Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

АБСОЛЮТНО ВСЕ О ПАРФЮМЕРИИ И КОСМЕТИКЕ ОТ MYJANE.RU

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

 Поздний ужин: легкие варианты

Поздний ужин: легкие варианты

Поздно возвращаетесь домой? Ведете «совиный» образ жизни? Часто едите в 20 часов и позднее? Вполне возможно, что эта ситуация вам не нравится, но вы понятия не имеете, как ее изменить.

О том, что делать с поздними ужинами и какие продукты предпочесть, читайте в Женской энциклопедии Womanwiki.ru.

 

 

 

Солнечное излучение: Возможна ли полная защита?Библиотека: Парфюмерия и косметика

Солнечное излучение: Возможна ли полная защита?

Вы не являетесь поклонницей солнцезащитных средств? Считаете, что пользоваться ими нужно лишь на пляже? Возможно, пришла пора пересмотреть свои привычки. Беспечность по отношению к «солнышку» может дорого обойтись вашему здоровью. И это не просто раннее старение (хотя и оно достаточно неприятно!), но еще и многократно увеличивающиеся риски заболевания меланомой. Это настолько частое и опасное заболевание, что прошедший май в США был официально посвящен этой болезни и объявлен «Месяцем Меланомы».

Если верить врачам, то меланома – один из наиболее смертельных видов рака кожи. И наиболее часто встречающаяся разновидность рака у молодых людей в возрасте 25-29 лет! Определенную степень ответственности за это несет повальное увлечение соляриями и пропаганда в средствах массовой информации загара как одного из неотъемлемых атрибутов красоты. Но даже если вы и пользуетесь солнцезащитными средствами, то стоит проверить себя, все ли вы делаете правильно. Большинство людей, нанося кремы и лосьоны от солнца, совершают одни и те же неосознанные ошибки. Не ваш ли это случай?

Достаточно ли вы защищаетесь от солнца?

Если вы хотите получить полную защиту от вредоносного солнечного излучения, то необходимо не только защищаться с помощью средств со светофильтрами, но и делать это постоянно и правильно. А может, вы совершаете одну или несколько из следующих распространенных ошибок?

1. Вы наносите солнцезащитное средство раз в день. Большинство людей ограничиваются одним, обычно утренним, нанесением солнцезащитного средства и считают, что этого вполне достаточно. Даже на пляже немногие наносят лосьон от солнца повторно. Солнцезащитное средство нужно наносить повторно каждые два часа, независимо от того, находитесь вы на пляже или нет.И даже если это водостойкий лосьон, призванный выдержать купание в воде и обильное потение, его все равно недостаточно для полной защиты.

2. Вы наносите слишком мало солнцезащитного средства. Чтобы обеспечить должную защиту, средство со светофильтрами должно покрывать тонким слоем все тело. Обычно для этого требуется количество крема или лосьона не меньшее по объему, чем маленькая рюмка.

3. Вы пользуетесь солнцезащитными средствами, которые блокируют только лучи UVB. Ультрафиолетовое солнечное излучение бывает нескольких видов в зависимости от длины волн и их вредоносности. UVB-лучи – это те, которые причиняют ожоги и от которых защищает большинство солнцезащитных средств. Но есть еще и другие типы солнечного излучения. Например, UVA-лучи – они проникают намного глубже и причиняют гораздо больше вреда, хотя вы их даже не замечаете. Они могут влиять на ДНК, вызывают появление коричневых и обесцвеченных пятен, увеличивают ломкость сосудов, приводят к преждевременному старению и ухудшению цвета лица. Самые короткие и опасные UVC-лучи, способные вызывать мутации и новообразования кожи, до недавнего времени хорошо задерживались озоновым слоем Земли. Но в последние десятилетия надежность этого «кордона» заметно снизилась, и интенсивность опасного излучения возросла. Следует покупать солнцезащитные средства, предохраняющие от воздействия как ультрафиолетовых лучей В, так и лучей А, на них это обычно указывается отдельно или написано «Широкого спектра действия».

4. Вы пользуетесь просроченным солнцезащитным средством. Вы никогда не будете есть просроченные продукты, почему же к косметике, тем более призванной защитить наше здоровье, отношение подчас столь пренебрежительное? С течением времени (а также с колебаниями температуры и влажности) молекулы в составе кремов и лосьонов распадаются и перестают действовать. Если вы не можете найти дату на бутылочке с солнцезащитным средством или не помните, когда его купили, - выбросите его без сожаления, пользы от него наверняка не будет никакой.

5. Вы наносите солнцезащитное средство не на все места. Большинство людей забывают защищать самые уязвимые места: верхние веки, верхний край ушных раковин, кончик носа. А между тем они сгорают на солнце быстрее всего. Лучше всего наносить солнцезащитное средство на голое тело, то есть до того, как вы наденете купальник, а не после, так больше вероятность, что вы нанесете солнцезащитное средство на все тело, ничего не забыв. Тем более что современные купальники и кофточки состоят сплошь из вырезов и веревочек, и очень просто пропустить какой либо из вырезов и подвергнуть кожу вредному излучению.

