Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 43.671 RSS

← Апрель 2019 →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 21-07-2002

Автор

MyJane

Статистика

43.671 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Как стать утонченной женщиной?

Утонченная женщина, какая она? Синонимов множество: «изящная», «изысканная», «элегантная», «аристократическая»… Думаете, такими рождаются? Хорошая новость: разве что единицы. В большинстве случаев стать той, которой мужчины оборачиваются вслед, можно. Конечно, путь этот не такой легкий, но однозначно, стоит конечного результата. Сегодня поговорим о том, как развить свою женскую природу. Что такое утонченность в широком понимании? Понятие заключено и во внешнем виде, и в духовной составляющей. Рассмотрим эти понятия подробнее.

Внешняя составляющая

Это образ, который подходит именно вам, соответствует характеру, темпераменту, особенностям фигуры, цветотипу внешности. Сложно не восхититься и не проявить интерес к женщине, которая столь гармонична. На что обращаем внимание?

∙ фигура: параметры имеют не такое важное значение, как подтянутые формы. Поэтому важно следить за своим питанием и нагружать тело разумными физическими нагрузками;
∙ волосы: мужчины твердят в один голос, что они должны быть длинными. И, конечно, ухоженными, иметь естественный цвет и блеск;
∙ сияющая кожа: немыслима без правильной заботы. Тут и трехступенчатая система ухода за лицом, и маски, и скрабы, и крема с солнцезащитными фильтрами. Не забываем и о коже тела с ее регулярным увлажнением;
∙ идеальный макияж: естественность, аккуратность и чувство меры – главные его составляющие. Составьте или обновите «базовую» косметичку, а уроки визажа можно подсмотреть в интернете;
∙ ухоженные руки и ноги: маникюр и педикюр – важные составляющие образа утонченной женщины. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами, а лаки для ногтей выбирайте в естественной гамме;
∙ развивайте грацию, если не можете похвастаться плавными движениями и жестами. Вам в помощь занятия танцами, фитнес, любимый вид спорта. Кстати, можно заниматься как в зале, так и дома. Результат будет одинаково хорош, если поставлена цель стать женственнее.

Отдельной строкой хочется сказать о нарядах. Прежде всего, выбирайте те, которые подходят. Пересмотрите гардероб на предмет женственности: всевозможные юбки, блузки, платья, туфли… Поменьше вызывающего (кстати, длина мини в этом числе) и блестящего, кричащего. Отдайте предпочтение мягким пастельным тонам. Не забудьте о красивом нижнем белье, скромных аксессуарах и капельке любимых духов.

Внутренняя составляющая

Изменения через внешность – так естественно для женщины! Гораздо сложнее провести внутреннюю работу над собой, чтобы утонченность и изысканность были словно в крови. Такая скрытая женственность гораздо красноречивее внешнего образа. Над чем стоит поработать?

1) поведение: будьте хорошей собеседницей, воспитанной, чуткой и обаятельной. Без хороших манер тоже никуда. Отриньте самовлюбленность, будьте терпимее к окружающим. Держите себя в руках, избавьтесь от агрессивности и резкости.

2) саморазвитие: не переставайте интересоваться новым, учите языки, разбирайтесь в искусстве, больше читайте. Причем не глянец, а классику. Почему именно последнее? Классика способствует развитию вкуса и расширяет кругозор. Заведите хобби, если такового у вас еще нет.

3) развивайте речь: научитесь правильно и красиво говорить. В помощь вам литература на темы риторики и ораторского искусства. Истинная леди не позволит себе ругани и крика, повышенные тона в разговоре. Но будет учтива и вежлива со всеми.

4) будьте спокойны: забудьте о спешке. Когда вы торопитесь, теряете женственность. Еще бы: движения становятся резкими, напряженными и угловатыми. Если научитесь правильно распределять время, то не будете в горячке выбегать из дома. Не забудьте о походке и осанке – это тоже ваши козыри утонченности.

5) помните о скромности: речь идет о простоте, минимализме. Кстати, последний сейчас в фаворе. Жизнь доказала: чем проще, тем элегантнее, идет разговор об одежде, аксессуарах, поведении или речи. Поэтому есть смысл на досуге задуматься об этой составляющей утонченности и отринуть все лишнее;

Особой строкой в становлении на путь женственности стоит принятие и любовь к себе. Никогда не позволяйте манипулировать собой, критиковать личный стиль. Вы уникальная и неповторимая, помните об этом. Развивайте то, чем щедро наградила природа, и не позволяйте чужим голосам сбить вас с пути.

