Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 43.624 RSS
←   Июнь 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 21-07-2002

Автор
MyJane

Статистика

43.624 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Как добиться красивого загара ног?

Наступило долгожданное лето. Многие мечтают о красивом ровном загаре. Особенно сложно добиться его на ногах. Когда все остальное тело уже золотистое, они часто все еще остаются белыми.

Почему ноги плохо загорают?

∙ Меланин вырабатывается неравномерно. Главная проблема в том, что в коже ног его мало.
∙ Замедляет дело и то, что плотность кожи у этой части тела больше, чем у остальных.
∙ Может влиять кровообращение. Те части, где оно замедленное, тяжелее загорают.
∙ Во время купания часто ноги находятся под водой, в то время как верхняя часть тела над ней.

Как ускорить загар?

Есть несколько простых правил, которые могут исправить ситуацию.
1. За неделю до поездки начните регулярно использовать пилинг или отшелушивающий скраб. Если не очистить омертвевшие клетки, загар может хуже взяться и лечь пятнами.
2. Полезными будут витамины А, который улучшает выработку меланина, и Е, смягчающий и увлажняющий кожу.
3. На пляже безопасно для здоровья можно или до 11:00, или после 16:00. Время, когда солнце самое активное, лучше прятаться в тени.
4. Используйте солнцезащитные кремы. Начните с SPF 30, потом, когда первый загар возьмется за кожу, можете перейти на 10-15. Если вы искупались, обновляйте крем.


5. Найдите правильное положение. Нужно сделать так, чтобы солнце в большей степени светило на ноги.
6. Загар будет лучше браться, если до похода на пляж сделать пилинг, который снимет слой отмерших частиц. Для пилинга отлично подойдет сахар, морская соль или кофейная гуща.
7. Хорошо помогают кремы-активаторы, которые можно найти почти в любом косметическом магазине или аптеке.
8. Выйдя из воды, не вытирайте ноги. Загар возьмется сильнее, если они сами высохнут на солнце. При этом важно быть на пляже в правильное время, чтобы не получить ожог.
9. Для получения хорошего загара мало нежиться на солнце, переворачиваясь с одной стороны на другую. Примите участие в каких-нибудь играх, просто прогуляйтесь. Чем активнее вы двигаетесь, тем лучшего эффекта добьетесь.

Antonio Diaz/Rusmediabank.ru

10. После пляжа смойте в душе остатки крема, нанесите средство после загара.
11. Принимайте прохладный или иногда контрастный душ. Они тонизируют сосуды, кожу.

Полезные масла

Быстро, ровно и безопасно загореть помогут натуральные масла. Какие использовать?

Оливковое. Оно отлично справляется со свободными радикалами, вызванными УФ-лучами. Это масло – источник витамина Е и полифенолов. Важно, чтобы используемое масло было холодного отжима. Также нужно учитывать, что его уровень защиты от солнца примерно равняется SPF-8.

Кунжутное. Оно обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, защищает от свободных радикалов. Ему присваивают SPF-4.

Семян моркови, оказывающее антиоксидантный и антисептический эффект.

Семян красной малины. Благодаря своему составу, включающему незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты, отлично подходит тем, кто страдает от псориаза и экземы.

Миндальное. У него показатель SPF от 6. Его часто можно найти в составе специальных солнцезащитных средств. Оно омолаживает кожу и придает ей свечение.

Кокосовое помогает сохранить молодость и эластичность кожи. Точного значение SPF нет, отдельные исследователи приписывают ему 4-10.

Полезная еда


Некоторые продукты способствуют лучшей выработке меланина, помогают дольше сохранять загар. Для кожи важны:
∙ Тирозин и триптофан, стимулирующие выработку меланина, ответственного за придание коже золотого цвета.
∙ Бета-каротин и ликопин, защищающие от свободных радикалов.
∙ Витамин Е, который сохраняет кожу молодой.
∙ Селен, защищающий от негативного воздействия солнца, от сухости и ожогов.

Пользу принесут:
1. Морковь. Содержащийся в ней бета-каротин поможет сохранить загар надолго. Перед походом на пляж рекомендуют выпивать стакан свежего сока.
2. Абрикосы, благодаря которым загар быстрее берется. Кушайте 200 г в день.
3. Дыня. Помогает загореть, усиливает цвет. Рекомендуют включать в рацион 300 г дыни в день.
4. Персики и спаржа. Они защищают от ультрафиолета, помогают получить ровный загар.
5. Томаты, ускоряющие загар и отлично защищающие от ультрафиолета.
6. Шпинат. Он поможет приобрести насыщенный бронзовый цвет и сохранить кожу дольше загорелой.
7. Брокколи – кладезь антиоксидантов. Она успокаивает красноту и отеки.
8. Арбуз, который улучшает водный баланс, спасает от ультрафиолета, ускоряет приобретение золотистого цвета.

Что навредит?

Есть и продукты-вредители, которые замедляют выработку меланина. Среди них:
∙ копчености;
∙ соленое и маринованное;
∙ жареное;
∙ кофе;
∙ петрушка;
∙ алкоголь.

