Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самый легкий путь к красоте и здоровью

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Екатерина Дьякова

Статистика

931 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Самый легкий путь к красоте и здоровью


Фиточай, выручай!
Рисунок
Среди множества способов избавления от лишнего веса несомненной популярностью пользуются травяные чаи. В любой аптеке за относительно небольшие деньги можно приобрести упаковку такого напитка (как правило, с говорящим названием типа «Чай стройность», «Похудейка» и т.д.), на которой обязательно будет написано, что травяной сбор, содержащийся в упаковке не только позволяет без усилий снизить вес, но и улучшает обмен веществ, выводит из организма вредные вещества и укрепляет иммунитет. Стоит ли верить таким надписям?

И да, и нет!

На самом деле, травяные чаи для похудения при регулярном употреблении действительно способны помочь избавиться от пары лишних килограммов. Кроме того, такой фиточай реально способствует очищению организма – выводит из кишечника шлаки и токсины, так как обладает выраженными слабительными (а зачастую еще и мочегонными) свойствами. Но, как и любыми другими препаратами, оказывающими подобное действие, злоупотреблять чаями для похудения не стоит, ведь, по сути, эффект достигается за счет истощения и обезвоживания организма. Длительное и неконтролируемое употребление таких напитков может привести к очень тяжелым последствиям – сильному авитаминозу, вымыванию из организма жизненно важных минеральных солей – калия и кальция и т.д. Как следствие, вместо обещанного повышения иммунитета есть риск серьезно подорвать здоровье.

Все хорошо в меру!

Коррекция фигуры – процесс комплексный и подходить к нему следует ответственно, потому что важно не только снизить вес, но и не навредить при этом своему организму. Похудение должно приносить оздоровление, а не наоборот. Кроме того, важно не только избавиться от лишних килограммов и сантиметров, но и сделать это таким образом, чтобы они не вернулись через некоторое время вновь. Этого можно добиться только в том случае, если в основе процесса снижения веса лежит сокращение объема жировой ткани. Как бы грустно для многих это не звучало, фиточай для похудения не способен сжечь жир, поэтому он может быть лишь дополнением к комплексу мероприятий по снижению веса (умеренные физические нагрузки, здоровое сбалансированное питание), но не альтернативой им.

Источник - wellsmi.ru

Самые интересные выпуски:

  • Похудеть вместе с мужем

  • Как стать звездой

  • Целлюлит. Всемирный заговор косметологов.

  • Вторая проблема после целлюлита

  • Сенсационные новинки велнеса

  • Советы астрологов для стройности каждого знака Зодиака

  • Пять причин, по которым Ваш вес стоит на месте

  • Как похудеть за 3 недели без вреда для организма

  • Самый простой способ сделать ноги красивыми

  • Групповые занятия фитнесом: плюсы и минусы

  • Как получить плоский живот и тонкую талию

    Полный архив выпусков

    		•
    Наверх
    В избранное