Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина

Статистика

398 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Статьи: красота и здоровье

Расскажи подруге

Будучи в паре, мужчины и женщины часто сталкиваются с различными проблемами. У каждого из них свой стиль мышления и свой способ решения данных проблем.

Женщинам, как правило, хочется просто поговорить, проговорить свои проблемы. Им удобнее думать и рассуждать в процессе говорения, и они трудно воспринимают варианты решения проблемы, которые предлагает мужчина. Женщине требуется время, чтобы проговорить свою проблему, обсудить то, что её беспокоит. < br/> < br/> И тут на помощь женщине приходит её любимая преданная подруга. Она может рассказывать ей о своих трудностях и переживаниях часами, вспоминая мельчайшие подробности, и затем они вместе ещё раз всё обсудят. Затем женщина постепенно переходит к другим проблемам сегодняшнего дня, потом к прошлым, к возможным проблемам и проблемам, у которых нет решения. Когда женщина рассказывает о своих проблемах, она далеко не всегда ищет решения, как правило, её утешает и успокаивает сам процесс разговора. Это оказывает положительное воздействие на неё, поэтому для женщин проговаривать проблемы так необходимо.

Наличие близкой подруги, с которой можно многое обсудить, немного облегчает жизнь женщины. В противном случае приходится носить все свои проблемы и переживания в себе, а это нередко приводит к нервным срывам и стрессам. Чаще всего у женщин схожие сложности и проблемы, поэтому в диалоге они быстро достигают взаимопонимания и находят оптимальный выход из создавшейся ситуации. В критическом положении именно подруга даст самый ценный совет.

Долгие посиделки с подругами с обсуждением возникающих проблем важны для поддержания женского здоровья и могут даже продлить жизнь. Присутствие подруг, их участие и поддержка помогают женщине обрести равновесие в жизни. А эмоциональность и открытость подруг требуется для разрядки и обретения уверенности в решении всевозможных проблем.

Многих женщин в детстве учили, что эмоции надо скрывать, держать при себе. Кто-то всю жизнь следует этому совету, не осознавая, что делает этим только хуже себе. При возникновении сложной ситуации, некоторые женщины просто уходят в себя, закрывают свои чувства «на замок», считая, что поступают правильно. На самом деле, таким образом, они не решают проблему, оказывая, тем самым, негативное воздействие на своё эмоциональное состояние. Таким женщинам необходимо понять, что с проблемами нельзя бороться в одиночку.

Женщинам просто необходимо рассказывать кому-то о тех или иных неприятностях, которые случаются. Конечно, сначала делать это неловко, но потом оказывается, что советы подруг очень даже помогают.

Всё это объясняется и с точки зрения науки. Дело в том, что в женском организме присутствует достаточно много гормона окситоцина (успокаивающий гормон нежности). Он вырабатывается тогда, когда вас утешает хорошо знакомый, близкий человек, которому вы доверяете, который любит вас и искренне переживает. А кто прекрасно справляется с этой миссией, если не близкая подруга?

А вот, что касается самых родных людей, то есть родителей, то с ними не всегда нужно делиться своими проблемами, особенно семейными. Каждый раз, когда…

Читать далее на сайте

Советы: уход за собой


Подпитывающие процедуры для рук.
Наши руки постоянно подвергаются воздействию различных сред и температур. Они менее всего защищены и реже получают надлежащий уход, чем другие части нашего тела. Защитить кожу рук и восстановить ее состояние помогут постоянные подпитывающие процедуры. Приготовьте состав из трех частей овсянки, одной части оливкового масла и молока. Добавьте половину части меда. Тщательно смешайте компоненты и нанесите на руки. Сверху наденьте хлопковые перчатки. Желательно провести в перчатках не менее часа, а по возможности, целую ночь. Эта процедура отлично стимулирует регенеративные процессы, заживляет трещинки и мелкие ранки, отбеливает кожу рук.

Посмотреть еще советы
 
(C) Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник
    
В избранное