К сожалению, предотвратить появление растяжек, если кожа к этому расположена, довольно сложно. Но постарайтесь сделать все возможное. Начиная с 3-го месяца следует носить специальное белье для будущих мам: бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, с широкими бретельками, а также пояса,
бандажи. Они поддерживают кожу, не дают ей растягиваться...
Знаете ли вы, что стресс и постоянное напряжение способны преждевременно состарить тело и разум? Если не начать эффективно бороться с ними, то в какой-то момент хроническое напряжение и озабоченность отразятся на ваших сердечно-сосудистой и иммунной системах. Они могут сделать вас склонной к расстройствам
и негативно воздействовать на сознание. Поэтому для каждой из нас важно иметь такое место, где можно спокойно расслабиться и приобрести чувство умиротворения...