Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина

Статистика

398 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Статьи: красота и здоровье
Очарование улыбки

Все в человеке должно быть пусть не совсем красиво, но безупречно. У вас хорошая кожа, красивые волосы, ухоженные руки, но если у вас при этом плохие зубы, то этот недостаток не позволит вам улыбаться, не комплексовать и чувствовать себя хорошо в обществе других людей.
Раньше проблема шатающихся зубов считалась недостатком людей старшего возраста, но сегодня здоровье зубов все чаще беспокоит именно молодых людей. Что нужно делать, чтобы зубы были здоровыми и крепкими?

Врачи говорят, что воспаление десен сопровождается, как правило, кариесом, а пародонтоз возникает даже тогда, когда на зубах нет ни единой пломбочки. А все начинается с воспаления десен. Стоит пару дней не почистить зубы, как может возникнуть гингивит. Поэтому старайтесь следить за зубами и не оставляйте без внимания признаки воспаления: мягкий зубной налет, отечность и кровоточивость десен. Поспешите к специалисту, пока воспаление десен не перешло в пародонтоз.

Казалось бы, не беда, что пародонтоз обошелся с вами жестко, и вы потеряли зубы в возрасте 45 – 50 лет – можно вставить протезы. Нет, не так все просто. Из воспаленных десен инфекция распространяется по всему организму и может «выстрелить» там, где тонко: в сердце, легкие, суставы и другие не менее важные органы вашего организма.

Уход за зубами несложен - тщательно следите за полостью рта и правильно чистите зубы. Поможет в нелегком деле борьбы с пародонтозом и регулярный массаж десен детской зубной щеточкой с мягкими щетинками. Во время процедуры щетку хорошо смачивайте горячей водой. А еще можно процедуру упростить: возьмите ванночку и отдельно приготовьте отвар шалфея или ромашки, календулы или просто раствор зубного эликсира. Набирайте в рот подготовленный раствор и удерживайте его между деснами и зубами как можно дольше.

Можно массировать заболевшие десна указательным и большим пальцами, смазанными глицерином, вазелином или просто растительным маслом. А еще проще – можно воспользоваться любой лечебно-профилактической пастой для зубов. Просто выдавите на палец 2 сантиметра пасты, нанесите ее на десну и распределите по всей поверхности равномерно. После проведенной процедуры прополощите рот чистой теплой водой или растворами с различными добавками (отварами лекарственных трав или зубным эликсиром).

При регулярном проведении массажа десен, здоровые и крепкие зубы прослужат вам еще долгие годы, удивляя всех красивой ослепительной улыбкой. Берегите свои зубы!

Советы: уход за собой


Очищающее средство
Не каждая кожа любит «умываться». В таком случае очень хорошо помогает очистка кожи различными лосьонами, тонизирующими средствами. Прекрасное средство для очистки всех типов кожи лица можно приготовить самому. Для этого нужно взять 1 – 2 чайные ложечки любого масла растительного происхождения. Сначала лицо нужно протереть масляным тампоном, затем нанести масло более обильно. Подержав масло на лице в течение 3 минут, снять его нужно ваткой, смоченной в чае или в подсоленной воде. Подсоленная вода имеет такую концентрацию: в пол-литра прокипяченной воды добавьте 1 чайную ложечку поваренной соли. Это средство хорошо использовать осенью и зимой.

Посмотреть еще советы
 
(C) Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник
    
В избранное