Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Полезные рецепты легких блюд к праздникам Поздравляю Татьян с именинами!


Информационный Канал Subscribe.Ru

Здравствуйте!

Поздравляю всех Татьян с именинами и предлагаю всем порадовать родных, близких и друзей вкусными и полезными сладостями.

Несколько советов по поводу приготовления данных блюд. Хотелось бы сказать несколько слов о том, что не всем может быть полезны одни и те же продукты питания. Так полезный во всех отношениях мед, может вызывать аллергию. На молочный белок у многих может тоже возникать аллергия и т.д. Для тех, кто желает поподробнее ознакомиться с рекомендациями, касающимися здорового питания, предлагаю подписаться на еще одну мою рассылку, где я рассматриваю эти вопросы подробно.

http://subscribe.ru/archive/science.health.bolezninetdo100/

Приятного аппетита!

 

Фруктовый салат со сладким перцем

Один грейпфрут, 2-3. яблока, 2 сладких перца, 30 гр. ядер орехов, 200 г. майонеза.

Грейпфрут очистить, дольки разрезать пополам и удалить из них косточки, яблоки очистить, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Сладкий перец разрезать пополам и удалить семена, затем нарезать его соломкой. Орехи растолочь. Все компоненты смешать и заправить домашним майонезом.

 

Вишневый пай

500 гр. вишни без косточек, 4 ст.л. ржаной муки, 2 ст.л. меда или пальмового сахара, щепотка соли, 3 яйца, 400 мл. соевого молока, топленое масло – смазать форму.

В миске смешать муку с солью. Белок одного яйца взбить в тугую пену. Остальные два яйца и желток смешать с мукой и медом (сахаром). Понемногу добавить молоко, замесить тесто, накрыть и дать несколько минут вылежаться. Духовку разогреть до 200 градусов. Форму для выпекания смазать маслом и положить в нее вишню. В тесто постепенно ввести взбитый белок и выложить в форму поверх вишни. Поставить пай на 45 минут в горячую духовку. Подавать горячим или холодным.

 

 


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.poleznoivkusno
Отписаться

В избранное