Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 90


Выпуск 90

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня мы позаботимся о коже изнутри

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Диета, если она правильно подобрана, красит. Но есть еще такая еда, которая как бы наводит красоту изнутри: чистит поры, избавляет от угрей, улучшает цвет лица… А все это так немаловажно. Разве сравнишь, например, натуральный румянец и румянец, достигнутый наложением тонны румян на бледную, «зеленую» кожу?

Воспользуйтесь для сияния вашей кожи следующими рецептами.

Средство от угрей и прыщей

Компоненты: 3 ч.л. измельченных листьев мяты, 1 стакан кипятка.

Заварить мяту так, как вы обычно завариваете чай, и пить мятную воду вместо чая. Между прочим, она еще и избавляет от такого неприятного явления, как кишечные газы.

Сок крапивы (от угрей и прыщей, перхоти и даже ревматических болей)

Компоненты: молодая крапива.

Собрать много молодой крапивы и пропустить ее через мясорубку или соковыжималку. Отжать сок через марлю. Теперь смело пейте сначала по чайной ложке три раза в день, а затем по столовой ложке три раза в день.

Если вам не нравится вкус, добавьте немного лимонного сока. Чтобы сок долго сохранялся, можно смешать его с медом, пропастеризовать в бутылках или банках в течение 10 минут и поставить в холодильник.

Очень полезно пить крапивный сок в смеси с березовым (1:5), морковным (1:2) или вместе с морковным и свекольным (1:3:1).

Крапивный сок очистит ваш организм от токсинов, повысит содержание гемоглобина в крови, поможет работе поджелудочной железы.

Крапива необыкновенно богата витаминами С, А, Е, К, группы В.

Сок «На все случаи жизни»

Компоненты: корень и листья сельдерея, яблоки.

Пропустить сельдерей через мясорубку, отжать сок через марлю. Пропустить яблоки через соковыжималку. Смешать сок сельдерея с яблочным соком в пропорции 1:1. Этот сок нужно пить утром, натощак.

Сельдерей содержит огромное количество витамина С – в 1,5 раза больше, чем лимон. Причем витамином С ресурсы этого растения не ограничиваются. В нем еще можно найти витамины В, Е, РР, провитамин А, соли кальция, фосфора, натрия, калия, и это далеко не все… Сельдерей улучшит ваше пищеварение, благотворно повлияет на печень, почки и мочевой пузырь. Сельдерей положительно влияет на нервную систему, что тоже немаловажно для нашей кожи.

Средство для здорового и красивого цвета лица «Смущение»

Компоненты: 1 средний корень сельдерея, 3 грецких ореха со скорлупой, 3 ст.л. овса, 1 средняя морковь, 1 пучок шпината, 2 л кипятка.

Разрезать корень сельдерея на 4 части, грецкие орехи истолочь вместе со скорлупой, смешать со всеми остальными ингредиентами и залить кипятком. Поставить на огонь и варить в течение 20-25 минут. Остудить, процедить. Выпивать по 75 г отвара после еды.

А на ФОРУМЕ сейчас обсуждаем:

Как похудеть
Полезная кулинария

Кожа просит совета
Как нужно просыпаться по утрам
Волосы и прически
Раздельное питание
Боремся с целлюлитом
Ароматерапия
Как управлять своей жизнью

Присоединяйтесь!

 

Красоты, любви и удачи всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж

Маски для лица
Женское здоровье
Женское очарование
Всякие "полезности"
Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Автор рассылки Татьяна Нистоцкая fortunita@yandex.ru

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:  

Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

В избранное