Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 43.672 RSS

← Сентябрь 2019 →
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 21-07-2002

Автор

MyJane

Статистика

43.672 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Время, назад: самомассаж лица

Кому из нас не хотелось платить меньше, а получать больше? Особенно когда дело касается «красивых» процедур. Иной раз посмотришь на прайсы косметологических салонов и невольно подумаешь: «Быть молодой слишком дорого». Но есть способы своими руками продлить женскую привлекательность абсолютно бесплатно. Инструмент в буквальном смысле находится в ваших руках, а сама процедура именуется самомассажем лица. Причем для его проведения требуются лишь базовые знания, с которыми мы с вами и поделимся.

Преимущества процедуры

Для того, чтобы вы окончательно убедились в полезности и необходимости процесса, приводим доводы «за». Благодаря нехитрым косметическим сеансам можно улучшить цвет лица, разгладить мелкие морщинки, сохранить четкий овал лица, избавиться от второго подбородка, кругов под глазами, капиллярной сеточки на щеках и носу, сгладить следы от угрей.

С помощью несложных манипуляций вы подстегиваете обменные процессы, кровообращение, синтез коллагена и эластина в клетках. Если задействуете в процессе кремы с усиленной формулой (например, с гиалуроновой кислотой или муцином), то эффект превзойдет ожидания.

Заметим, что прекрасного результата можно добиться только при регулярных процедурах. Массаж лица сродни фитнесу: занимаетесь – есть результат, бросили – через некоторое время вернулись в исходную точку. С другой стороны, разве вы не сможете уделять по 5-10 минут ради продления красоты и молодости? Кстати, для заметного эффекта увлекаться самомассажем следует через день, проведя до 10-12 сеансов. Месяц отдохнули, и можно вновь практиковать.

Подготовительный этап

Массаж производится на чистой коже, поэтому смываем макияж и умываемся теплой водой. Есть желание – можно распарить кожу при помощи теплого махрового полотенца. Легкое распаривание необходимо для лучшего проникновения питательных веществ из крема или массажного масла.

Легкими движениями по массажным линиям наносим любимое средство. Оно должно отвечать типу вашей кожи. Например, для сухой подойдет кокосовое масло, питательные кремы, для жирной – легкий лосьон, матирующий мусс и т.д.

Предупреждение: никогда не делайте массаж на сухую «скрипящую» кожу. Иначе растянете ее и негативно повлияете на сосуды. В масло-базу (персиковое, миндальное, виноградных косточек) можно добавить пару капель любимого эфирного масла.

Итак, наносим подходящую субстанцию легкими движениями по массажным линиям от лица к ушам. Предназначение этого этапа – максимально расслабиться. Для этого можно задействовать расслабляющую музыку, тишину, зажженные ароматизированные свечи.

Приступаем к кульминации программы

Весь «ручной труд» делается строго по массажным линиям, направлениям наименьшего растяжения. Если вначале вам понадобится зеркало, то вскоре сможете обходиться без аксессуара. Ритмичными движениями с небольшими интервалами используем следующие основные приемы:

∙ поглаживания производятся подушечками пальцев от подбородка по контуру лица и до мочки уха; от уголков рта и до кончика уха; с середины лба до висков; с крыльев носа по скулам и до верхней части уха;

∙ «очки» вырисовываем дуэтом из среднего и безымянного пальца. Траектория их движения – от внутреннего уголка глаза верхнего века к наружному. На нижнем веке движение обратное. Достаточно 3-4 раз;

∙ «восьмерки» выписываем там, где образуются «гусиные лапки» – мелкие морщинки у внешнего уголка глаза. Задействованы те же пальцы (см. «очки»). Выполняем 8-10 раз.

∙ растирания по спирали актуальны на области между бровями (разминаем ту часть, где образуются морщины при нахмуривании). Далее идем от середины лба к вискам, от нижней части подбородка к уху; с крыльев носа перемещаемся к верхнему краю уха. Повторяем до 5 раз.

∙ нажимы средним и указательным пальцем используем там, где чаще всего образуются морщины: на переносице, под глазами. Действие подушечек пальцев не должны причинять дискомфорт, и тем более, оставлять синяки;

∙ легкие похлопывания подушечками пальцев обеих рук сходны с игрой на фортепиано. Двигайтесь от центра лица и обратно, словно взбивая кожу. Избавиться от двойного подбородка можно, если похлопывать тыльной стороной ладони проблемную область.

Помним о том, что лучшее – враг хорошего. Все движения должны быть плавными, легкими. Если начнете упорствовать, результат будет противоположным: растяжение кожи, потеря упругости, усиление морщин.

Просто? Еще как! Правда, не все могут воспользоваться эффективным и бюджетным способом сохранить красоту. Процедура может усугубить проблему, если у вас имеются кожные высыпания, ЛОР-заболевания, воспаление лимфоузлов, «ломкие» кровеносные сосуды, множественные родинки.

Самостоятельный массаж лица – возможность сохранить молодость и красоту без серьезных косметологических вмешательств. Начните уже сегодня, и готовьтесь получать комплименты.

Оставьте комментарий!

