Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 477



Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 477

 

Сегодня в выпуске:

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

красота

Диета, если она правильно подобрана, красит. Но есть еще такая еда, которая как бы наводит красоту изнутри: чистит поры, избавляет от угрей, улучшает цвет лица… А все это так немаловажно. Разве сравнишь, например, натуральный румянец и румянец, достигнутый наложением тонны румян на бледную, «зеленую» кожу?

Воспользуйтесь для сияния вашей кожи следующими рецептами.

Средство от угрей и прыщей

Компоненты: 3 ч.л. измельченных листьев мяты, 1 стакан кипятка.

Заварить мяту так, как вы обычно завариваете чай, и пить мятную воду вместо чая. Между прочим, она еще и избавляет от такого неприятного явления, как кишечные газы.

Сок крапивы (от угрей и прыщей, перхоти и даже ревматических болей)

Компоненты: молодая крапива.

Собрать много молодой крапивы и пропустить ее через мясорубку или соковыжималку. Отжать сок через марлю. Теперь смело пейте сначала по чайной ложке три раза в день, а затем по столовой ложке три раза в день.

Если вам не нравится вкус, добавьте немного лимонного сока. Чтобы сок долго сохранялся, можно смешать его с медом, пропастеризовать в бутылках или банках в течение 10 минут и поставить в холодильник.

Очень полезно пить крапивный сок в смеси с березовым (1:5), морковным (1:2) или вместе с морковным и свекольным (1:3:1).

Крапивный сок очистит ваш организм от токсинов, повысит содержание гемоглобина в крови, поможет работе поджелудочной железы.

Крапива необыкновенно богата витаминами С, А, Е, К, группы В.

Сок «На все случаи жизни»

Компоненты: корень и листья сельдерея, яблоки.

Пропустить сельдерей через мясорубку, отжать сок через марлю. Пропустить яблоки через соковыжималку. Смешать сок сельдерея с яблочным соком в пропорции 1:1. Этот сок нужно пить утром, натощак.

Сельдерей содержит огромное количество витамина С – в 1,5 раза больше, чем лимон. Причем витамином С ресурсы этого растения не ограничиваются. В нем еще можно найти витамины В, Е, РР, провитамин А, соли кальция, фосфора, натрия, калия, и это далеко не все… Сельдерей улучшит ваше пищеварение, благотворно повлияет на печень, почки и мочевой пузырь. Сельдерей положительно влияет на нервную систему, что тоже немаловажно для нашей кожи.

Средство для здорового и красивого цвета лица «Смущение»

Компоненты: 1 средний корень сельдерея, 3 грецких ореха со скорлупой, 3 ст.л. овса, 1 средняя морковь, 1 пучок шпината, 2 л кипятка.

Разрезать корень сельдерея на 4 части, грецкие орехи истолочь вместе со скорлупой, смешать со всеми остальными ингредиентами и залить кипятком. Поставить на огонь и варить в течение 20-25 минут. Остудить, процедить. Выпивать по 75 г отвара после еды.


Как избавиться от темных кругов под глазами

как избавиться от темных кругов под глазамиОдной из причин появления темных кругов под глазами может стать нарушение оттока крови.Витамин К в нашем организме отвечает за свертываемость крови и целостность стенок сосудов. Поэтому, если к рациону добавить пищу, богатую витаминов К, можно значительно улучшить ситуацию, а во многих случаях даже полностью избавиться от кругов и синяков под глазами. Дневная потребность в витамине К всего 2 мг.

Где же содержится этот необходимый для красоты кожи вокруг глаз витамин? Витамин К в больших количествах есть в шпинате, щавеле, цветной и белокочанной капусте, помидорах, тыкве.

Кроме внутренней помощи при решении проблемы темных кругов под глазами также можно использовать домашние средства для улучшения состояния кожи вокруг глаз. В этом вам помогут косметические маски:..

Читать дальше >>


Профессиональная косметика. Что о ней следует знать?

профессиональная косметика

Уже, казалось бы, нам, женщинам, пора бы знать о косметике все. Но все равно периодически мы сталкиваемся с какой-нибудь темой, которая еще мало изучена и вызывает массу вопросов. Это касается, например, такой области, как профессиональная косметика...

Читать дальше >>


Как замедлить старение кожи

старение В настоящее время многие уверены, что в 25 лет человек только достигает вершины своего развития и до старости ему еще очень далеко. Это мнение верно, но биологические часы человека настроены таким образом, что сразу по достижении пика развития организма начинается медленный, но неуклонный спад. В первую очередь это касается внешнего вида. Время, однако, является не единственным фактором, способствующим старению организма. Очень многое зависит от гигиенической и эстетической культуры, от качества питания, потребности заботиться о своей внешности и т.п.

Что же такое старение?  Косметологи утверждают, что под этим словом подразумевается свойство ткани постепенно утрачивать эластичность. Так, с годами в слоях дермы становится все меньше и меньше воды, что негативно отражается на внешнем виде кожи: она истончается, теряет упругость, становится дряблой, покрывается морщинами.В профилактике старения большую роль играют факторы, которые в совокупности омолаживают и оздоравливают организм человека...

Читать дальше >>


Винегрет с мясом и грибами

винегрет с мясом и грибами

 

Ингредиенты:

  • мясо – 100 г
  • картофель – 2 шт.
  • свекла – 1 шт.
  • свежий или соленый огурец – 1 шт.
  • соленые или маринованные грибы – 3 шт.
  • репчатый лук – 1 шт.
  • рубленая зелень лука или укропа – 2 ст. ложки
  • соль.

Для заправки:...

Читать дальше >>

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об уходе за собой:

Как покупать средства ухода за кожей
10 полезных «обязательностей» в уходе за собой
Натуральные средства для красоты нашей кожи
Витамины-антиоксиданты для красоты кожи
Отшелушивающие средства своими руками
Разглаживающие маски
Очищающие косметические маски
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен дома
Как стареет кожа
6 ошибок, которые вы делаете, когда красите ногти
Как придать ногтям натуральный блеск и цвет
Как избавиться от желтизны на ногтях
Семь наиболее полезных продуктов от выпадения волос
Масляные смеси против выпадения волос
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Масляный уход за кожей
Лучшие упражнения для лица
Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Скрабы для тела своими руками

Еще статьи о красоте и здоровье

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

ВСЕ об ЭФИРНЫХ МАСЛАХ И АРОМАТЕРАПИИ

 


В избранное