Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 43.624 RSS

←   Май 2018   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 21-07-2002

Автор

MyJane

Статистика

43.624 подписчиков
-9 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Вокруг цвета: секреты загара для белоснежной кожи Что мы желаем получить от лета? Массу солнца и тепла, прекрасное настроение, отличный отдых и безупречный загар. Кстати, о последнем: какой он? Как минимум, золотистый, ровный, стойкий. И, желательно добиться результата за неделю. Только не все из нас могут похвастаться способностью быстро и «глубоко» загорать. Однако бледная от природы кожа – не приговор. Сегодня поговорим о том, как белоснежкам стать смуглее без вреда для здоровья. Начнем немного с другого: почему мы не дружим с загаром? Мы можем безрезультатно лежать часами на солнце или обгорать в считанные минуты. Дело в том, что в нашей коже содержится малое количество меланина. Того самого пигмента, что отвечает за цвет покрова, волос и глаз. Недостаток природного «красителя» и выливается в противостояние кожи и загара. Повлиять на количество меланина мы не в силах: эта особенность заложена в нас генетически. Но и руки опускать не стоит, ведь существуют способы загореть и для «бледнолицых сестер». У нас нет секретов, поэтому внимайте: 1.Сначала в солярий Цель пребывания под искусственным солнцем – не значительный загар, а подготовка кожи. Так мы снизим риски ожогов, выбравшись в погожий денек на пляж. Норма белоснежек – до 4-5 сеансов-пятиминуток пару раз в неделю. Впоследствии можете прибавлять по минуте, но не увлекайтесь. И не забудьте про специальные защитные кремы (проконсультируйтесь у администратора). 2.Подбираем средства для пляжа Тут скромность только вредит: чем больше степень защиты (SPF не менее 40 единиц), тем лучше. Поищите столь мощную поддержку кожи в линейках косметики для пляжа или детских сериях. Также не забываем о солнцезащитных бальзамах для губ и спреях для волос. Хорошо запастись противоожоговыми аэрозолями (типа пантенола), увлажняющими средствами после загара. 3. Наносим крем от солнца правильно Основа основ – средство наносится на открытые участки кожи за полчаса до выхода из помещения. Обновляйте средство после каждого его удаления с тела после купания, обтирания полотенцем, физических нагрузок. И не забывайте про нормативы нахождения на солнце. Тем, чья кожа быстро обгорает, пребывать на солнце рекомендуется не больше получаса в день. По мере привыкания к ультрафиолету можно чуть снизить планку защиты крема. 4. Выжимаем максимум из отведенного времени Как грамотно распорядиться немногочисленными безопасными минутами нахождения на воздухе? Загораем до 10:00 и после 16:00, не пренебрегаем пасмурными деньками или тенью. После купания тщательно вытираемся: оставленные на коже капельки воды действуют словно линза, увеличивая риск ожогов. Почаще меняем позу при получении загара и ни в коем случае не засыпаем под палящими лучами. 5. Помогаем загару… едой Удивительно, но факт: на выработку меланина можно повлиять питанием. Но не абы каким, а с высоким содержанием провитамина А. Ваш маячок – красный и оранжевый цвет продуктов. Поэтому налегаем на свежевыжатый сок (апельсиновый, морковный, тыквенный), черешню, цитрусовые, арбуз, томаты, персики. И совсем замечательно, если добавите в рацион орехи, семечки, морскую рыбу. Содержащиеся в них витамины группы В помогают каротину лучше усваиваться. Чего точно не стоит делать обладательницам кожи, которая не дружит с загаром, так это: ∙ пользоваться скрабами и пилингами в душе после нахождения на солнце; ∙ злоупотреблять парфюмерией, туалетным мылом, спиртовыми лосьонами перед выходом из дома; ∙ забывать накладывать солнцезащитный крем на колени, плечи, нос. Эти части тела обгорают быстрее всего; ∙ находиться на солнце весь день или в часы пиковой активности (с 11:00 до 16:00); ∙ злоупотреблять солнечными ваннами при употреблении лекарств. Некоторые антибиотики и ретиноиды увеличивают чувствительность кожи. Так что читаем инструкцию. Конечно, подобными способами превратить кожу цвета белого шоколада в темный не получится. Но красивый золотистый оттенок вам обеспечен. Такой результат вас не устраивает? Возможно, есть смысл задуматься о креме-автозагаре. Только не усердствуйте с выбором темного тона. Людям с бледной от природы кожей показаны самые светлые оттенки, иначе