Цитрусовые – и друг, и враг загара. Они защищают кожу, продлевают ее молодость. И в тоже время витамин С препятствует выработке меланина. Лучше не злоупотреблять им, хотя и не нужно полностью исключать.

Помните, что важно хорошо питаться. Если хотите загореть – не следуйте жестким диетам.

Солнечного лета и красивого загара!

Полезные свойства подорожника

1 июня 2021, рубрика Диеты. Худеем вместе
Подорожник можно встретить практически на любом лугу, возле любой дороги. Это растение содержит массу ценных веществ, подорожник очень полезен для здоровья. К сожалению, об этом часто забывают. Читать далее


Важность сказки в воспитании детей

Воспитание ребенка – непростое дело. В ход зачастую идут и уговоры, и наказания, и различные ухищрения. Одним из самых эффективных средств воспитания ребенка является сказка. Да, сказка – это не просто волшебная история о добрых и злых героях, но и способ воздействия на ребенка. Читать далее


Мультнеделя к Международному дню защиты детей

1 июня 2021, рубрика Колонка кинокритика
1 июня во всем мире празднуется День защиты детей. По этому случаю решили устроить мультнеделю на MyJane.ru и рассказать о мультфильмах, которые можно с удовольствием и пользой посмотреть вместе со своими отпрысками. Читать далее


Новая линия средств Clarins для очищения кожи лица

31 мая 2021, рубрика Парфюмерия и косметика
К весенне-летнему сезону обновляют коллекции не только дома моды – французский бренд класса люкс Clarins представил новую линию средств для эффективного очищения кожи лица. Рассказываем о том, как они работают, и как правильно смывать загрязнения и макияж. Читать далее


Последние новости:

#ВигвамДругПоваренка – совместная акция Вигвам.ру и Поваренок.ру

01.06.2021
Если вы давно хотели и даже мечтали иметь робот-пылесос, кофемашину, посудомоечную машину или индукционную варочную поверхность, пора осуществить свою мечту! Теперь вполне возможно получить эти вещи в качестве приза - стоит принять участие в акции #ВигвамДругПоваренка! Читать далее


Стивен Кинг признался в том, какой именно фильм ужасов он считает самым страшным

01.06.2021
В своем интервью для Dread Central известный американский писатель, прозванный «королем ужасов», рассказал о том, какой именно фильм ужасов является, по его мнению, самым страшным. Читать далее


Дом моды Вячеслава Зайцева распродается по частям

01.06.2021
На протяжении нескольких лет Дом моды Вячеслава Зайцева был в долгах, однако не так давно ему все-таки удалось выбраться из финансовой кабалы, правда, для этого пришлось продать часть здания. Читать далее


Солистка Little Big Софья Таюрская подтвердила факт романа с Ильей Прусикиным

01.06.2021
Прошлым летом лидер популярной группы Little Big объявил о своем разводе с Ириной Смелой, более широко известной как певица Tatarka. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Отбивные из куриного бедра в яйце
Рецепт: Отбивные из куриного бедра в яйце

И Всем привет! Вчера я решил приготовить один вкусный ужин. Я приготовил «Отбивные из куриного бедра в яйце» и это самый лучший ужин, который я готовил. Отбивные получились очень вкусными, аппетитными, и мягкими. В качестве гарнира можно приготовить пасту, или другой любой гарнир на ваш выбор. Эти отбивные можно приготовить на ужин, в качестве второго блюда, или на какое то застолье. Хочу предложить вашему вниманию видео-рецепт. Всем большое спасибо за внимание, хорошего вам лета!

Ингредиенты для «Отбивные из куриного бедра в яйце»:


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Kropacheva A. Пустые баночки мая 2021
Запрыгиваю, так сказать, в последнюю лодку с отчетами о пустышкам. Сейчас у меня напряженность большая, практически 2 недели каждый день бегаю с мужем по больницам, испытываю сильнейший стресс, что уже неделю мучаюсь с низким давлением и головными болями... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Ночь музеев в условиях пандемии. Часть 2. Мир воды
ночь музеев

Начало: http://www.myjulia.ru/article/809298/
Вторая точка нашего маршрута - музейный комплекс "Вселенная воды". Это несколько выставочных залов, расположенных в помещениях старинной водонапорной башни (построенной в 19 веке), ее пристройках и бывшем резервуаре для воды.
От станции метро "Чернышевская" идем вдоль Таврического сада, на Шпалерную улицу.
Когда мы проходим мимо оранжереи, редкие капли дождя превращаются в более частые...
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Победитель «Евровидения» отверг обвинения в употреблении кокаина

Победитель «Евровидения» отверг обвинения в употреблении кокаинаФото: busforfun.com

Вокалист итальянского коллектива Maneskin, одержавшего победу на творческом конкурсе "Евровидение" в Роттердаме, отверг обвинения в употреблении наркотиков. Солиста группы Дамиано Давида начали подозревать в этом после распространившихся в Сети кадров. »
 
В избранное