| ← Август 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 463
|
||||||||||
Пока жительницы других континентов с энтузиазмом вращают хула-хуп, наши соотечественницы крутят на талии обруч — заморское название этого гимнастического снаряда у нас как-то не прижилось. И не надо! Куда важнее то, что этот снаряд, изобретенный в 1957 году американцам
Ричардом Кнерром, очень эффективно борется с последствиями неправильного питания и повальной гиподинамии – лишними сантиметрами на талии.
Выполнение упражнений с хула-хупом не требует хорошей физической подготовки и дополнительных спортивных навыков. Крутить его не только не утомительно, но и очень увлекательно. Легкий и удобный, обруч может быть складным, а значит, провести полноценную тренировку с
этим гимнастическим снарядом получится где угодно: в квартире, на даче, а при желании — даже во время обеденного перерыва в офисе.
Стандартный пластмассовый или алюминиевый обруч весом около 0,5 кг рекомендован на начальном этапе пути к стройности и здоровью. Подходит и детям, и взрослым.
Чтобы занятия с хула-хупом принесли желаемый эффект, нужно соблюдать несколько рекомендаций.
Полосатым гигантским ягодам, которыми изобилуют торговые прилавки и наши столы в конце лета и начале осени, уже много тысяч лет. За это время люди близко познакомились с арбузом и полюбили его не только за необыкновенный вкус и освежающие свойства, но и за способность
дарить здоровье. А еще — сохранять молодость и красоту. Да-да, арбуз — не только прекрасный лекарь, но и отличный косметолог. Убедитесь в этом сами!
Через год после свадьбы молодожены могут обнаружить, что одному из них слишком мало секса, а другому вполне достаточно или даже много. Как достичь сексуальной гармонии, если ваши потребности в «этом» оказались разными?
Три высших образования вовсе не гарантируют наличия у человека ума и мудрости; «стальные» мышцы не свидетельствуют о там, что он сильный. Наконец, надетые на женщину модные бренды сами по себе не делают ее по-настоящему стильной. Стиль — это
гармоничный союз того, что снаружи, с тем, что внутри. А стильная женщина — это та, которая…
Несколько десятилетий царственные тюрбаны мирно покоились в бабушкиных сундуках, но ретро-мода добралась наконец и до них. Вначале дизайнеры увенчали дорогим витым текстилем макушки подиумных моделей. Затем чалму-корону торжественно примерили голливудские звезды
и светские львицы. Это было вчера. А сегодня стилизованный восточный тюрбан уже вовсю мелькает на улицах шумных европейских городов. Дамы оценили экзотический головной убор по достоинству. И страстно его полюбили за…
| В избранное | ||
