Отрывки из новой книги Екатерины Миримановой
"Минус 60 или Секреты волшебницы".
Женщина должна быть стройной, красивой, и вести хозяйство,
мужчина – зарабатывать деньги, у ребенка должно быть детство (даже если
ему интересно что-то другое), старших нужно уважать, все свое время
нужно посвящать детям, Как бороться со стереотипами Woman.ru узнал у
Екатерины Миримановой.
Если женщина живет вдали от больших городов, вполне возможно, что у нее
в голове не укладывается, что можно куда то поехать или пойти в гордом
одиночестве – «Это же неприлично!».
Сколько блестящих возможностей мы упускаем, из-за того, что боимся
того, что подумают о нас окружающие, знакомые и незнакомые!
Остановитесь! Подумайте вот о чем. Даже, если вы будете вести
себя «как
надо», нет никакой гарантии, что вас не будут осуждать за вашу
праведность. Общество вообще достаточно эгоистично. Честно
скажу, если
я увижу что-то необычное, я скорее останусь равнодушной, нежели как-то
отреагирую. Сколько всего я делала, из того, что повергало окружающих в
настоящий шок, но сейчас это скорее вспоминается с улыбкой, нежели с
ужасом.? Зато мне было весело, и мне есть, что вспомнить. Ведь
вспоминаются чаще всего именно из ряду вон выходящие моменты. Обычный
поход в магазин, или рабочий день забываются. Все вспоминают только
необычное. Когда мы встречаемся с моими одноклассниками и
одногруппниками, мы вспоминаем именно те «странные моменты», вроде
поедания торта в вагоне метро, купание в фонтане, катание на лошади по
Тверской и прочие смешные глупости. Естественно, сейчас, я скорее всего
не буду купаться в фонтане, хотя…. Я стараюсь не зарекаться. Чаще
делайте то, что вам хочется делать, а не то, что от вас ожидают. Вам
нравится загорать в раздельном купальнике, но вас беспокоят растяжки –
не волнуйтесь. Любой мужчина после 30 лет их, скорее всего, уже видел.
Уверенная в себе женщина смотрится гораздо красивее, чем комплексующая.
У всех есть недостатки, абсолютно у всех. Все могут найти у себя
проблемные места. Но это не повод расстраиваться. Это повод искать еще
больше преимуществ, только и всего.
Откажитесь от постоянного поиска одобрения в глазах
окружающих, и тогда
вы станете законодателем правил, и возможно жизнь окружающих вас людей
изменится к лучшему! Кто сказал, что в 60 лет нельзя учиться
водить
машину, или ходить на аэробику?! Можно и нужно, если вы этого хотите.
Учитесь получать удовольствие от того, что вы делаете. И жизнь начнет
искать поводы, чтобы сделать жизнь еще приятнее.
В следующий раз, когда кто-то из знакомых или родственников скажет вам,
что вы что-то делаете не так, думаете неправильно, или выглядите
смешно, ответьте: «Спасибо, мне интересно твое мнение, но я так не
считаю!» и сделайте так, как считаете нужным вы.
Волшебство: «Совершенство познается в сравнении»
Как только кто-то, или вы сами, наносите удар по вашей самооценке,
сделайте это простое упражнение. Если в вашей голове начинают роиться
мысли о том, что вы не очень красивы и умны, отвечайте негативным
мыслям – позитивными, необязательно равнозначными. Даже если эти
сравнения выглядят смешно – продолжайте, и ваше настроение обязательно
улучшится: «Пусть у меня появился прыщик, зато есть отдельная
квартира», «я поправилась, зато я уеду отдыхать через месяц», «я
потеряла работу, зато у меня есть ребенок/муж/молодой человек». То есть
совершенно необязательно выбирать даже похожие категории. Просто
находите в своей жизни что-то хорошее.