Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастливая, любимая, успешная!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.352 RSS
←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://belayavorona.com
Открыта: 03-06-2010

Автор
Laura-Rossi

Статистика

6.352 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Счастливая, любимая, успешная! Как перепрограммировать кошмарный сон?


92;2014-04-26 08:16
 

     Здравствуйте! Ожидаемый отдых от ночного сна иногда
становится кошмаром. Язык подсознания - образы. Оно говорит с
нами ночью на этом языке, но иногда так красочно, что многие
просыпаются от испуга в холодном поту, а день бывает
испорчен, как и настроение. 

Что интересно, мужчинам и женщинам оказывается кошмары снятся разные.

Представьте, что вам снится сон: вы чувствуете, что некто или нечто скрывается от вас в тени.
Вы пытаетесь убежать, но этот неизвестный преследует вас по пятам и всё время догоняет.
Вы испытываете неописуемый ужас и просыпаетесь. Сердце отбивает бешеный ритм, вас
как будто парализовало.

Кем же было это загадочное существо, которое потревожило ваш сон –  маньяк-убийца или
вечно критикующая вас свекровь? Ответ будет зависеть от того, кто вы – мужчина или женщина.

Специалисты в области сна Женевьева Роберт и Антонио Задра из Университета Монреаля
изучили в общей сложности 9,796 снов, записанных 550 респондентами на протяжении
2-5 недель, из которых 431 – были плохими снами (т.е. вызывали неприятные чувства),
а 253 – кошмарами (т.е. тяжёлые сны, от которых человек просыпался).
Другими словами кошмар был более «эмоционально насыщенным», чем плохой сон.

«Тема насилия, неудач и печальных событий в большей степени доминирует в кошмарах»,
– заявляют психологи.
Они выяснили, что 35% кошмаров и 55% плохих снов не имеют ничего общего со страхом,
там превалируют другие эмоции (вина, обида, грусть, отвращение).

А вот само содержание кошмаров зависит от пола человека. У женщины кошмары чаще
связаны с межличностными конфликтами, например, разрыв с партнёром, разногласия с
родственниками, ссоры и переживания из-за поведения ребёнка и многое другое. В подобных
кошмарных снах преобладают чувства унижения, несостоятельности, разочарования.

Мужчинам, как правило, снятся кошмары, связанные с катастрофами, войнами, стихийными
бедствиями. В женских кошмарах часто присутствуют друзья или члены семьи, тогда как
мужчины в своих страшных снах выпутываются в одиночку. Психологи также установили,
что в среднем женщины видят кошмары чаще, чем мужчины.

По мнению Задры и Роберт, кошмары отчасти представляют собой более тяжёлое и сильное
отображение прошлого опыта или явления.

Помните, не так страшен сон, как его толкование. Самое правильное – перепрограммировать
неприятное ночное видение. Обязательно сделайте это!

Проснувшись, опять закройте глаза и представьте счастливый конец. Представьте это ярко и
образно, как будто вы сценарист фильма. И  это позволит начать день, не омраченный тенью
неприятного ночного кошмара. Не стоит вспоминать  тяжелый сон и рассказывать подругам
и сослуживцам о сюжете триллера вашей прошлой ночи.
http://belayavorona.com/?p=5095

И, сменив аргумент, хочу спросить вас, что такое имидж привлекательности? 

Если сразу почувствовали, что это то, что Вам необходимо, приглашаю 26 апреля
в 20 00 по Москве на открытый мастер класс "Имидж привлекательности".
Тема важна и для мужчин и для женщин!

Вход свободный без предварительной регистрации.
Достаточно пройти по ссылке и ввести свое настоящее имя.
http://login.webinar.fm/laura12

Проведем время с пользой и удовольствием, совершив, как обычно,
трансформируюшее путешествие, похожее на то, которое вы можете
свободно скачать на сайте Белая ворона - медитация "Денежное дерево"
http://belayavorona.com

Пусть Вам все удается!
Лаура    

 

http://belayavorona.com

Автор рассылки Лаура Росси
В избранное