Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты Женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

4.260 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Женщина должна всегда быть красивой Уход за руками и ногами


2010-08-13

Женщина должна всегда быть красивой!

Нас уже 671!

Приветствую Вас, милые дамы!

 

Уход за руками и ногами

Руки

О руках необходимо заботится. Ваше лицо замечают в первую очередь, это верно, но ваши руки и ноги максимально оголены. Кроме нещадного влияния солнца и ветра, на ваши руки нещадным образом действуют моющие средства, горячая вода и т.п. В результате руки грубеют, кожа рук трескается и жестчает, руки выглядят старше, чем остальные части вашего тела. Ничто так не выдает возраст женщины как ее руки.

Но правильная забота и ежедневный уход позволят выглядеть вашим рукам ухоженными и красивыми.

Массаж рук и маникюр.

Массаж рук вместе с кремом или маслом позволит стать вашим рукам мягкими и красивыми. Применение крема или специального масла во время массажа, позволяет крему лучше впитаться в кожу рук, что соответственно повышает эффективность косметического средства.

Периодически делая маникюр, вы позволите вашим рукам выглядеть красиво и аккуратно.

Мягкие, нежные руки.

Что нужно сделать, чтобы кожа рук была мягкой и нежной. Используйте специальные косметические средства ежедневно, после каждого контакта с водой и моющими средствами и на ночь. Идеальный рецепт для смягчения кожи рук, густо намазать любым питательным или увлажняющим кремом руки на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки на всю ночь. Наутро кожа рук будет мягкой и гладкой. Также целесообразно использование домашних рецептов для ухода за кожей рук.

Как правильно мыть руки

Мытье рук – это самый лучший способ избежать многих болезней и инфекций.

  1. Снимите кольца и браслеты, поскольку большинство бактерий развиваются именно под ними.
  2. Используйте теплую воду и мыло. Холодная вода имеет слишком негативное влияние на руки, теплая же вода поможет мылу очистить руки тщательнее.
  3. Используйте щетку для рук и ногтей, которая поможет Вам вымыть грязь из-под ногтей.
  4. Энергично трите руки в течении как минимум 20 секунд. Не забывайте о суставах и обратно стороне ладони.
  5. Прополощите под холодной проточной водой. Вытрите сухим полотенцем.

Ноги

Очень многие женщины забывают об уходе за ногами и пальцами ног. Или не заботятся о них должным образом. Но мы должны ухаживать за ногами по двум причинам: ради красоты и здоровья ног и пальцев ног.

Проблемы ног.

- Чрезмерное потение. Часто ноги потеют более интенсивно в некачественной или неподходящей обуви. Для тех, у кого ноги сильно потеют ноги необходимо использовать специальный тальк или крем для ног.

- Судороги. По большей части судороги возникают из-за дефицита кальция в организме. Так что для избежания судорог регулярно употребляйте продукты, содержащие кальций (апельсин, лимон, яблоко) и витамин С.

- Утомленные ноги. Используйте специальные косметические и медикаментозные крема, которые освежат и тонизируют Ваши ноги.

- Темные, грубые участки. Используйте специальную пемзу для удаления огрубевших участков кожи. После использования пемзы намажьте ноги молочком для тела.

- Холодные ноги. Помогает массаж с оливковым маслом перед сном. После массажа необходимо надеть хлопчатобумажные носки.

Для красивых и ухоженных ног используйте увлажняющее молочко для тела и сухой тальк после каждого принятия ванны. Педикюр окончательно придаст вашим ногам ухоженного и красивого вида.

Педикюр самостоятельно.

  1. Опустите ваши ноги в теплую, мыльную воду.
  2. Хорошо высушите их полотенцем.
  3. Тщательно потрите пятки и другие огрубевшие места специальной пемзой.
  4. Вычистите грязь из-под ногтей на пальцах ног.
  5. Смажьте сухие ноги молочком для тела или увлажняющим кремом.
  6. Подстригите ваши ногти.
  7. Удалите старый лак при помощи специальной жидкости для снятия лака.
  8. Используйте жидкость для удаления кутикулы.
  9. Нанесите лак для ногтей. Используйте специальные паралоновые подушки-распорки для удобства. Лак желательно наносить в три слоя. Каждый слой наносится только после полного высыхания предыдущего слоя.
  10. После того как высохнет лак для ногтей, повторно используйте молочко для тела.

Источник femmebeauty.ru

 С вами была ведущая рассылки, Анна Симеонова.

Золотые правила:

1. Всегда делать утреннюю зарядку (минимум 15 минут в день - это не сложно, но эффективно!).

2. Всегда пережевывать пищу дольше :) (тогда быстрее наедитесь и меньше съедите)

3. Во время еды пить больше воды! Вода заполняет желудок, и вы меньше съедите :)

4. Кушать в маленьких тарелках и маленькими вилками и ложками!

5. Не ленитесь заниматься спортом! Выберите наиболее приятный для вас вид и вперед!

 
В избранное