Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты Женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

4.260 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Женщина должна всегда быть красивой ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА


2010-06-02

Женщина должна всегда быть красивой!

Нас уже 669!

Приветствую Вас, милые дамы!

 

ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Самые важные средства по уходу

Ультрафиолетовые лучи таят в себе огромную опасность.

Согласно Американскому обществу по исследованию раковых заболеваний (American Cancer Society) в этом году будет зарегистрировано более миллиона случаев заболевания раком кожи. Но рак кожи можно почти стопроцентно предотвратить, если правильно выбирать солнцезащитные средства и пользоваться ими, не пропуская ни дня. Кроме того, солнце может также стать причиной появления морщинок, пигментных пятен и землистого цвета лица, причем для этого достаточно пройти всего пару шагов по улице или проехать в автомобиле (представьте себе, лучи добираются до вас даже в салоне автомобиля).

Убедитесь, что ваше солнцезащитное средство предполагает многоступенчатую защиту и предохраняет кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей типа UVA и UVB. Лучи UVA могут вызвать рак и преждевременное старение, а лучи UVB — загар и ожоги.

Чтобы добраться до труднодоступных мест, пользуйтесь солнцезащитным средством в виде карандаша.

Единственный способ защититься от излучения обоих видов — пользоваться средствами, в состав которых входят диоксид титана, оксид цинка, Parsol 1789. (Если у вас чувствительная или бледная кожа, то в его состав должны входить диоксид титана или оксид цинка, а не Parsol, который является раздражителем для чувствительной кожи.) Минимального содержания SPF15 будет достаточно, если у вас не очень светлая кожа. Ведь высокое содержание этого компонента тоже не всегда приносит пользу, и вот почему.

SPF15 задерживает до 94% солнечных лучей; SPF 30 доводит эту цифру всего до 97%, но при этом увеличивается риск получить раздражение, особенно если у вас очень чувствительная кожа. Но если вы белокожая особа и легко обгораете, эти 3% могут вас спасти. Помните, что наносить солнцезащитный крем следует по крайней мере за 15 минут до выхода на улицу, чтобы дать возможность средству впитаться в кожу. И не забывайте о тех местах, которые подвергаются воздействию солнечных лучей так же, как и кожа лица, а именно: коже за ушами, мочками ушей, веками, кожей под глазами. Сколько крема нужно наносить на лицо в ясный солнечный день? Примерно столько, сколько вы бы нанесли крема на жирную кожу. И не забывайте в течение дня возобновлять свою защиту: солнцезащитный крем стирается вместе с потом и смывается водой во время купания.

КСТАТИ

Не забывайте защищать от солнечных лучей и кожу на тыльной стороне рук. После того как вы нанесли солнцезащитный крем на лицо (и шею!), остаток крема вотрите в кожу.

Журнал Макияж

 С вами была ведущая рассылки, Анна Симеонова.

Золотые правила:

1. Всегда делать утреннюю зарядку (минимум 15 минут в день - это не сложно, но эффективно!).

2. Всегда пережевывать пищу дольше :) (тогда быстрее наедитесь и меньше съедите)

3. Во время еды пить больше воды! Вода заполняет желудок, и вы меньше съедите :)

4. Кушать в маленьких тарелках и маленькими вилками и ложками!

5. Не ленитесь заниматься спортом! Выберите наиболее приятный для вас вид и вперед!

 
В избранное