Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина

Статистика

398 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Статьи: красота и здоровье

Уход за кожей лица в зимний период

Среди женщин бытует мнение, что холод сохраняет красоту, но косметологи советуют не воспринимать его всерьёз. Мороз и ветер зимой - это настоящие испытания для нашей кожи.

Резкая смена температуры, сухой воздух в помещениях приводят к пересушиванию и, как следствие, к обезвоживанию кожи. Теряется эластичность, нарушается обмен веществ, ухудшается питание кожи, кожа становится вялой, бледной, появляется шелушение и раздражение. Поэтому, уход за кожей лица в зимний период должен быть особенно тщательным.

Для начала, нужно приучить себя умываться, не горячей водой, а тёплой. Сделать это сложно зимой, но нужно, потому что от горячей воды расширяются сосуды, кожа становится дряблой, увеличивается её чувствительность к холоду. А вообще в холодное время года, лучше не умываться, а очищать кожу лица специальными косметическими средствами. Для сухой кожи подойдёт молочко или косметические сливки, а для нормальной и смешанной - средство для снятия макияжа, не содержащее масла. Жирная кожа, значительно морозоустойчивее, чем сухая. Для её очищения подойдут лосьоны, тоники и гели без содержания спирта.

Правильный уход за кожей лица зимой поможет избежать покраснения, шелушения, чрезмерной сухости и отёчности. В холодное время года никак не обойтись без увлажняющих кремов. Но нужно помнить, что любые косметические средства, содержащие воду, следует наносить на кожу за час до выхода на улицу, иначе можно обморозить щёки. Увлажняющими средствами лучше всего пользоваться вечером. Желательно, чтобы в их состав входили алоэ, миндальное масло, Д-пантенол, азулен, экстракт грецкого ореха, так как они увлажняют кожу, а также успокаивают и уменьшают покраснение кожи.

Зимой, нашей коже необходимо не только увлажнение, но и питание. Поэтому особое внимание нужно уделять маскам. Желательно, чтобы в них входили витамины, жиры, желток, творог. Подойдут как фабричные маски, так и домашние, к примеру, из сметаны или творога.

В особом уходе нуждается кожа вокруг глаз. Она очень нежная, тонкая, здесь почти нет сальных желез, поэтому ей необходим бережный уход. Для этого следует использовать специальные косметические средства, которые эффективно снимают отёки, укрепляют сосуды, увлажняют и питают кожу, делают её более упругой и замедляют процесс старения. Эти средства не должны быть очень жирными, чтобы не вызвать покраснение, отёки, припухлость или аллергию.

Больше всего зимой страдает кожа губ. Она становится тонкая и восприимчивая к низким температурам. Губы, обычно, трескаются, шелушатся, теряют блеск и эластичность. Поэтому зимой нужно использовать более жирные помады, в состав которых входят масло жожоба, ши, витамин Е, авокадо. А вот блеск для губ лучше поменять на гигиеническую помаду. Она может применяться и как самостоятельное косметическое средство и как основа под декоративную помаду.

Если губы сильно трескаются, можно сделать массаж. Для этого нужно мягкой зубной щёткой, смоченной в холодной воде, помассировать губы в течение 1 минуты, а потом нанести на них миндальное масло, смешанное с 1 каплей масла лаванды. Затем нужно помассировать указательным пальцем сначала верхнюю губу, а потом нижнюю. Такой массаж усилит кровообращение и придаст губам свежий вид.

Зимой также нужно обратить внимание на локти. Обычно, кожа там становится сухой и шершавой. Можно пройтись по локтю жёсткой мочалкой, а затем нанести питательный крем. Также полезно делать ванночки для локтей из тёплого оливкового масла. Для этого нужно налить в 2 миски разогретое масло и поместить туда локти на 15 минут.

Не нужно забывать зимой и о приёме витаминно-минеральных комплексов. Для поддержания красоты особенно важны витамины А, С, Е, сбалансированный режим питания, достаточный приём чистой воды, а также употребление соков, отвара шиповника и других трав, с добавлением ложечки мёда. Ухаживайте за своим лицом с любовью и будете выглядеть здоровыми и красивыми много лет.

Советы: уход за собой


Очищение жирной кожи
Жирную кожу лица можно умывать теплой водой с мылом, так как мыло подсушивает ее. Закончить умывание нужно холодной водой. Сделать что-то типа контрастного умывания. Это способствует сужению пор на лице. После умывания обязательно нанесите питательный крем. Кожа хоть и жирная, а нуждается в питании и увлажнении так же, как и любая другая. Через пару часов излишки крема нужно снять бумажной салфеткой. По утрам вместо умывания протирайте лицо влажной салфеткой или лосьоном такого состава: на 300 мл холодной воды добавить 1 чайную ложку уксуса или 10 капель лимонного сока.

Посмотреть еще советы
 
(C) Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник
    
В избранное