Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.363 RSS

← Июль 2016 →
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 22-04-2005
Адрес автора: home.woman.uhod-owner@subscribe.ru

Автор

Татьяна

Статистика

3.363 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 482

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 482

Сегодня в выпуске:

Влияние солнца на кожу

солнце

Передозировка превращает солнце в опасного врага. Чтобы этого не произошло, рекомендуется загорать постепенно, первое время большую часть времени проводя в тени и пользуясь средствами, которые содержат защитный фильтр, способный оградить кожу лица и шеи от действия ультрафиолетовых лучей.

Однако коварные солнечные лучи могут настигнуть человека даже в тени или в воде. В зависимости от того, какие предметы окружают человека летом, и нужно выбирать средства защиты. Чем выше способность окружающих предметов отражать ультрафиолетовые лучи, тем интенсивнее она должна быть.

Так, в городе асфальт, мостовая, бетонные поверхности отражают около 45% ультрафиолетовых луче. В парках, за городом и в «зеленых» зонах газоны отражают 3% ультрафиолета. В море или бассейне – 5%. Под водой – до 75% ультрафиолетовых лучей проникают на 2 м вглубь. Песок на пляже отражает 30% лучей (даже большой зонт не поможет уберечься от ультрафиолета).

Лишь в течение небольшого времени кожа без средств защиты может выдерживать солнечные лучи без вредных для себя последствий в виде ожогов и пигментных пятен. По истечении какого-то времени должна вступать в действие защита в виде специальных масел и кремов для загара. Степень самозащиты кожи может быть разной, в зависимости от возраста (к старости понижается) и типа кожи.

Так, женщине кельтского типа с очень светлой, бледной кожей, усеянной мелкими веснушками, безопасно находится на солнце в течение 2-7 минут. По истечении этого срока кожа краснеет, ей грозят интенсивные и болезненные ожоги, появляющиеся моментально и долго не заживающие.

Женщины, имеющие кожу чуть темнее и с веснушками, могут быть на солнце 7-14 минут, после чего должен вступать в действие солнцезащитный крем. Женщины со светлой, переходящей в смуглую без веснушек кожей, - в течение 14-20 минут, хотя сравнительно долгое пребывание на нем грозит появлением болезненных ожогов.

Женщины со смуглой, коричневой или оливковой кожей и без веснушек могут принимать солнечные ванны в течение 20 минут без риска для кожи и не страдают от солнечных ожогов. Им требуются солнцезащитные кремы с низким защитным фактором.

Перед выходом из дома на жаркое летнее солнце следует равномерно намазать лицо защитным кремом. Ведь действие любого защитного средства начинается только через полчаса после его нанесения на кожу. Поэтому женщинам с разным типом кожи следует помнить, в течение какого времени их кожа будет сама справляться с ультрафиолетовым излучением.

Проводя время на пляже, в первые дни следует прикрывать особенно чувствительные к солнечным лучам участки кожи, верхнюю часть лба, нос. Но если все же не повезло и солнце обожгло кожу, обратитесь к проверенным домашним средствам. На обожженные места можно наложить заваренные овсяные хлопья, растертые как для маски, которые затем смывают холодной водой. На слегка влажное лицо и шею накладывают толстый слой жирного увлажняющего крема, слегка постукивая подушечками пальцев по обгоревшим участкам кожи. Это процедуру следует повторять не менее 2-3 раз.

Маслом лесного ореха, смешанным с яичным белком, также лечат солнечные ожоги.

Яблоки тоже являются хорошим косметическим средством. При солнечных ожогах на кожу лица накладывают компрессы из тонко нарезанного или натертого яблока.

Прекрасным косметическим средством летом является морковь. Если протереть морковным соком лицо и шею, а затем смазать их косметическим молочком или увлажняющим кремом, такая процедура подействует на коже не хуже, чем самое дорогое масло для загара.

Морковь не зря называют королевой красоты. Летом рекомендуется ежедневно протирать морковным соком лицо, от него кожа приобретает светло-коричневый оттенок, пигментные пятна и веснушки становятся менее заметными.

Растения в косметологии и дерматологии

растения в косметологии

Современная индустрия красоты предлагает богатейший ассортимент средств по уходу за кожей, избавления от всевозможных косметических недостатков и заболеваний. На создание многих таких препаратов уходя годы исследований, проводятся тысячи экспериментов, и часто результат, действительно, того стоит. Но большинство косметических средств содержат в себе массу химических составляющих, не всегда полезных нашей коже и организму в целом и вызывающих побочные эффекты. А что если обратиться к Природе за помощью в решении косметических проблем? Разве все мы – не ее любимые дети?..

Читать дальше >>

Зачем очищать язык?

зачем очищать язык

Полость рта и ее органы первыми принимают пищу и начинают пищеварительный процесс. Они определяют вкусовые качества пищи, измельчают ее и смачивают слюной. Начинать очищение организма нужно именно с полости рта. От здорового состояния рта, правильного функционирования всех органов зависит здоровье и жизнедеятельность всей пищеварительной системы. Если будет правильно усваиваться пища, наш организм получит хорошую гарантию здоровья...

Читать дальше >>

Как выбрать губку или мочалку для душа?

Губки бывают разные. Например, обычные, поролоновые, вызывающие приятные ощущения своим прикосновением. Они предназначены для ежедневного использования. Такая губка довольно быстро высыхает, если ее отжать. А это важно: ведь во влажной среде болезнетворные микроорганизмы размножаются с невероятной скоростью.

Из полиэтиленовых волокон изготавливают разноцветные «розочки». Массируя тело этой губкой, не переусердствуйте: она может повредить верхний слой кожи.

Самой гипоаллергенной считается натуральная морская губка, живущая в южных морях. Ее специально обрабатывают, удаляя все содержимое и оставляя только «скелет» - он-то и служит аксессуаром для душа...

Читать дальше >>

Салат из баклажанов

салат из баклажан

Ингредиенты:

баклажаны – 4 шт.
хлеб белый – 1 ломтик
помидоры – 2 шт.
репчатый лук – 1 шт.
яблоко – 1 шт.
яйца – 1 шт.
масло растительное – 1 ст. ложка
чеснок – 1 зубчик
уксус – 1 ч. ложка
соль, сахар, черный молотый перец – по вкусу.

Баклажаны испечь, очистить от кожицы и порубить деревянным или из нержавеющей стали ножом. Белый хлеб размочить в воде, яйца сварить вкрутую, яблоки очистить и удалить сердцевину, у помидоров удалить плодоножку и промыть. Все пропустить через мясорубку, соединить с баклажанами, заправить сахаром, солью, перцем, уксусом и перемешать.

При подаче на стол посыпать рубленой зеленью петрушки или укропа.

Наши рассылки:

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об уходе за собой:

Как покупать средства ухода за кожей
10 полезных «обязательностей» в уходе за собой
Натуральные средства для красоты нашей кожи
Витамины-антиоксиданты для красоты кожи
Отшелушивающие средства своими руками
Разглаживающие маски
Очищающие косметические маски
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен дома
Как стареет кожа
6 ошибок, которые вы делаете, когда красите ногти
Как придать ногтям натуральный блеск и цвет
Как избавиться от желтизны на ногтях
Семь наиболее полезных продуктов от выпадения волос
Масляные смеси против выпадения волос
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Масляный уход за кожей
Лучшие упражнения для лица
Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Скрабы для тела своими руками

Еще статьи о красоте и здоровье

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

ВСЕ об ЭФИРНЫХ МАСЛАХ И АРОМАТЕРАПИИ

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}