Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.367 RSS

← Май 2019 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 22-04-2005
Адрес автора: home.woman.uhod-owner@subscribe.ru

Автор

Татьяна

Статистика

3.367 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 545

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 545

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня в выпуске:

Весна заканчивается и уступает место жаркому лету. Где-то, возможно, оно не такое уж жаркое, но мы тут – на юге – уже вкусили все прелести летней температуры. Приятно, конечно, облачиться в топики, маечки, сарафаны и босоножки, подставив солнышку свою, еще бледненькую после зимы, кожу. Кстати, а как чувствуют себя ваши нежные ножки? Готовы ли они оголиться?

Жара или холод – наши ноги должны быть в полном порядке! Если ухаживать за ними правильно и регулярно, то снять обувь и колготки будет не стыдно… в любой момент.

ножные ванночки

Правило № 1 Ножные ванночки

Ванночка с морской солью или эфирным маслом снимет усталость и подготовит ноги к последующим манипуляциям. Но прежде чем погрузить ноги в воду, придайте ногтям на ногах желаемую форму с помощью пилочки.

Совет: Чтобы ногам было комфортно, положите на дно ванны махровое полотенце или приобретите специальную гидромассажную ванночку.

Ваш арсенал:

1. Эфирное маcло. Добавьте несколько капель в воду.
2. Морская соль очищает кожу и укрепляет стенки сосудов. Подойдет как ароматическая, таки обычная для водных процедур.

На заметку:

Отлично смягчает кожу ног ванночка из крахмала: на 1 л теплой воды необходимо 4 ст.л. крахмала.

Правило № 2. Очищение и питание

После того, как ноги распарятся в ванночке, аккуратно очистите ороговевший верхний слой кожи на пятках специальной педикюрной щеточкой.

Совет: Если огрубевшие участки кожи отшелушивать регулярно, то отпадет необходимость обрабатывать пятки лезвием – подобный способ очень вреден и даже опасен для кожи.

Ваш арсенал:

Педикюрные щетки с двумя плоскостями, где одна предназначена для отшелушивания кожи, а другая – для ее шлифовки.

На заметку:

Чтобы сделать пятки гладкими и нежными, попробуйте маску из крема с зеленым чаем. Залейте 1 ст.л. зеленого чая 100 г крутого кипятка, слейте жидкость, а чаинки оставьте. После ножной ванночки нанесите на кожу толстый слой крема, а поверх крема – чаинки. Через 40 минут смойте теплой водой, помассируйте ступни.

Правило № 3. Щадящий пилинг

Раз в неделю очищайте кожу на пятках скрабом для ног. После кожу необходимо смягчить и увлажнить, а затем надеть на ноги носки.

Совет: После пилинга ногам полезен контрастный душ.

Ваш арсенал:

Скраб или пилинг для ног, скребок, крем для ног.

На заметку:

Избавиться от загрубевшей кожи на ступнях поможет такой рецепт: разрежьте лимон на дольки, положите дольки в таз и разомните их ступнями. Лимонный сок смягчает кожу. Вместо крема для ног можно использовать оливковое масло.

Правило № 4. Идеальный педикюр

Педикюр – такая же необходимая часть ухода за ногами, как все перечисленное выше.

Подрежьте, если необходимо, ногти. Распаренные ноги промокните полотенцем и апельсиновой палочкой отодвиньте кутикулу к ногтевому ложу. Нанесите на коже вокруг ногтя укрепляющее масло и вотрите его.

Совет:

Не наносите лак сразу после педикюра. Пусть ногти немного остынут.

Ваш арсенал:

1. Разделитель для пальцев;
2. Масло для ногтей и кутикулы;
3. Щипчики, апельсиновая палочка;
4. Укрепляющий лак для ногтей.

Правило № 5. Гимнастика для ног

Чтобы ноги вас не беспокоили, не ленитесь хотя бы через день делать специальную гимнастику для них:

* В течение 2-3 минут катайте бутылку сначала средней частью ступни, потом ее внешним краем и затем внутренним;
* Подожмите пальца ног и постарайтесь в таком положении пройти комнату от двери до окна и обратно;
* Встаньте прямо, носки вперед, поднимитесь на цыпочки и опуститесь;
* Приподнимите пальцы от пола, встаньте на пятки и походите;
* Костяшками руки, согнутой в кулак, массируйте икры ног, двигаясь по часовой стрелке.

Апельсиновая корка – враг красоты

апельсиновая корка

С нетерпением ждете лета и уже продумываете свой отпуск? Самое время начать готовиться к пляжному сезону, чтобы и в коротеньком сарафанчике, и в открытом купальнике выглядеть великолепно.

Все женщины делятся на два типа: одни не задумываются о своем весе и жировых складочках в области живота, а другие, напротив, постоянно выискивают у себя лишние граммы и сантиметры, пытаясь любыми способами от них избавиться. Счастливица та, которая принимает себя такой, какая есть, скажете вы. Но, согласитесь, излишне рыхлое тело, дряблая кожа и безжалостный целлюлит кого угодно приведет в уныние! Поэтому лучше все-таки ухаживать за своим телом, чтобы радовать им не только себя, но и окружающих...

Читать дальше >>

КАК защитить волосы от солнца?

как защитить волосы от солнца

Проблема защиты от солнца летом весьма актуальна. Волосы нуждаются в защите от солнечного излучения не меньше, чем кожа. К сожалению, не все придают значение необходимости защищать волосы. А ведь от ультрафиолета волосы не только выгорают, но и портятся, становятся ломкими. К тому же морская вода под влиянием ультрафиолета действует на волосы подобно перекиси водорода – разрушая пигменты, высветляя волосы, делая их пористыми. Впрочем, и без воды ультрафиолетовые лучи наносят двойной вред волосам: альфа-лучи обезвоживают структуру волоса, а бета-лучи разрушают натуральный и искусственный пигменты волос...

Читать дальше >>

Лучшие пропитки для тортов

лучшие пропитки для торта

Вишневая

1/3 стакана вишневого сока;
2 ст. ложки сахара;
4 ст. ложки коньяка;
80-100 мл теплой кипяченой воды.

Сок, сахар и коньяк соединить, добавить теплую воду, хорошо перемешать.

Абрикосовая...

Читать дальше >>

Материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, дублируются в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в

Одноклассниках и ВКонтакте

Наши рассылки:

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об уходе за собой:

Как покупать средства ухода за кожей
10 полезных «обязательностей» в уходе за собой
Натуральные средства для красоты нашей кожи
Витамины-антиоксиданты для красоты кожи
Отшелушивающие средства своими руками
Разглаживающие маски
Очищающие косметические маски
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен дома
Как стареет кожа
6 ошибок, которые вы делаете, когда красите ногти
Как придать ногтям натуральный блеск и цвет
Как избавиться от желтизны на ногтях
Семь наиболее полезных продуктов от выпадения волос
Масляные смеси против выпадения волос
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Масляный уход за кожей
Лучшие упражнения для лица
Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Скрабы для тела своими руками

Еще статьи о красоте и здоровье

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

ВСЕ об ЭФИРНЫХ МАСЛАХ И АРОМАТЕРАПИИ

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}