И похудеть, и целлюлит одолеть! 7-ой выпуск. Можно ли избавиться от целлюлита в домашних усл
Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Целлюлит – жировые отложения в виде неровностей и дряблости на теле – явление очень неэстетичное, образуется совершенно незаметно, начиная с раннего возраста женщины и дальше, в течение всей жизни. Поэтому следить за своим телом нужно круглый год, а не только накануне праздников.
Самостоятельно избавиться от целлюлита в домашних условиях сложно, но, тем не менее, можно – если целлюлит на вашем теле образовался только что и он едва заметен глазу. Если же он уже отчетливо различим, то лучше не тратить время зря, а сразу обращаться к специалистам.
Все лечение строится на активизации кровообращения в проблемных областях: нужно добиться того, чтобы сильный кровоток разбил жировые уплотнения под кожей и вывел лишнюю жидкость из организма. Самые эффективные средства для этой цели:
а) самомассаж,
б) контрастный душ,
в) физические упражнения на бедра, ягодицы и живот,
г) обертывания с применением антицеллюлитных средств.
Главное – чтобы все эти меры предпринимались не в разное время дня, а шли одна за другой, как бы накладываясь друг на друга. Тогда они будут усиливать одна другую.
Хочу представить вашему вниманию программу по борьбе с начальными проявлениями целлюлита, которую я сама для себя выстроила и испытала в полной мере.