С чего все-таки начать преображение? Для начала расправьте плечи, спину, «наденьте» искреннюю улыбку… Создайте вокруг себя атмосферу безмятежности и спокойствия. Конечно, становление на путь изящества и утонченности весьма непрост, требует регулярных усилий. Но при желании, усердии, регулярной работе над собой вы достигните заметных результатов, и уже не захочется вступать на прежнюю тропу. Еще бы: вам вослед все кидают восхищенные взгляды.

Оставьте комментарий!

Диета три кулака: как соблюдать?

30 апреля 2019, рубрика Диеты. Худеем вместе

Диета три кулака представляет собой сбалансированную систему питания с некоторыми нюансами. Соблюдать диету просто, причем похудение очень эффективное, но не слишком быстрое. Зато вес не возвращается, если после диеты придерживаться правильного питания. Читать далее

Какие игры развивают воображение?

30 апреля 2019, рубрика Беременность, роды, воспитание детей

Воображение – это психическая функция, которая обеспечивает творческую деятельность человека. Любой ребенок обладает определенным воображением. Однако в разных условиях воображение развивается у ребенка по-разному. Наиболее интенсивно эта функция развивается с 4 до 10 лет. И родителям стоит предпринять определенные усилия, чтобы подтолкнуть это развитие. Читать далее

Подборка новых фильмов о реальных людях и событиях

30 апреля 2019, рубрика Колонка кинокритика

Когда во время просмотра фильма знаешь, что его сюжет рассказывает о реальных людях или событиях, то трогает он куда больше, чем выдумка. К тому же, такое кино и познавательное, и поучительное. Сегодняшняя наша киноподборка состоит именно из таких фильмов. Читать далее

Последние новости:

ITALIAN BEST SHORTS-3: не бойтесь мечтать!

26.04.2019

2 мая при информационной поддержке нашего портала в российский прокат выходит альманах «ITALIAN BEST SHORTS-3: Итальянские фантазии», продолжение уже любимого зрителями проекта – сборник из семи лучших итальянских коротких фильмов о радости жизни. Читать далее

Гости ютуб - шоу Собчак обижены на ведущую

26.04.2019

Совсем недавно публику удивила дружба Волочковой и Собчак. Танцовщица стала участницей телешоу Ксении. Пригласила в свой дом и рассказала о жизни. Читать далее

Почему распались "Уральские пельмени"?

26.04.2019

Поклонники юмористического телешоу в замешательстве. По ТВ транслируются старые записи, Андрей Рожков и Вячеслав Мясников покинули команду и гастролируют отдельно. Читать далее

Бритни Спирс пообещала поклонникам срочно привести себя в форму

26.04.2019

После выхода из психиатрической клиники Бритни выглядит мягко говоря "не в форме". Заметно что за время реабилитации звезда поднабрала лишнего веса. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Кулич пасхальный 2019

Описание: Кулич приготовлен на опаре. В основе замешивания сдобного теста заимствован принцип приготовления печенья или бисквита. Тесто у этого кулича насыщено ароматами цедры, ванилина и корицы.

Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Куличи

Ингредиенты: Молоко, Дрожжи, Сахар, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Масло сливочное, Цедра мандарина, Ванилин, Соль, Изюм, Корица, Вода, Кислота лимонная, Краситель пищевой.

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Лиза Пескова раскритиковала стоимость аренды жилья в Москве

Дочь пресс-секретаря российского президента, на протяжении восьми лет жизни во Франции всячески критиковавшая праздность парижан, по возвращении в Москву была неприятно удивлена стоимостью аренды жилья в столице... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Посвящается женщинам...
женщина, мужчина, общество, мораль

Женщина должна быть сильной…
Интересно, кому первому в голову пришла эта мысль?
Почему должна?
По своей природе женщина существо слабое, незащищённое. Именно поэтому для неё так важна семья, где главенствующую роль играет мужчина: опора, защитник, кормилец…
Возможно, когда-то мужчины стали «перегибать палку» и относится к женщине, как к предмету домашнего обихода.
Читать статью

Шоу-бизнес

СМИ: На «Голосе» после победы дочери Алсу перепроверяют результаты голосования

Фото: info24.ru

Финальное шоу было показано в эфире Первого канала вечером минувшей пятницы, 26 апреля. Победительницей вокального конкурса была признана Микелла Абрамова, которая является дочкой известной российской певицы Алсу.

По каким причинам сейчас проводят проверку результатов голосования, пока не известно. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}