Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Быть стройной

  Все выпуски  

Совершенство. Быть стройной Выпуск 476


Выпуск 476

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Служба почтовых рассылок @Mail.ru прекращает свою работу, поэтому не забудьте подписаться на интересующие вас рассылки на Subscribe.ru. Форма быстрой подписки расположена в конце каждого выпуска.

 

Сегодня в выпуске:

Как правильно сбросить вес

сбросить весБорцы с лишним весом просто мечтают, чтобы жир «таял на глазах». Однако стремительное снижение веса, как правило, не сулит ничего хорошего и означает, что тают вовсе не жировые отложения, а…

Вода

Если при этом вы:

  • придерживаетесьбелковойили низкоуглеводной диеты (кремлевской, Аткинса, Протасова, Дюкана)
  • стали есть пищу без соли
  • активно посещаете баню, сауну, носите специальные штанишки для усиления потоотделения
  • пьете чай для похудения с мочегонным эффектом или принимаете БАДы с кофеином, гуараной, женьшенем и прочими веществами, активизирующими работу сердца, сосудов и почек…

Читать дальше >>


Детоксикация организма

детоксТусклая кожа сероватого оттенка, мешки под глазами, возникшие словно ниоткуда высыпания и акне… Узнали себя? Тогда оставьте в покое все маскирующие средства, вам срочно нужен детокс!

Операция «детоксикация»

Детоксикация организма— это не что иное, как избавление его от токсинов. Они поступают в наш организм извне (с водой, воздухом и пищей), а также образуются в процессе жизнедеятельности.

Разумеется, организм в состоянии самостоятельно выводить их, если вы относитесь к нему бережно. Но ведь так бывает не всегда. Например, нагрузка значительно увеличивается:

  • во время праздников с обильными застольями
  • если вы ведёте малоподвижный образ жизни
  • курите или больше 2 раз в неделю употребляете алкоголь
  • прошли длительное лечение медикаментами
  • работаете на вредном производстве
  • редко бываете на свежем воздухе.

Читать дальше >>


Как лечить грибок стоп?

как лечить грибокДостаточно долго (не менее 3-4 месяцев) и регулярно, иначе смысла нет. Тактика лечения зависит от характера поражения, вовлечения в процесс ногтевых пластинок и площади их изменения, а также от состояния организма в целом.

Если поражена только кожа стоп, то системные препараты (принимаемые внутрь) чаще всего не используют, а ограничиваются местным лечением.

Лечение грибка включает в себя следующие мероприятия:

  • регулярная обработка кожи стоп (мыльно-содовые ванночки 1-2 раза в неделю, удаление роговых масс пемзой). При сильно выраженном гиперкератозе- химические способы борьбы с ороговением, например, использование раствора «Аквапилинг» и кремов, содержащих мочевину («Уреатив 10», «Флекситол бальзам для стоп»);
  • ежедневное применение противогрибковых средств в подходящей лекарственной форме (аэрозоль, крем). Как правило, это делается перед сном после мытья ног. Средства наносятся на кожу стоп как «подследник». Противогрибковые препараты применяются не менее 3 месяцев...

Читать дальше >>


Как вылечить молочницу без применения лекарств?

как вылечить молочницуС этой «гостьей» сталкивается практически каждая из нас, и нередко через какое-то время, в том числе и после курса лекарственной терапии, она навещает вновь. Можно ли вылечить молочницу без применения лекарств? Вот что советуют китайские врачи…

Почему молочница, которую усердно лечили, возвращается вновь и вновь? Дело в том, что традиционные схемы лечения не воздействуют на первопричину этой проблемы. А она с позиции китайской медицины лежит вовсе не в области гинекологии, а в большинстве случаев связана с плохой работой желудка и селезёнки, как следствие, в организме возникает идеальная среда для развития грибков, в том числе и во влагалище. Поэтому в лечении постоянно рецидивирующей молочницы на первое место выступаетдиета.Её надо соблюдать достаточно долго — от 3 до 6 месяцев. Тогда органы пищеварительной системы (желудок и селезёнка) начинают работать как положено, и с молочницей удаётся легко справиться. Но главное, впоследствии она не беспокоит...

Читать дальше >>


Лечение молочницы с помощью трав и эфирных масел

эфирные масла при молочницеМолочница— это заболевание, которое вызывается грибками. Среди эфирных масел существуют такие, которые обладают высокой противогрибковой активностью, благодаря чему с давних пор успешно применяются в лечении молочницы.

Чайное дерево широко используется для интимной гигиены. Оно обладает не только противогрибковой активностью, но и антисептическими и антибактериальными свойствами, способствует заживлению повреждённой слизистой. Не уступает ему целебными свойствами и лаванда, которая помимо противогрибковых свойств оказывает освежающее, регенерирующее действие, снимает отёчность слизистой.

Из этих двух масел можно приготовитьсредство для ежедневной гигиены.

В небольшой бутылочке с пипеткой (продаётся е аптеке) смешайте около 1,5 ч. ложек  эфирного масла чайного дерева и около 1/3 ч. ложки масла лаванды.  Добавьте по 2-3 капли этой смеси в таз или биде с тёплой водой и используйте её для гигиены...

Читать дальше >>


Где и как знакомиться с мужчинами

знакомство«Настоящие мужчины вымерли», «Да где ж его взять», «Хороших давно разобрали», «Не с моей внешностью и невезучестью верить в чудо» — если день изо дня повторять грустные мантры, вероятность провести остаток дней в окружении 40 прожорливых котов стремится к 100%. Чтобы вместо поглощателей «Вискаса» в доме завелся приличный мужчина, с ним нужно познакомиться.

«А где теперь принято знакомиться с мужчинами?» — эту фразу хотя бы раз в жизни слышит или произносит каждая женщина. Коллега, оклемавшаяся после мучительного развода, подруга, которая решила стряхнуть стариной и удариться во все тяжкие», наконец, вы после разрыва с кем-то важным…

Читать дальше >>

 

Плоский живот за 8 минут в день (видео)
Как определить свой идеальный вес
Диеты
Очищение организма
Такие важные мелочи жизни
Как победить ПМС
Как победить осеннюю простуду
Пять ритуалов
Таблица калорийности продуктов
Здоровье в наших руках
Как питаться, чтобы быть здоровой
Растения - источник жизни
Худейте с умом
Как предотвратить остеопороз
Питание беременных
Пищевые добавки
Пищевая аллергия
Гимнастика для тела и ума
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Тренировки с гантелями
Занятия аэробикой
Гимнастический зал
Массаж - целебное прикосновение
Мануальная терапия
Самомассаж
Акупунктура
Массаж шиацу
Воздействие на рефлексогенные зоны
Назад к истокам
Йога - всемогущий друг
Танец живота - экзотика Востока
Средства, способствующие релаксации
Зарядка против стресса
Степ-аэробика
Оздоровительная ходьба
Бег ради жизни
Мощь педалей
Плавание
Упражнения для осанки
Упражнения для груди
Упражнения для живота и талии
Упражнения для бедер и ягодиц
Упражнения для ног
Женское очарование

Рассылка 'Совершенство. Быть стройной'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

В избранное