Как похудеть за 7 дней? Диета ГМ

17 сентября 2019, рубрика Диеты. Худеем вместе

Желание выглядеть стройными и подтянутыми толкает на различные эксперименты с меню питания. Новомодные диеты пестрят своим разнообразием, обещая молниеносные результаты и сохранение здоровья. Итак, сегодня поговорим о системе питания под названием General Motors. Основатели уповают на ее способность получать еще больше пользы от употребляемых продуктов, улучшая самочувствие и внешний вид. Плюсы и минусы, а также план индийской диеты ГМ. Читать далее

Шведская система образования

17 сентября 2019, рубрика Праздники. История, традиции, поздравления

В Швеции первая ступень образования - дошкольная. Но, в отличие от знакомых нам детских садов, шведские делятся на обычные детские сады, в которых дети разделены на возрастные группы, с ними занимаются несколько воспитателей и детские сады типа «дневные мамы». Читать далее

Кинобатл: «Рокетмен» против «Богемской рапсодии»

17 сентября 2019, рубрика Колонка кинокритика

За последний год меломаны получили в кинопрокате сразу два байопика о звездах рок-н-ролла мировой величины, чью судьбы удивительным образом схожи. В конце 2018 года на широкие экраны вышла «Богемская рапсодия» о группе Quееn и ее солисте Фредди Меркьюри, о чем мы подробно рассказывали на страницах кинокритики нашего журнала, а в нынешнем 2019 году не так давно закончился прокат «Рокетмена» об известном певце и композиторе сэре Элтоне Джоне. Оба музыканта британцы, сверстники, оба достигли мировой славы и признания, оба нетрадиционной сексуальной ориентации, оба не понаслышке знакомы со «звездной» болезнью и тяготами алкогольной и наркозависимости, оба далеко не красавцы с весьма своеобразной внешностью и безумной харизмой. Но об одном из них мы, к сожалению, вынуждены говорить в прошедшем времени, так как Фредди Меркьюри с нами нет вот уже 28 лет. Сэру Элтону Джону сегодня 72 года, и он сам выступил одним из продюсеров фильма о себе. Читать далее

Последние новости:

Полюбившийся многим киноконцерт Disney «Фантазия» снова в Москве

13.09.2019

Компания Disney в России представляет киноконцерт «Фантазия» в Большом зале Московской консерватории 19 октября 2019 года. В формате киноконцерта фильм демонстрируется на экране, а вся музыка из него синхронно исполняется симфоническим оркестром на сцене вживую. Читать далее

Первый в России музыкальный проект студии DreamWorks. Киноконцерт "Как приручить дракона"

13.09.2019

Компания Zapomni представляет киноконцерт «Как приручить дракона» в Московском концертном зале «Зарядье» 26 октября 2019 года. В формате киноконцерта фильм полностью демонстрируется на экране, а музыка из него синхронно исполняется большим симфоническим оркестром на сцене. Читать далее

Максим Галкин в образе плохого парня

12.09.2019

С наступлением осени звезды потянулись в теплые места. Вот и Максим Галкин с семейством выехал на отдых. Юморист с удовольствием делится отпускными кадрами в личном инстаграм. Читать далее

Ева Мендес и Райан Гослинг на романтическом свидании

11.09.2019

На протяжении 8 лет актриса Ева Мендес и актер Райан Гослинг остаются одной из самых красивых пар Голливуда. Пара воспитывает двух дочерей: Эсмеральду и Аманду. Чаще всего папарацци снимают их семейные прогулки,но на этот раз пара выбралась на романтическое свидание. Читать далее

Ким Кардашьян стесняется ходить с сестрой - моделью

11.09.2019

Звезда реалити - шоу и любимица миллионов, пышнобедрая Ким Кардашьян не раз признавалась, что наиболее тепло общается со старшими сестрами - Хлои и Кортни. Читать далее

Королевская семья сухо поздравила принца Гарри с днем рождения

16.09.2019

Кейт и Уильям опубликовали поздравление в честь дня рождения Герцога Сассекского. Надо сказать, что публикация вызвала недоумение у поклонников. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Телятина с перцем и цуккини

Описание: Ещё один вариант приготовления мяса в Вашу копилочку. Нежные сочные мясные кусочки, перец и кабачки в бархатном ароматном соусе. Очень вкусно, угощайтесь. P.S.: вкусно и из говядины, но время приготовления придется увеличить.

Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из мяса -> Горячие блюда из говядины

Ингредиенты: Телятина, Перец сладкий красный, Цуккини, Лук репчатый, Чеснок, Молоко, Масло растительное, Масло сливочное, Соль, Сахар, Зелень, Перец черный.

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Первая пачка – последняя пачка, первая скрипка - последняя скрипка.

Одноименные полюса
двух магнитов
взаимно отталкиваются.
Из курса общей физики

Маленькая балерина выстой не больше спичечного коробка, крутилась перед зеркалом. Папа объяснил, что в основаниях куклы и зеркала были впаяны магниты одноименными полюсами вниз, они отталкивались, поэтому балерина крутилась. Чтобы пятилетней Катюхе было понятнее, он достал из тумбочки металлическую коробку, в которой раньше хранился чай, и выудил оттуда два слипшихся магнита.
Читать статью

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Журналисты «Комсомольской правды» доказали, что Константин Богомолов и его новая супруга – одного поля ягоды

О том, что Ксения Собчак любит эпатировать публику и регулярно доказывает это своим поведением, хорошо известно всем. Однако и ее супруг-режиссер тоже от нее не отстает – скромным и тихим он только кажется! Журналисты «Комсомолки» вспомнили случай трехлетней давности, когда Константин вышел на сцену… совершенно голым... Читать полностью

Шоу-бизнес

Адель подала на развод

Фото: laughtard.com

Как сообщает The Telegraph, британская певица Адель подала на развод со своим супругом бизнесменом Саймоном Конекки.

Со ссылкой на судебный иск уточняется, что бракоразводный процесс будет проходить в Лос-Анджелесе. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}