Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Раба еды? Восстание рабов!

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 5.614 RSS
←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://kamelena.net/
Открыта: 05-11-2006
Адрес автора: home.woman.re3-owner@subscribe.ru

Автор
Каменецкая Елена

Статистика

5.614 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Булимия!


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 




 Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

1.      Коллеги, клиенты, студенты, есть два летних мероприятия моего института МГИ (Московский гештальт - институт), на которые я вам рекомендую съездить.

Первый из них - летний крымский Гештальт - интенсив  «Близость, зависимость, привязанность»   г.Феодосия

Даты: 17.07.2013 – 29.07.2013

Интенсив позволит обнаружить, чем отличается настоящая близость от привязанности в отношениях, а привязанность от зависимости.

Как понять отличия токсических отношений от свободных, наличие творчества в отношениях от рутины, где живет зависимость в семье, как выглядит противо - зависимость, и как быть с комфортом и теплом  во взаимозависимости.

Интенсив позволит прожить ситуации в отношениях, вызывающих особый дискомфорт и тревогу, сохранить при этом себя и найти новые, неожиданно приятные решения старых проблем. Теплая атмосфера и доброжелательное отношение, все для возможности исследовать теорию зависимого поведения, любовные зависимости, зависимости от отношений, игровое поведение, и другие аддикции.

Подробности здесь:  http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=20086

2.   Коллеги, клиенты, студенты, участники нашего форума и просто хорошие люди, у кого есть дети или кто планирует в ближайшее время их заводить,

приглашаю вас на чудесное мероприятие одного из самых моих любимых учителей Наташи Кедровой:

Подмосковный детско-родительский интенсив "Детство и волшебство в гештальттерапии"

В прошлом году на этом интенсиве вела в ко-терапии с Андреем Головатюком группу младших подростков, получила много энергичных впечатлений)

Надеюсь что и в этом году удастся на интенсиве поработать...

Чем мы будем заниматься:

  • терапевтические и учебные группы для детей и для родителей,
  • опыт индивидуальной терапии и терапии детско-родительских отношений (у детей тоже будут их собственные индивидуальные терапевты)
  • лекции по  нюансам детско-родительских отношений,

а так же особые события:

  • терапевтические группы для детей и подростков, супружеских пар, дедушек и бабушек,
  • однодневная ролевая Игра как путешествие к своим творческим ресурсам,
  • вечерние авторские мастерские тренеров и супервизоров. 

Особенности интенсива: «For men only » - мужской клуб, ведущий Даниил Хломов, Дмитрий Гладков;

книжный автобус «Бампер»

Подробности здесь: http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=20087

Далее статья этого выпуска

Булимия!

Здравствуйте! Хочу рассказать Вам свою историю. Двадцать один год назад родилась девочка Даша (то есть Я), с самого раннего детства занималась спортом: профессионально занималась плаваньем (11 лет), бадминтоном (5 лет) и вообще по жизни любила спорт и занималась всем, чем только было возможно. Естественно была стройной, спортивной, да ещё и высокой (177см). Так как внешним видом я была более чем довольна, пошла работать в модельный бизнес. Всё было прекрасно параметры 90-60-90, рост 177см, вес 50 кг. Но потом встретила молодого человека Алекса, полюбила его, начали жить вместе (28.07.2007 свадьба). Спорт был забыт, и я начала очень сильно поправляться, а так как кушать я привыкла много, то мой вес стал 70 кг. С того момента
жизнь стала адом, я ненавидела своё тело, да и себя тоже, особенно после того, как поем. Я хотела с маниакальным упорством стать такой как прежде. И хотя я всё также обжиралась до отказа - после еды сразу в туалет (очистить желудок). Получался порочный круг, из-за которого вообще не хотелось жить.

