Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Раба еды? Восстание рабов!

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 5.615 RSS
←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://kamelena.net/
Открыта: 05-11-2006
Адрес автора: home.woman.re3-owner@subscribe.ru

Автор
Каменецкая Елена

Статистика

5.615 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Отвержение - так ли страшен зверь как его малюют?


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 

Отвержение – так ли страшен зверь как его малюют?

Отвержение тоже часто попадает в регистр порицаемых и запрещенных чувств.  Давайте попробуем разобраться, когда и как это происходит и реабилитируем это ценное качество.

Отвержение – один из важных механизмов выбора.  Энергия – по самому большому счету – существует в 2 видах: энергия притяжения и энергия отталкивания. Когда эти два вектора сбалансированы,  причем выборами самого человека, он становится таким…весьма устойчивым.

Мотор отвержения – чувство отвращения.  Это чувство целиком основано на субъективном представлении. Мы начинаем фантазировать о, например, пенке с кипяченого молока – как она попадает к нам в рот…Бррр… У меня – с детсадовских времен – от такой фантазии горло сжимается… Ну и, соответственно, я от такого «деликатеса» точно откажусь… Если в раннем детстве моя мать  избыточно тревожилась по поводу того, чтобы кормить меня «правильно» - полезными продуктами и строго по часам – она естественно сердилась и негодовала, встречаясь с моей детской функцией выбора, что, когда и как мне есть.  Ну и всеми возможными способами мой выбор в точке моего отвержения «полезного» подавляла и фрустрировала.  Я вряд ли хочу сейчас сказать, что надо целиком полагаться на выборы ребенка. Но и постоянно навязывать ему только свой выбор тоже, на мой взгляд, чрезмерно. Ребенку жизненно необходимы принятие и любовь матери. Поэтому когда мать устойчиво сердится на его определенные «капризы», и изо дня в день заставляет пить кипяченое молоко с пенкой, ребенку надо свое отвращение подавить. Как? Тут только один путь – перестать дифференцировать вкус «для себя», целиком и безоглядно положившись на выборы матери. Т.е. в определенной степени надо стать бесчувственным  к себе и торопливым в поглощении еды. И жевать поменьше – вкусовые рецепторы ведь во рту – а так, заталкивать в себя пищу  большими «глотками» И твердую в том числе… И тогда мама будет теплой и любящей…Может быть…

И постепенно складывается фиксированная установка, что проявлять свое отвращение, отвергая  выборы Другого  – это по определению травматично.  Всегда. Соответственно, я должен стараться  принимать, поощрять, вообщем, быть таким «хорошим для других».  И тогда вроде свою безопасность как-то прогарантирую…Но энергетический вектор отвержения ведь точно в человеческой природе есть! И его надо где-то размещать. И тогда – потихоньку, помаленьку – можно заиметь привычку отвергать себя… Свои потребности и нужды…Свои вкусы и предпочтения… Чтобы окружающим со мной было уютно и удобно…И если и чему-то сопротивляться – совсем без сопротивления ведь тоже нельзя – то делать это так…монотонно, скрытно и по возможности тихо… Пассивно – агрессивно…Вроде я и тут с вами соглашаюсь, но пока вот еще немного подумаю…Может, если паузу еще потяну – меня забудут и отстанут наконец…

Я часто встречаюсь с феноменом подавления отвращения в работе с пищевой зависимостью.  Есть такое весьма распространенное мнение, что толстяки – в основном такие добряки.  Но чтобы так…устойчиво  стараться быть  для Других добряком, надо также устойчиво стараться себя в большинстве ситуаций «прогнуть» под окружающих. А как?  Устойчивым с детства механизмом - отвергать и игнорировать свои выборы и предпочтения… Снова и снова «гасить» чувствительность к себе,  к своим чувствам и эмоциям…Обесценивать себя снова и снова.

Разве тому, кто представляет для себя Ценность,  придет в голову так насиловать едой свое тело? Поглощая ее быстро, неразборчиво и в неимоверных количествах? Вряд ли…  Но ведь СВОЯ чувствительность к выбору что, когда и как есть подавлена, и отвращение –  один из основных  инструментов выбора  - с  детских лет под запретом. Вот и получается замкнутый круг.  Да еще и бессознательный бонус большого тела – оно такое устойчивое становится за счет своей массы. А та форма устойчивости, о которой я в самом начале упоминала  – баланс притяжения – отвержения  и ответственность за свои выборы прежде всего перед самой собой – это все психологи мутят…Неймется им, грешным…

Кто за реабилитацию и восстановление функции отвращения? Прошу поднять рукиJ

Лопатухина Ирина

www.lopatuhina.ru

                                                   П Р И Г Л А Ш А Ю !

1.   Сообщаю вам о начале набора в нашу Школу консультантов, занятия начнутся в начале октября, как только наберется группа.

Для вас наша Школа Интернет-Консультантов будет полезна, если вы хотите:

- начать представлять себя в сети, как профессионал;
- ведете какие-то программы, консультации и нуждаетесь в поисках клиентов;
- есть личные наработки, статьи, мысли, которыми хочется поделиться с миром;
- вы готовы начать создавать личный сайт и вести рассылки;
- вы имеет желание помогать подросткам, женщинам, родителям в решении их жизненных задач;
- вы обладаете специфическими и ценными знаниями и готовы делиться ими с широкой аудиторией;
- вы желаете обучаться и обучать других;
- вы имеете потребность в самореализации!

Информация про школу и возможность уточнить свои запросы здесь.

2.      Продолжается набор на спецкурс для психологов и студентов – психологов  по психотерапии пищевой зависимости в Украине, в Донецке. Программа занятий  включает в себя четыре трехдневки. Ведущая спецкурса я, Лопатухина Ирина, гештальт – терапевт МГИ, автор книги «Раба еды? Восстание рабов!»  Организатор курса Елена Тыцкая, координаты для вопросов и записи тел. +83 0506235316      e-mail: Leoliya.T@list.ru.

Подробная информация по программе и возможность для уточнения своих запросов здесь:  http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=17863

3.      Приглашаю вас в октябре 2011 на однодневный субботний семинар по работе с паническими атаками. Семинар предназначен для студентов - психологов и практикующих специалистов.

В программе:

Теоретическое осмысление феномена ПА

Практика психологической и телесной работы с приступами паники. Рекомендации, опыт терапии клиентов, приемы и техники.

Булимия как "пищевая" манифестация ПА.

Ведущие:

Кошкина Наталия, гештальт - терапевт, тренер МГИ, телесно - ориентированный терапевт, большой опыт работы с ПА

Лопатухина Ирина, гештальт - терапевт МГИ, опыт работы с нарушениями пищевого поведения.

Вопросы и запись по тел. +7 903 7431539,
           э-мэйл:   aleks2003@bk.ru Ира Лопатухина

Подробная информация о семинаре здесь:  http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=18660

Если у вас есть тема, которую вы хотели бы со мной обсудить, приходите на форум, создавайте тему в соответствующем разделе или в разделе моих личных консультаций,  и будем с вами там какое-то время беседовать.
Также напоминаю вам, что я работаю с клиентами в индивидуальном платном формате в своем офисе в Москве, и  по интернету, а именно по скайпу или в закрытом от посторонних  личном форуме, который создается для клиента. Подробности и возможности взаимодействия со мной  можно прояснить письмом или на моем сайте.

До встречи,

Ирина Лопатухина, психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!"
  e-mail: aleks2003@bk.ru
В избранное