Совсем давно я не выпускала статьи и многие меня
спрашивают: "Куда я пропала?".
Я никуда не пропадала, просто занималась другими
делами: наконец-то сдала экзамены и получила водительские права, создавала
различные развивающие игрушки для дочки... А также разработала и опробовала на
себе 2 новых тренинга, которыми в скором времени хочу вас порадовать.
Но сегодня мы поговорим с вами о том, как начинать
свой день удачно с самого утра.
Все начинается с утра...О чем вы думаете, когда
только-только просыпаетесь или смотрите утром на себя в зеркало? Надеюсь, вам не
приходят в голову такие мысли: "О Боже, какой ужас", "Я опять не выспалась
(опоздала, проспала...)!" "Сегодня будет тяжелый день, надо успеть сделать
и то и это".
Если вы с самого утра начинаете думать о проблемах
и делах и рисуете себе негативные образы, то и настроение портится и в течение
дня наваливаются эти самые "проблемы, которые нужно решать" и все ваши вчерашние
настрои "думать только положительно" теряются в суете рабочего дня и бытовой
рутины.
В итоге, очередной новый день проходит как и вчерашний:
куча дел, ничего не успеваешь, на себя времени не хватает и к вечеру остается
только усталость и неудовлетворенность, от того, что опять не сделала то, что
хотела и то, что было запланировано. Знакомая картина?
Что же делать?
Есть несколько очень простых способов как
настроиться с утра на удачу и везение, создать себе хорошее настроение и
привлечь положительные события.
Для этого, во-первых, подберите себе на звонок
будильника какую-нибудь веселую радостную песню, под которую просто безудержно
хочется петь и прыгать, и которая поднимает вам настроение.
Во-вторых, напишите себе хороший позитивный слоган и повесьте
его на видное место. Например, на холодильник или на шкаф или на зеркало в ванной. К
примеру, у меня на холодильнике висит надпись "Жизнь удалась". Вы можете
придумать свои фразы. Например, "Мне всегда везет", "Сегодня самый удачный
день", "Сегодня все получится".
В одно время мы с подружкой даже писали друг другу
такие пожелания, обменивались ими и каждый
день с утра читали их.
К примеру, там были такие пожелания: "Сегодня все
сложится. Удача на твоей стороне".
" Если вы никогда не носили корону, сегодня самое
время почувствовать себя королевой".
Это прекрасно поднимает настроение с утра и позволяет
переключиться с мыслей о делах на что-то приятное, что может ожидать тебя
в течение дня.
А в следующем выпуске я расскажу вам о волшебных
ритуалах на удачу и везение которые не занимают много времени, поэтому их
можно делать прямо с утра.