Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты счастливой жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Чего хочет женщина - практика исполнения желаний" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Февраль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Анна Пешкова

Статистика

16.483 подписчиков
+12.004 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать счастливой и получать удовольствие от жизни!


Как стать счастливой и получать от жизни                       удовольствие!               Выпуск №1       Знакомство

Приветствую Вас, дорогая Читательница!

С Вами Елена Карпова.

Я начала рассылку «Как стать счастливой и получать от жизни удовольствие!»  для того, чтобы каждая женщина, как можно быстрее узнала о главных принципах счастливой жизни и начала уже сегодня жить так, как ей хочется, как всегда мечтала. Иначе этот «счастливый момент» может так никогда и не наступить.

В моей жизни происходили события, заставляющие меня пересмотреть свою жизнь и задуматься о том, что мне нужно для счастья. Мне всегда было слишком жалко своего времени, своих лет для того, чтобы тратить свою единственную жизнь на дела, в которых я не видела для себя смысла и которые не приносили мне удовольствия.  Даже ради денег я не была готова приносить в жертву свою жизнь и свои ценности.

И я искала ответы на свои многочисленные вопросы. И вот теперь, обретя гармонию и счастье, удовлетворение  и удовольствие от каждого прожитого дня, мне хочется поделиться с Вами этими, как оказалось, такими простыми секретами женского счастья.

Я уверена, что моя рассылка окажется полезной для Вас, и Вы обязательно обретете гармонию и истинное счастье!

Так как же стать счастливой? Что нужно нам для счастья? Почему нам все время чего- то не хватает?

Прежде всего, давайте разберемся, что же такое счастье. Помните, герой кинофильма «Ключ без права передачи» считал, что счастье – это когда тебя понимают. Ворона из мультфильма про домовенка Кузьку считала, что счастье – это когда все дома. Когда мы с мужем купили квартиру, для нас было счастьем, что у нас есть собственное жилье. Когда человек болеет тяжелой болезнью, для него счастьем является его выздоровление.

Наше счастье зависит от степени  удовлетворения потребностей, актуальных для нас на данный момент. Я здесь имею в виду потребности и в здоровье, и в общении, и в духовном развитии, и в достатке, и в любви, и в комфорте, в отдыхе.

Как часто мы ждем выходных или отпуска, возлагаем на них большие надежды, ожидаем счастливо провести время. А проходят выходные, возвращаемся мы из отпуска, и чувствуем опустошение.

Как же быть? Вы знаете, мне кажется, все дело в том, что мы все время живем в психологии дефицита.  Не осознанно, по привычке. Многое в своей жизни мы делаем не потому, что нам так хочется, а потому, что «так надо», «все так живут».

Давайте рассмотрим обычный день обычной современной работающей женщины. Утром звонит будильник. В голове звучит привычное: «Эх, поспать бы еще, опять вчера поздно легли. Но надо вставать». Наспех идем в душ, завтракаем, бежим на работу. А на улице шикарная погода! «Эх, сейчас бы на прогулку, понежиться в солнечных лучах!» Да некогда, с утра до вечера мы на работе. На работе мы тоже скучаем весь день по семье и уже в понедельник начинаем ждать пятницу. А после работы -  хотелось бы пойти  куда-то, да устала.

И так изо дня в день. И так проходит жизнь. Мы иногда просто о себе забываем. А между тем, счастье – это  когда удовлетворены наши главные потребности. И коли уж потребности у нас у всех с вами разные, то и счастье будет у каждой свое. И, к сожалению, мы далеко не всегда знаем о своих истинных потребностях. Что именно делает нас счастливыми. Поэтому и удовлетворить -  то их не можем. Но существуют определенные правила, позволяющие сделать свою жизнь такой, какой нам хочется.

В этой рассылке мы с Вами  рассмотрим многие из них, будем делать определенные нехитрые упражнения, помогающие нам раскрыть нашу сущность. И обязательно докопаемся до истины. А, определив свои истинные критерии счастья, обязательно найдем способы удовлетворить себя. И обретем гармонию.