Осенью прошлого года я поссорилась с любимым и в жуткой депрессии начала употреблять наркотики. О чудо я похудела, но вместе с худобой появились ещё большие депрессии, затяжные болезни... Слава Богу, что мне хватило ума бросить раз и навсегда эту гадость. Я опять благополучно поправилась и началось всё сначала. Со своим Сашкой я помирилась, подали заявление в Загс, купили свадебное платье... И хотя я всё равно хочу похудеть, я пытаюсь это делать правильно: два раза в неделю кардио по часу с максимальными нагрузками + питьё с жиросжигателем L-карнитином, стараюсь есть маленькими порциями, отказалась от сладкого, почти не ем жареного, купила пароварку, и главное перестала бежать в туалет после каждого приёма пищи и на сегодняшний день я вешу 62 кг (на момент написание моего письма - крика души - на форум весила 68), параметры 95-66-95. Конечно, всё равно психика уже расшатана и я не слишком довольна своим внешним видом, в этом мне нужна помощь специалиста, но первые шаги на пути к выздоровлению я сделала!!!

МОЙ ОТВЕТ:

Здравствуйте,

            Судя по вашему письму, булимия вряд ли укоренилась в вашей психике глубоко…

Вы пишете, что до начала работы моделью вы хорошо тренировались, хорошо кушали, были довольны собой и формами своего тела…

Модельный бизнес очень строг к формату тела. И по-моему, в какой-то момент спорт из вашей радости «для себя» начал превращаться в…профессиональную обязанность…А энергия «надо» и «должна» совсем другая, чем энергия «хочется» и « в удовольствие»…И наверно активные ежедневные занятия спортом под девизом «Я должна!» вам так… поднадоели…Нас обычно напрягают обязательства, подразумевающие жесткий контроль. И у вас начала копиться энергия протеста…

И тут вы влюбилисьJ Когда влюблена, строгость и контроль отступают…Ваше тело – на радостяхJ что хозяйка «отвлеклась», начало набирать вес…

Причина такого быстрого набора веса, мне кажется, может быть еще вот в этом: когда много и трудно работаешь над тем, чтобы быть «идеальной», хочется понять – а какую тебя любят? Идеальную фотомодель или женщину со всеми ее женскими слабостями?

И мне почему-то кажется, что ваша прибавка в весе явилась для вас еще и такой…бессознательной проверкой – а какая я «на самом деле»? А какой Саша? И какую меня он любит и принимает?

            Но прибавка в весе вас – судя по письму – сильно расстроила и напугала…Тут и страх потери контроля над таким послушным телом, и страх работу потерять…Но вы так долго держали себя в жестких рамках ИДЕАЛА, что ваше тело и психика, похоже, «взбунтовались» всерьез…Ведь употребление наркотиков – это уход от реальности и полное разрушение контроля над собой и своей жизнью…

То, что вы сами справились и с наркотиками, и с болезнями, то, что вы смогли восстановить ценные для вас отношения с Сашей – для меня свидетельство вашей большой жизненной силы и мужества. И ваши сегодняшние шаги – гуманные, бережные, без жесткого угнетения и борьбы со своим замечательным телом, вернут вам  ценность себя и удовольствие от своего тела … Только будьте к себе более снисходительныJ Ваше тело – ваш дом, и я рада за вас, что вы наводите в своем доме порядок, что он  у вас прочный, крепкий и …его красота в вашем сознании потихоньку перестает так фатально зависеть от его веса…

Удачи вамJ 

Если у вас есть тема, которую вы хотели бы со мной обсудить,приходите на форум, создавайте тему в соответствующем разделе или в разделе моих личных консультаций,  и будем с вами там какое-то время беседовать.

Также напоминаю вам, что я работаю с клиентами в индивидуальном платном формате в своем офисе в Москве, и по интернету, а именно по скайпу или в закрытом от посторонних  личном форуме, который создается для клиента. Подробности и возможности взаимодействия со мной  можно прояснить письмом или на моем сайте.

До встречи,

Ирина Лопатухина, психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!" 
  e-mail: aleks2003@bk.ru
В избранное