При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женский клуб о красоте и стиле жизни bahurka.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
"Из лягушки в принцессу" - клуб счастливых женщин Настоящая женщина Доброго дня Вам, милая женщина, Рада приветствовать Вас. Как Вы сегодня поживаете, как настроение и самочувствие? Так важно, чтобы вам хотя бы один раз в день доставили удовольствие, сказали приятные слова и просто улыбнулись. Я желаю Вам, чтобы у Вас таких "разов" было много, а чтобы это действительно было так, попробуйте сами начать с улыбки, приятных слов в адрес тех, кто рядом с Вами. Для тех, кто только что к нам присоединился, советую прочитать предыдущие выпуски, ибо нельзя перепрыгнуть через несколько ступенек на лестнице успеха! Нужно двигаться к своей цели шаг за шагом и делать этот каждый шаг так, как будто от него зависит все в Вашей жизни. Только тогда успех действительно придет. Когда "финансы поют романсы" Милая дама, сегодня я обещала продолжить путь к финансовой независимости. Но в связи с тем, что в настоящее время готовится курс "Управление личными финансами", я решила не публиковать отдельные непоследовательные уроки в этой рассылке. Обещаю бесплатно представить этот курс всем своим первым подписчицам. Для его получения нужно будет только написать мне письмо до 31 мая и заявить свое желание получить названный курс. Поэтому жду Ваших писем. Ваш безопасный дом Сегодня я хочу поговорить с Вами о домашней безопасности. Речь пойдет о воздухе, которым мы дышим в стенах собственного дома, о воде, которой мы пользуемся для приготовления пищи, питья и для технических целей и о других факторах, которые могут повлиять на наше здоровье, настроение и просто комфорт. Каждый глоток вдыхаемого воздуха, каждая капля выпиваемой воды влияет на здоровье. То, как Вы отапливаете свое жилище, какие вещи покупаете в дом и каким транспортом пользуетесь, также оказывает влияние на окружающую Вас среду. И если станем обращать внимание на все эти стороны нашей жизни, то сможем сделать ее гораздо более безопасной. К отрицательным факторам среды, которы повлияют на Ваше здоровье и особенно на здоровье Ваших детей, относятся: Пыль в доме может представлять опасность для здоровья и служить причиной аллергии и обострения заболеваний дыхательных путей, например, астмы. Она состоит из большого количества клеток человеческой кожи, пылевых клещей, которые живут в этих клетках, их помета, а также крошечных частиц пыльцы, минералов, плесени и спор бактерий. Пыль может также содержать токсичные вещества, попадающие в дом с улицы. Необходимо регулярно вытирать пыль влажной тряпкой, желательно пропитанной дезинфицирующим средством; пользоваться хорошим пылесосом, использовать одеяла и другое постельное белье, которые можно регулярно стирать при температуре свыше 58 градусов; использовать специальные чехлы для матрацев и подушек, которые задерживают проникновение и распространение клещей и их помет; хорошо проветривать жилище и регулярно чистить детские игрушки. Если в Вашем доме чрезмерно сухой воздух, это может отразиться как на состоянии Вашей кожи, так и в целом на здоровье. Чтобы увлажнить воздух в доме можно поставить сосуд с водой на радиатор отопления (зимой) или на подоконник. По мере нагревания вода будет испаряться и увлажнять воздух. Но сырость в доме также вредна - она способствует росту плесени и размножению клещей. И то и другое может привести к росту легочных заболеваний. Вам нужно соблюдать три важных условия: помещение нужно хорошо проветривать, не использовать для обогрева помещения газовые и парафиновые обогреватели, бороться с плесенью (различными обеззараживающими средствами). Если повышенная влажность в Вашем доме - следствие неблагоприятного расположения самого дома, отпимальным вариантом было бы сменить место жительства, иначе потом придется восстанавливать свое здоровье дорогими и не всегда действенными способами. Вода загрязненная гербицидами, удобрениями, промышленными химикатами и металлами, а также содержащая возбудителей различных заболеваний, может серьезно испортить Ваше здоровье. При надежном контроле водопроводную воду пить безопасно, но многие люди предпочитают удалять даже микроскопические частицы химикатов, металлов и других веществ, которые не превышают установленные законом нормы. Какую бы систему фильтрации воды Вы ни использовали, обязательно меняйте фильтры в соответствии с инструкциями изготовителя, чтобы избежать загрзнения воды вредными бактериями. Под воздействием электрических полей телевизоров, компьютеров и других электроприборов, а также перед грозой может возрастать содержание положительных ионов в помещении, что плохо сказывается на Вашем самочуствии. Повысить уровень отрицательных ионов воздуха в помещении помогут ионизаторы. Считается, что это предотвратит или поможет при мигренях, головных болях и средечно-сосудистых заболеваниях. Однако перед приобретением ионизатора я советую Вам собрать побольше информации о них, так как не все из них способны производить большое количество отрицательных ионов и распространять их по всей комнате. Шум. Жизнь в шумном месте не вредит слуху, для этого нужно очень длительное время регулярно "потреблять высокий уровень децибеллов". Это может быть у любителей громкой музыки в наушниках. В обычной же жизни шум может стать причиной других проблем - у детей и студентов снижается способность к концентрации внимания и усвоению материала, а взрослые страдают нарушением ночного сна, что в свою очередь вызывает другие заболевания. Если причиной шума становитесь Вы сами (громко включаете музыку), то стоит просто убавть звук. Сложнее, если шум идет от несговорчивых соседей или "чего-то за окном". В этом случае поможет ремонт с использованием звукоизолирующих материалов; ковровые покрытие на полу; книжные полки и другая массивная мебель вдоль "шумной" стены; плотные шторы и прочее. Использование нехитрых правил поможет Вам сохранить здоровье свое и членов своей семьи. "И напоследок улыбнись " Ничего страшного если над тобой смеются... Гораздо хуже, когда над тобой плачут.. А если не хотите смеяться над собой, давайте посмеемся над мужчинами, ведь мы их все равно будем продолжать любить... Мужчины- как кофе: самые лучшие - горячие, крепкие и не дают тебе спать всю ночь; Присоединяйтесь ко мне, милая женщина. Присоединяйтесь ко мне, и мы пройдем вместе этот путь от лягушки к принцессе! Поговорим об искусстве и путешествиях, О вере, детях и любви, Об учебе, карьере и собственном бизнесе, О финансовой независимости и исполнении желаний... О красоте и здоровье, О культуре и этикете, О правах и их защите в нашем правовом мире... Будем читать прекрасные стихи, и вспоминать любимые песни, Смеяться над собой вместе с другими женщинами... Будем учиться любить себя и окружающих! Да мало ли чем можно заняться, чтобы стать счастливой! Давайте познакомимся. Напишите мне о себе, считаете ли Вы себя счастливой. Похожа ли Ваша ситуация на мою? Что Вам интересно, что Вы любите или любили. Есть ли у Вас мечта, и что Вы сделали, чтобы она исполнилась? Хотите ли Вы изменить себя и свою жизнь? Стать, наконец, счастливой и довольной? Ведь от этого зависит и счастье Ваших близких, тех, кто для Вас дороже всего на свете! Спросите меня все, что угодно и я отвечу. Если не возразите в письме против публикации, я помещу Ваше письмо в очередной выпуск рассылки, возможно, найдется женщина, которая в этот момент испытывает те же чувства, ту же судьбу. И нам всем вместе найдется, о чем поговорить.
Права на все материалы (если не указано иное) принадлежат
|
В избранное | ||