Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 510



Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 510

 

Сегодня в выпуске:

Уход за телом зимой

уход за телом зимой

Организм очень чутко реагирует на любые внешние изменения: перепады температуры, давления, другие внешние факторы. Зимой наше тело испытывает воздействие самых низких годовых температур, поэтому уходу за ним нужно уделить особое внимание.

Каковы особенности ухода за телом зимой?

  • Во-первых, все процедуры должны носить контрастный характер с элементами массажа, т.е., принимая душ или питательную ванну, нанося или снимая маску, нужно чередовать холодную воду с горячей.
  • Во-вторых, зимой нужно больше времени уделять физической нагрузке. Дело в том, что в результате ношения теплой одежды на протяжении всего дня наше тело испытывает большие перегрузки, следовательно, мы теряем большое количество энергии, которая требует своего восполнения.
  • В-третьих, все косметические процедуры зимой должны быть направлены на увлажнение, так как кожа в это время года теряет очень много влаги.

Универсальные требования по уходу за телом независимо от времени года состоят в следующем:

  • Тело все6гда должно источать аромат чистоты, поэтому душ обязателен каждый день.
  • Еженедельно кожа тела должна очищаться от накопившихся вредных веществ, с этой задачей успешно справляются паровые ванны, а также различные смеси для тела.
  • Ежедневное использование крема для тела поможет избежать его преждевременного старения: увядания кожи, появление морщин.

Водные процедуры

Только чистая кожа может быть по-настоящему красивой, поэтому уход за телом должен начинаться с водных процедур.

Зимой в арсенал средств по уходу непременно должен войти увлажняющий гель для душа.  Водопроводная вода жесткая и насыщена известью, поэтому она очень иссушает кожу. Увлажняющий гель для душа поможет нейтрализовать этот эффект.

Не нужно забывать и о поддержании аромата тела, т.е. о ваннах с различными ароматическими добавками. А ванны с добавлением нескольких капель лаванды не только создадут чарующий аромат, но и помогут снять напряжение.

Контрастный душ, зимой просто необходимый, лучше всего принимать вечером. Влияние его на тело всегда благотворно. Он придает коже упругость и эластичность. После душа нужно тщательно вытереться полотенцем, а затем не забыть промассировать кожу маслом или увлажняющим молочком.

Раз в неделю нужно обязательно принимать  теплую ванну,   тоже желательно вечером. Эта процедура хорошо расслабляет и способствует тому, чтобы кровь приливала к коже. В ванну можно добавить ароматические масла, например масло сандалового дерева, готовую смесь трав или ароматическую соль.

Зима – время избавления от загара, но если расставаться с ним не хочется, можно добавлять в ванну слабый раствор марганцовки – это поможет поддержать загар.

Очень полезны зимой ванны из морских водорослей,   и хотя очень резкий запах, который они источают, отталкивает многих женщин, не стоит отказываться от них, так как они очень эффективно увлажняют и омолаживают кожу.

Добавляйте в ванны отвары различных трав – это положительно повлияет не только на состояние кожи, но и повысит иммунитет организма. Приготавливают все отвары одинаково: заранее, но не более чем за сутки, заваривают и оставляют в термосе настой из трав. На 1 л воды берут 5 ст.л. травяного сбора. Сборы могут быть следующими:

  • Смешивают равные части подорожника, шалфея, ромашки, крапивы, душицы.
  • Смесь равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука. Прелесть этого настоя состоит в том, что в данном сочетании запах лука почти не заметен.
  • Смесь равных частей коры ивы и корня лопуха.
  • Смешивают равные части крапивы и мать-и-мачехи.
  • Смесь сухих почек и листьев березы в равных пропорциях.

1 л любого из вышеприведенных отваров разведите в приготовленной ванне и полежите в ней в течение 20 минут.

После принятия ткой ванны желательно нанести на тело увлажняющий крем.


Жидкость для снятия лака без ацетона: рекламный трюк или правда?

жидкость для снятия лака

В продаже появилось довольно много средств для снятия лака,  не содержащих ацетон. И производители не врут, утверждая, что в составе нет этого вещества. Остается вопрос: а какой же компонент в составе жидкости так хорошо снимает лак? Отвечаем: другие растворители! Их действие может быть более мягким и щадящим, нежели у ацетона, а запах – менее резким, однако сути это не меняет: чтобы удалить с ногтя лак, его сначала нужно растворить...

Читать дальше >>


Семь правил для красивой кожи

уход за зрелой кожей

Конечно, вы давно составили график ухода за собой и освоили массу хитростей. Но никогда не поздно внести поправки или освежить знания, от которых зависит ваш внешний вид.

  1. Правильный рацион

Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты обеспечат кожу необходимыми ей антиоксидантами, то есть будут бороться с ее увяданием и предотвращать разрушение клеток...

Читать дальше >>


КАК подобрать макияж под очки?

макияж под очкиЕсть макияж для близоруких людей, есть макияж для дальнозорких. Эти два макияжа отличаются друг от друга, так как линзы очков имеют различные измерения, и глаза выглядят через них по-разному.

При дальнозоркости очки придают глазам выпуклую форму, и эту особенность надо учитывать при наложении макияжа. Глаза надо подводить слабее, натуральнее, чтобы макияж не так выделялся сквозь увеличенные линзы.

Лучше всего пользоваться спокойными, пастельными тонами. Будут хорошо выглядеть дымчатые, серые, темно-коричневые цвета. Яркие или перламутровые тени будут сильно бросаться в глаза.

При близорукости макияж может быть более ярким, интенсивным, так как стекла очков при близорукости сильно уменьшают глаза, поэтому надо подбирать такой макияж, чтобы скрыть этот недостаток...

Читать дальше >>


Картофельный салат с маринованным огурцом и зеленой фасолью

картофельный салат с зеленой фасольюИнгредиенты:

  • картофель – 800 г
  • овощной бульон – 125 мл
  • замороженная зеленая фасоль – 200 г
  • огурцы маринованные – 200 г
  • салями – 100 г
  • яичный желток – 1 шт.
  • горчица – 1 ст. ложка
  • соль, молотый черный перец, сахар – по вкусу
  • растительное масло – 4 ст. ложки
  • базилик – 1 пучок

Картофель очистить, вымыть и отварить до готовности в подсоленной воде. Слить воду, картофель нарезать толстыми ломтиками. Бульон довести до кипения, залить горячий картофель и оставить на 30 минут...

Читать дальше >>

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об уходе за собой:

Как покупать средства ухода за кожей
10 полезных «обязательностей» в уходе за собой
Натуральные средства для красоты нашей кожи
Витамины-антиоксиданты для красоты кожи
Отшелушивающие средства своими руками
Разглаживающие маски
Очищающие косметические маски
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен дома
Как стареет кожа
6 ошибок, которые вы делаете, когда красите ногти
Как придать ногтям натуральный блеск и цвет
Как избавиться от желтизны на ногтях
Семь наиболее полезных продуктов от выпадения волос
Масляные смеси против выпадения волос
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Масляный уход за кожей
Лучшие упражнения для лица
Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Скрабы для тела своими руками

Еще статьи о красоте и здоровье

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

ВСЕ об ЭФИРНЫХ МАСЛАХ И АРОМАТЕРАПИИ

 


В избранное