будете выглядеть неестественно. Конечно, загар из тюбика не несет в себе защитные свойства и выступает временной альтернативой, зато менее вреден. Давайте не будем лукавить: безопасного загара не существует. Ведь что такое по сути вожделенный цвет кожи? Реакция покровов на их повреждение солнечными лучами. Не будем забывать и о таком явлении как фотостарение. Поэтому не старайтесь всеми силами придать образу бронзовый оттенок, если природа одарила вас фарфоровой кожей, не дружащей с солнцем. Зато легкая смуглинка (а то и без нее), да еще и вкупе со здоровым румянцем способны сильнее выделить вас из загорелой толпы. Оставьте комментарий! Куриная печень для похудения: полезно и вкусно 29 мая 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе Куриная печень легко усваивается организмом, содержит много полезных веществ и помогает в похудении, так как содержит мало калорий. Часто есть ее не стоит, но 2-3 раза в неделю можно приготовить вкусное блюдо из этого продукта. Читать далее Кризис 5 лет: особенности 29 мая 2018, рубрика Беременность, роды, воспитание детей Все знают про кризис в подростковом возрасте, многие - про кризис трех лет, но далеко не все слышали о кризисе пяти лет. Как именно он проявляется? И к чему надо быть готовым родителям? Читать далее Неделя семейного кино 29 мая 2018, рубрика Колонка кинокритика 1 июня во всем мире празднуется День защиты детей. Сайт MyJane.ru решил внести свою лепту в этот праздник и защитить сегодняшней киноподборкой наших крох от жестоких и откровенных фильмов. Итак, сегодня в колонке кинокритика мы расскажем исключительно о добрых кинолентах, которые отлично подойдут для семейного просмотра. Читать далее Последние новости: Фотоконкурс «Мой солнечный цветочек» в Стране Мам 28.05.2018 Страна Мам вместе с издательством МиФ приглашает всех принять участие в конкурсе детских фотографий! Читать далее Супермодели Шейк и Водянова. В чем секрет идеальной фигуры? 28.05.2018 В интернете существует множество "модельных" диет. Так что же помогает держать себя в форме настоящим моделям? Читать далее Голые платья и бабушкины панталоны 28.05.2018 "Голые" платья уже давно стали антитрендом и считаются верхом безвкусия. Но звезды по прежнему тяготеют к обнажению. Читать далее Путь к сердцу Валуева лежал через желудок 28.05.2018 Николай Валуев один из самых необычных явлений в российской среде селебрети. Читать далее Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Маковый пирог с черносливом Описание: Сегодня муж открыл верхний шкафчик и... на него упал пакетик с черносливом. Скандал! Почему падает, зачем падает? У вас тоже так бывает? Странно... на меня не падает, а на мужа почему-то обязательно что-нибудь должно свалиться! Ситуацию надо было срочно исправлять чем -то сладким и вкусным! Так и получился маковый пирог с черносливом. Заходите. Вам тоже кусочек достанется! Рецепты: Выпечка ->Изделия из теста ->Пироги Ингредиенты: Чернослив, Ром, Яйцо куриное, Сахар, Соль, Мука пшеничная, Мак, Сметана, Разрыхлитель теста, Сода, Сок лимонный, Сахарная пудра, Масло сливочное, Лимон, Вода. Читать рецепт полностью >> Новенькое на портале красоты myCharm.ru: myCharm.Ru → Филипп Киркоров был ограблен на гастролях В Нижегородской области, в городке Павлово, у Филиппа Киркорова и его труппы в ночь на понедельник было похищено восемь экстравагантных сценических костюмов. Все они были похищены прямо из фуры артиста – по крайней мере, именно так указано в поступившем в полицию заявлении... Читать полностью Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Мои впечатления о поездке в Уфу Если ехать по Челябинскому тракту, то в самой республике Башкортостан слева от дороги находится заповедник Зюраткуль. Там высокогорное озеро Зюраткуль.Там (724м над уровнем моря), горных хребет Нугуруш. Это было пятого сентября 2017 года. Погода стояла холодная до 5 градусов в горах, слякоть. Дальше путь пролегал через Юрюзань, Усть-Катав, Сим до самой Уфы. От Екатеринбурга до Уфы расстояние 720км, т.е. за день к вечеру можно добраться. Читать статью     Шоу-бизнес Алибасов заявил, что подаст в суд на Левкина Фото: znayvse.ru Бари Алибасов намерен судиться с бывшим солистом собственного коллектива Владимиром Левкиным, передают российские СМИ. По мнению продюсера, артист "мерзавец", незаконно использующий бренд "На-На". »

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}