Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Уход за лицом и телом

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.366 RSS
  Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 22-04-2005
Адрес автора: home.woman.uhod-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

3.366 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 1


Информационный Канал Subscribe.Ru
bgcolor="#FFFFCC" text="#660066" link="#660099" vlink="#6600CC" alink="#3300CC">

Выпуск 1

Здравствуйте, дорогие мои читательницы!

Быть красивой – врожденное стремление женщины. Красота в молодости – это дар судьбы. Сохранение красоты на протяжении всей жизни – результат упорного целеустремленного труда.

В наше время создана целая индустрия красоты, существует огромное количество исследовательских лабораторий, парфюмерных и косметических фабрик, а в магазинах, аптеках и салонах продается множество различных средств для ухода за кожей.  Однако, большинство косметических средств содержат в себе добавки, вызывающие аллергию, дерматит и прочие неприятности.  Гораздо безопаснее (и значительно дешевле J ) использовать средства, имеющиеся всегда под рукой, проверенные веками и не менее эффективные. Эти средства имеют высокую биологическую активность и дают замечательные результаты.

Все эти выводы я сделала из собственного опыта, сначала потратив уйму денег на сохранение молодости за счет широко рекламируемой и очень недешевой косметики (не буду называть какой, дабы не обвинили в антирекламе :)  ).

И, исходя из этого самого опыта и родился сайт http://fortunita.narod.ru и эта рассылка, в которой я с удовольствием поделюсь с вами всеми секретами красоты и продления молодости, собранными мной из различных источников и испробованных на собственном опыте. Большинство советов предполагает использование природных средств, которые всегда под рукой.

Итак, красивый и здоровый человек должен иметь тренированное подвижное тело без лишних накоплений, чистую ухоженную кожу, аккуратную, к лицу прическу, белоснежные здоровые зубы, в сочетании с приятными манерами и добрым отношением к людям. Вот к этому мы и будем стремиться всеми силами. Будем стремиться к СОВЕРШЕНСТВУ!

Это была прелюдия, а теперь...

ВЫПУСК ПЕРВЫЙ, маленький, но ВАЖНЫЙ

Несколько полезных правил для улучшения, поддержания здоровья и, соответственно, красоты:

  • Не перегружайте себя едой.
  • Не увлекайтесь сигаретами.
  • Не злоупотребляйте спиртными напитками.
  • Больше двигайтесь, особенно на свежем воздухе.
  • Обязательно посвящайте несколько минут в день гимнастике.
  • Ходите пешком всегда, когда это возможно.
  • Посещайте бассейны, занимайтесь плаванием.
  • Спите не менее 7-8 часов, лучше при открытом окне или хотя бы форточке.
  • Принимайте ежедневный утренний контрастный и вечерний душ.
  • Не угнетайте себя переживаниями по бытовым мелочам. Старайтесь воспитать в себе умение нейтрализовать мелкие невзгоды, находить в жизни радостные стороны, радоваться жизни и радовать других. (Важно!)

Итак, рациональное питание – первое условие стройной фигуры, здоровой кожи, приятного цвета лица, блестящих, эластичных волос, здоровых зубов. Но основы здорового питания – это тема другой рассылки "Совершенство. Быть стройной". А в выпусках рассылки "Совершенство. Уход за лицом и телом" мы будем рассматривать все способы достижения идеальной кожи лица, рук, ножек и прочих не менее привлекательных частей женского тела.

До скорых встреч!

В следующем выпуске: типы кожи, очищение кожи

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Автор рассылки Татьяна Нистоцкая fortunita@yandex.ru

Сайт рассылки fortunita.narod.ru
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.uhod		 Отписаться
В избранное