Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина

Статистика

398 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Статьи: красота и здоровье

Тонкие волосы нуждаются в особом уходе


К сожалению, не все женщины могут похвастаться идеальными и здоровыми волосами. Обладательница пышных и густых волос - единицы, у большей же части женщин волосы, как правило, тонкие. Причин тому может быть много, но основной из них считается плохая экология и агрессивная среда больших городов.

Однако тонкие волосы являются проблемой для тех, кто не знает и не умеет правильно за ними ухаживать. Используя некоторые хитрости, можно создать шикарную прическу или укладку даже на основе тонких волос – важно, чтобы они были крепкими и здоровыми.

Прежде всего следует выбирать эффективные средства для укрепления тонких волос. Для этого можно прибегнуть к народным рецептам. Например, можно делать маску из яичного желтка. Для этого следует взбить желток с ложкой растительного масла и аккуратно нанести на кожу головы, а через 20-30 минут смыть большим количеством теплой воды.

Также для тонких волос подходит концентрированный отвар из овсяных хлопьев. Отвар наносится на кожу головы и влажные волосы, голова укрывается целлофановой пленкой, затем полотенцем, и в таком виде выдерживается 30-40 минут. Смывается маска также большим количеством теплой воды.

Для укрепления волос рекомендуется также пить геркулесовый отвар - лучше, по утрам и натощак.

Для ухода за тонкими волосами следует использовать и специальные косметические средства, например спрей-уход, создающий прикорневой объем волос, различные готовые маски и гель-уход для тонких волос, муссы для придания объема волосам и т.д. Такие средства увеличивают объем волос, сохраняя, при этом, их мягкость.

Мыть тонкие волосы следует очень бережно – это касается подбора шампуня и физического воздействия во время мытья. Для такого типа волос подходит легкий нежирный шампунь без силикона, предназначенный для частого мытья и желательно глубоко очищающий. Если волосы еще и жирные, можно обратить внимание на шампунь на основе цитрусовых, важно в этом случае не пересушить волосы, измучив их различными обезжиривающими компонентами.

Для мытья тонких волос нельзя использовать очень горячую воду, лучше умеренно теплую. Используя после мытья волос кондиционер-ополаскиватель, нужно избегать прикорневой зоны. При ежедневном уходе тонким волосам нужна особая деликатность - это предполагает отказ от очень жирных консистенций, которые утяжеляют волосы и осторожное отношение к агрессивным подсушивающим компонентам, таким, как ментол, экстракт стручкового перца и эвкалипт.

Грамотный уход за тонкими волосами невозможен без рационального питания. Обязательно нужно включить в свой рацион морепродукты, семена подсолнечника, натуральное растительное масло, тыквенные семечки. Очень важен для волос и витамин А, который содержится в печени, твороге, сливочном масле, сыре, яйцах. Без витаминов группы В волосы растут медленно и выглядят безжизненно. Крупы, продукты из муки грубого помола, зернобобовые обязательно должны быть в вашем рационе. Эти продукты обеспечивают организм веществами, которые необходимы для красоты волос.

Придать объем тонким волосам поможет и правильно подобранная прическа. Зрительно увеличивают объем волос многоуровневые прически, сушка феном у корней волос (в направлении против их роста), химическая завивка, а также применение специальных оттеночных пенок или редкое мелирование.

Для укладки тонких волос следует выбирать тонкие насадки на фен, так как важно направить струю теплого воздуха точно на корни приподнятых волос. Только в этом случае ваша прическа будет смотреться объемно и эффектно.

Ежедневный массаж головы и расчесывание волос в течение 10-20 минут...

Читать далее на сайте

Советы: уход за собой


Маска из лепестков роз.
Эта маска хороша для нормальной кожи. В свое свободное время побалуйте себя, любимую.
Подогрейте 200 граммов свежего молока, в него нужно добавить лепесточки садовой, именно той, что выросла в саду, а не в теплице, розы и одну чайную ложечку масла миндального. Все аккуратно перемешать и даже хорошо взбить миксером для того, чтобы получилась однородная масса. После этого всю массу процедить и перелить в стеклянную чистую посуду. Вот вы и получили прекрасное косметическое средство для увлажнения кожи. Пользоваться им можно утром и вечером.

Посмотреть еще советы
 
(C) Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник
    
В избранное