Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Быть стройной

  Все выпуски  

Совершенство. Быть стройной Выпуск 534


Выпуск 534

 

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Скипидарные ванны против целлюлита

скипидарные ванны

Скипидарные ванны - это давний, проверенный временем метод избавления от целлюлита, так сказать, «санаторий на дому».

Как вы знаете, апельсиновая корка является следствием нарушения микроциркуляции и, соответственно, обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. На сегодняшний день превосходным средством восстановления общей микроциркуляции являются скипидарные ванны Залманова. Они используются с 1904 года и зарекомендовали себя как отличное, эффективное и безопасное средство для домашнего применения. Залманов предложил способы приготовления из скипидара «белой эмульсии» и «желтого раствора», получивших сегодня наибольшее распространение и признание. «Белые» ванны раскрывают капилляры, а «желтые» очищают их от шлаков.

На выбор ванн определенное влияние оказывает величина артериального давления. При повышенном давлении применяют «желтые» скипидарные ванны, при пониженном – «белые». При нормальном кровяном давлении «белую эмульсию» и «желтый раствор» для ванны берут поровну.

Скипидарные ванны принимают через день, на курс – 16-20 процедур. Преимущества этого способа улучшения обмена веществ очевидны: вам не надо расходовать средства и время на посещение дорогих специализированных врачебных центров. Достаточно лишь уделять своему телу и самочувствию несколько минут в день. Результат будет заметен уже спустя месяц регулярного принятия ванн. Когда гормональный статус восстановлен, обмен веществ пошел на поправку, а кровь очищена от шлаков, можно активизировать использовать местные процедуры.

Пользуясь этим нехитрым приёмом, вы сможете в кратчайшие сроки постановить сложнейшие проблемы: скинуть избыточный вес, отделаться от проблем с кожей, а главное - одолеете целлюлит.


Как избавиться от осенней простуды

как избавиться от простуды

Простуда по осени – явление довольно заурядное. Но, однако, по ее милости нам приходится как минимум на целую неделю выпадать из привычной жизни. А нельзя ли сократить сроки выздоровления?..

Читать дальше >>


Интуитивное питание

интуитивное питание

Создатель теории интуитивного питания американский диетолог Стивен Хоукс советует сделать 4 шага навстречу внутреннему голосу своего организма.

Шаг I.Начните оценивать степень насыщения по 10-бальной шкале, где десятка – объедание до состояния «Сейчас лопну!», а единица – сильнейший голод. Интуитивные едоки стремятся всегда быть где-то посередине, а, проголодавшись, принимают пищу, пока не насытятся на пятерку или шестерку...

Читать дальше >>


Как бороться с холодовой аллергией

холодовая аллергияО природе холодовой аллергии до сих пор ведутся споры. Большинство специалистов полагают, что в реакции организма на холод виноваты белки-криоглобклины, объединяющиеся в группы. Иммунная система воспринимает их как нечто чужеродное и начинает бороться. Важный нюанс: под воздействием тепла все проявления холодовой аллергии быстро проходят.

Покраснение, шелушение и зуд открытых участков кожи

Что делать: перед выходом на мороз смазывать защитным кремом открытые участки кожи. Если этого недостаточно, врач может назначить прием антигистаминных препаратов. Для улучшения кровообращения помогут ванны с морской солью или скипидарные.

Насморк (ринит) изнуряет человека чиханием, заложенностью или, наоборот, жидкими выделениями из носа...

Читать дальше >>


Куриная грудка по-гавайски

куриная грудка по-гавайскиИнгредиенты:

  • филе куриной грудки – 4 шт.
  • папайя – 2 шт.
  • базилик – 1 пучок
  • зеленый лук – 2 стебля
  • домашний сыр – 100 г
  • чеснок – 2 зубчика
  • оливковое масло – 1 ч. ложка
  • сливочное масло – 1 ст. ложка
  • рукола – 150 г
  • белое вино – 100 г
  • сметана – 80 г
  • кетчуп – 50 г

В филе прорезать кармашки. Папайю, очистив от кожуры и семян, нарезать кубиками. Лук и базилик порубить, перемешать с папайей и сыром. Посолить и поперчить. Заполнить фаршем кармашки. Сколоть края...

Читать дальше >>

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Быть стройной'

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать о здоровье и красоте тела:

Плоский живот за 8 минут в день (видео)
Бодифлекс
Калланетик
Йогалатес: йога + пилатес

Комплекс статической гимнастики "Лежебока"
Пять Ритуалов (Око Возрождения)
Йога для женщин

Фитбол: делаем плоский живот
Пилатес
Как определить свой идеальный вес

Упражнения для осанки
Упражнения для груди
Упражнения для живота и талии
Упражнения для бедер и ягодиц
Упражнения для ног
Диеты
Очищение организма
Как победить ПМС
Пять ритуалов
Таблица калорийности продуктов
Как питаться, чтобы быть здоровой
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Самомассаж
Акупунктура
Массаж шиацу

Еще статьи о здоровье и красоте

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

ВСЕ об ЭФИРНЫХ МАСЛАХ И АРОМАТЕРАПИИ

 


В избранное