Наше счастье – внутри нас! Оно не приходит извне. И все, что нам нужно для счастья, на самом деле, в нас уже есть. Нам нужно только раскрыть свой внутренний потенциал. Каждая из нас – совершенна! У нас есть все необходимое, что сделает нас счастливыми. Осталось только отыскать все это и вытащить наружу, на свет Божий и направить на благо нашей собственной жизни.

Я буду предлагать Вам только проверенные на моем личном опыте и опыте многих известных тренеров и психологов, методы и способы, которые мне очень помогли достичь успеха, обрести свой смысл и истинное счастье и гармонию.

Итак, первое правило звучит так: Вселенная не слышит частичку «не». О чем это я? Задумайтесь, как часто мы говорим: «Я не хочу, чтобы это со мной произошло», «Я не могу так больше жить», «Я не люблю, когда меня напрягают», «Я не люблю скандалить», «Я не такая», «Мне не нравится эта работа». Список можно продолжить. Суть Вы уловили.

Так вот, всякий раз, произнося частичку «не», мы фиксируем свое внимание на том, что нам не нравится, не подходит. Но, как я уже написала выше, Вселенная не слышит частичку «не». Она дает нам то, что мы просим, о чем больше всего думаем.

 Мы притягиваем в свою жизнь то, на чем концентрируем свое внимание. «Я не хочу болеть». Мы начинаем зацикливаться на том, что не хотим болеть, и притягиваем к себе различные болезни. Потому,  что в данном случае,  мы думаем именно о болезнях, как их не подхватить.

И так со всеми нашими мыслями.  Мы привыкаем неправильно думать, а в итоге наполняем свою жизнь тем, что нам не подходит. И привыкаем в этом « не подходит» жить.

Но,  что же делать? Как разорвать этот порочный круг? Очень просто. Нужно забыть о частичке «не». Наши желания должны быть заданы  без каких-либо условий. Говорите и думайте о том, чего Вы хотите, что Вам нравится, что Вы любите!

Ведь Ваши желания – это  и есть Ваши потребности! Ваши хочу – это то, что делает Вас счастливой всякий раз, когда это «хочу» исполняется.

«Я хочу быть здоровой сильной, успешной!», «Я люблю своих детей, своего мужа!», «Я хочу сменить надоевшую работу», «Я хочу сама определять свой график жизни», «Мне нравится чувствовать себя свободной!», «Я чувствую себя счастливой!»

И помните, что хотеть и желать мы можем только для себя. Мы хотим только потому, что именно мы желаем этого именно для себя. Нельзя хотеть «для того, чтобы», «вопреки» чему-либо или кому-либо. Желание должно быть только нашим, истинным, относящимся к нам и имеющим значение для нас.

Говорите и думайте всегда в утвердительной форме. Позвольте себе жить в психологии достатка. Да, сразу перестроиться у Вас, конечно, не получится. Поэтому в первые две недели обращайте пристальное внимание на свои мысли и речь. Следите за тем, как Вы строите свои фразы. На третьей неделе это будет получаться намного легче. А потом Вы просто привыкнете мыслить только в утвердительной форме, с позиции «Я хочу, мне надо».

Это станет полезной чертой Вашего характера и принесет множество очень приятных изменений в Вашу жизнь!

С искренними пожеланиями счастья и добра, Елена Карпова.

пишите мне: ekarpova7@gmail.com

 

Вам понравился выпуск? Проголосуйте внизу страницы!

Вам нравится рассылка? Порекомендуйте ее своим  друзьям! Перешлите им этот выпуск.

Есть замечания, предложения, мысли? Пишите!

ekarpova7@gmail.com

 

Все материалы рассылки «Как стать счастливой и получать от жизни удовольствие!» являются объектами авторского права и принадлежат Елене Карповой.

Запрещается копирование (в том числе путем публикации на сайтах, в рассылках и других ресурсах интернета и за его пределами) этого и любого другого выпуска данной рассылки.
В избранное