди сдают кровь, чтобы чем-то помочь). Так вот. Сдала и… начала всему офису рассказывать о своем «подвиге», обзванивать всю телефонную книгу, чтобы озвучить сей факт, чтобы услышать в ответ, какая она молодец! Так почему Дина пошла сдавать кровь? Чтобы помочь пострадавшим или чтобы услышать похвалы в свой адрес?

  2. Откажись от желания прятать то, что считаешь своими пороками, недостатками и не- достоинствами. Закрываясь от них, ты лишаешь себя возможности расти, развиваться, познавать, удивляться.

  3. Снимай маски. Все, что делает человек в этом мире, сводится к одному: любить и принимать любовь. Все страхи, все коленца, которые выкидывает твое эго, все порывы удовлетворить чувство собственной значимости исходят в конечном варианте из желания получить любовь. А теперь представь, что ты взаимодействуешь с кем-то, надев привычную маску. Ты ожидаешь любви (даже если сознательно не отдаешь себе отчета), и в ответ получаешь желаемое. Но почему нет щенячьего восторга? Да потому что твой собеседник воздал должное твоей маске, а не тебе. Задумайся. Без искренности все, что ты делаешь, идет «мимо кассы».

  4. Не бойся увидеть в себе то, что есть. Всмотрись в себя с интересом, прислушайся к своим чувствам и начни изучать их. Не обязательно рассказывать другому человеку о своих негативных и "неудобных" чувствах, но признаваться в них САМОЙ СЕБЕ– необходимо. Прояви же любопытство к себе, к той стороне, которую ты когда-то посчитала темной. Именно эта мысль заставляет тебя скрывать ее, такое представление о себе вынуждает тебя вуалировать кажущиеся недостатки. Ты прими себя полностью. В светлый, солнечный день не бывает, чтобы не было тени. Она – лишь доказательство того, что небо ясное, а солнце яркое. С тенью тоже можно жить, в ней, кстати, можно укрыться от палящего солнца. Просто признай в себе те стороны, которые скрываешь пока что от себя и окружающих (у каждой это что-то свое). Увидела? Вгляделась? Отлично. А теперь можно посмотреть на эти качества под другим углом. Я уверена, при большой любви к себе то, что ты считала в себе негативным, ты сумеешь принять, как тень в палящий день – это ни плохо, ни хорошо, просто так есть по природе, а иногда это просто спасение!

  5. Искренность с самой собой невозможна без любви к себе. Любовь к себе, в свою очередь, обусловлена твоим умением любить. Любить вообще, раскрывать свое сердце на дарение любви. Невозможно любить себя больше, чем ты способна любить. Учись любить.

Медитация «Источник твоей Искренности»


Ляг, расслабься, отпусти все мысли. Войди в медитативное состояние. Сосредоточь свое внимание на грудной клетке и начни мысленно спускаться внутрь. Ты попадаешь в Храм своей Души. Ты бродишь по роскошным залам (что ты видишь?), прогуливаешься по аллеям вокруг Храма (как ты себя чувствуешь в Центре своей Души?) и садишься на лавочку под раскидистым деревом. Тебе хорошо и уютно. Птицы щебечут свои незатейливые песенки. Ты ощущаешь солнышко, которое ласкает твои прикрытые веки и теплый ветерок, что весело и легко обдувает тебя.


Отдохнув вдоволь, ты идешь опять внутрь Храма Души и там, в одной из огромных комнат видишь удивительный фонтан, богато украшенный образами ангелов, позолоченный, с камнями непередаваемой красоты. Ты подходишь к нему, и тебя непреодолимо тянет вымыть руки, ополоснуть лицо, сделать несколько глотков этой живительной влаги. Есть что-то такое в этой игриво искрящейся воде, что манит, зовет, дарит свет. Ты вглядываешься в Фонтан Искренности и обнаруживаешь, что вода в нем бесподобно прозрачна, кристально чиста.


Присев на краешек фонтана, вглядываешься в отражение. Это не просто твое отражение. Сейчас ты готова увидеть глубже, гораздо глубже. Смотри, сколько чудесных особенностей у твоей чистой Души! Как красиво! Это калейдоскоп цветов и всевозможных оттенков, это чарующая мелодия. А это что? А, это же твой любимый страх, помнишь, ты скрывала его от себя и от окружающих? А оказалось все не так уж и страшно, правда? Рассмотри его. Прими. Позволь ему быть. Наблюдай, изучай. Не требуй от него изменений. Пусть пока что все течет своим чередом.


О, какое это облегчение быть с собой искренней! Ты почувствовала, дорогая подруга, сколько силы в тебе возродилось, когда ты увидела то, что скрывала от себя же, и, наконец, приняла? Просто раньше вся эта мощь уходила на то, чтобы завуалировать от себя и окружающих «кое-что неподобающее».


Ты можешь возвращаться в медитацию «Источник твоей Искренности» так часто, как почувствуешь необходимость воссоединиться со своей Душой и искренне ее раскрыть для блага и радости.


Милая моя подруга, не переживай, если не сразу получается. Искренность требует время. Раздавая тебе здесь рекомендации направо и налево :-), я прекрасно понимаю, как это непросто вернуться к искренности перед самой собой. Ведь, возможно, ты была неискренней всю предыдущую жизнь, возможно, ты закрепила этот навык настолько, что он стал частью тебя. Но нет ничего невозможного. Стоит лишь дать понять твоему сердцу, что его готовы услышать, как оно откликнется мгновенно.


Охотно приму твои рассуждения и вопросы на тему женственности
по адресу: pleni@yandex.ruThis e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

 

Если ты хочешь что-то добавить, прокомментировать, уточнить или, поделиться успехом -
пиши сюда pleni@yandex.ruThis e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

С любовью,
твоя Анастасия Шульгина

PS: если ты не желаешь, чтобы часть твоего письма была процитирована в рассылке, обязательно укажи это


При перепечатывании и цитировании активная ссылка на www.pleni.ru обязательна.

В избранное