СТРЕСС — в жизни мы постоянно сталкиваемся с этим явлением. Стресс влияет на настоение, на воображение, на чуства. Стресс может сковать разум, и мы под его влиянием можем принять неверные решения, совершить опрометчивые поступки. Что же делать,
когда к нам приходит стресс? Как выбраться из этого состояния? Рецепт борьбы со стрессом существует, и его эффективность подтверждена многочисленными опытами и жизненной практикой?