Худеем к отпуску - за месяц!
2008-06-13 07:00 Sympaty
Каждому летом хочется хорошо выглядеть. Однако очень часто мы свое похудение откладываем на потом, и отпуск застает нас врасплох.
Как привести себя в норму буквально за месяц? Что делать, если летняя одежда стала мала на 2-3 размера? Выход есть!
Упражнения
Существует аксиома для снижения веса – тратить энергии надо больше, чем получать ее с пищей, т.е. надо больше [...]