6. Вы думаете, что загорелой или смуглой коже солнцезащитное средство не нужно. Но даже темная и загорелая кожа пропускает канцерогенные UVA-лучи, пусть даже и не сгорает на солнце. Это верно, что люди с голубыми глазами и светлой кожей больше подвержены риску рака кожи, но и темноглазые и смуглые не избавлены от риска совсем. Поэтому, пользоваться средствами со светофильтрами нужно всем, независимо от цвета кожи.

Имейте в виду также, что солнцезащитному средству требуется какое-то время, чтобы начать действовать. «Немедленной защиты» не существует. Поэтому не выходите на солнце сразу после нанесения средства со светофильтрами, побудьте в тени или помещении еще 5-10 минут.
Автор: Марина Аль-Рабаки

Комментировать статью

 

Достоинства и недостатки дезодорантов

Достоинства и недостатки дезодорантовДезодоранты давно стали неотъемлемыми средствами ежедневной женской гигиены. Любая девушка, выйдя из душа, машинально проводит по подмышкам карандашом, стиком или шариком. Запах пота в современном мире считается недопустимым «аксессуаром», моментально портящим впечатление даже о самой привлекательной и обаятельной леди. Однако это достижение косметологии обладает не только очевидными плюсами, но и минусами. Читать далее >>
Оставить отзыв

Топ-новости похудения. Скучная еда — красивая фигура

Топ-новости похудения. Скучная еда — красивая фигураВ нашем новом обзоре новостей похудения вы узнаете, стоит ли придерживаться разнообразного рациона, как на самом деле сладости влияют на фигуру, познакомитесь с топом фруктов, сжигающих жир. Также мы по традиции раскроем пару секретов стройности знаменитостей. Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

Подбираем гардероб: лучше меньше да лучше?

Подбираем гардероб: лучше меньше да лучше?Недавно нас навестила родственница, живущая на Западе. По-видимому, памятуя о временах тотального дефицита в России, она привезла в подарок целый баул вещей. Брюки, платья, блузки, сумку… При ближайшем рассмотрении почти на всех оказались этикетки: «Сделано в Китае». Да, в дешевые китайские вещи можно одеться с головы до ног. Но стоит ли? Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

 Модный эксперимент: приветствую тебя, Солнце!

Модный эксперимент: приветствую тебя, Солнце!Как же я ждала это лето! Пору, когда Светило начнет одаривать меня не только светом, но и теплом. Пору, когда Солнце наполнит соком овощи и фрукты, обогатив тем самым мой рацион и наполнив его витаминами. И так захотелось по-язычески преклониться огненной планете за жизнь, за радость жизни, которую она дарит нашей Земле. Вот почему я так обрадовалась, когда наткнулась на древнюю индийскую практику «Сурья Намаскар», что в переводе означает «Приветствие солнцу». Представляет она из себя комплекс упражнений, в котором гармонично сочетаются йога асаны с медитацией и динамическими движениями. Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Красивые реснички Красота и стиль
Красивые реснички Лёгкий взмах шикарных ресниц, томный взгляд - и мужчина очарован!
Каждая девушка мечтает иметь такие запоминающиеся яркие глаза.
Ежедневно в поисковике многие дамы набирают фразу «как увеличить ресницы».
Иногда женщины обращаются в салон, где им наращивают, удлиняют или накладывают реснички. Эти процедуры недолговечны, дорогостоящие и не приносит никакой пользы.
Зачастую проблемы с ресницами комплексные - обесцвечивание, слабость и ломкость.
Читать далее →
Iryn4ik  

Шоу-бизнес

DJ Vengerov стал капитаном

DJ Vengerov стал капитаномФото: Grusha Music

На День Рождения к капитану Венгерову (а именно так значилось в афише) пришли не только звездные гости, но и старый пират, а также красотки-морячки.
 
Каждый мог постоять за гигантским штурвалом и ощутить себя настоящим морским волком на празднике у Михаила Венгерова. »

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Кофе укрепляет мозг и дарит долгую жизнь Кофе укрепляет мозг и дарит долгую жизнь Отказ от мяса спасает от болезней и продлевает жизнь Отказ от мяса спасает от болезней и продлевает жизнь
Солнце защищает детей от аллергии и экземы Солнце защищает детей от аллергии и экземы Стресс – причина седины Стресс – причина седины
Все о модных летних топах Все о модных летних топах У людей будущего глаза будут размером с блюдца У людей будущего глаза будут размером с блюдца
Певица Жанна Фриске едет в Россию Певица Жанна Фриске едет в Россию Болезни, связанные с ожирением, передаются через поколение Болезни, связанные с ожирением, передаются через поколение
15-минутная прогулка после еды – отпор сахарному диабету 15-минутная прогулка после еды – отпор сахарному диабету Дети смеются в 40 раз чаще взрослых Дети смеются в 40 раз чаще взрослых

 


НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 90! (ответов: 765), Ольг@68, в 14.06.2013 0:50:54 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Флудилка 111. Летние приключения (ответов: 480), marinka-mandarinka, в 14.06.2013 0:50:34 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Старые журналы и книги по шитью из "закромов" (ответов: 24), dowlana, в 14.06.2013 0:43:11 на форуме Выкройки

Посмотреть последнее сообщение =АнЮтА=:Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя легче (ответов: 599), marusja, в 14.06.2013 0:42:00 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Karienka:Навстречу убывающим килограммам:) (ответов: 706), marusja, в 14.06.2013 0:39:07 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Visakoivu. Исправление ошибок, борьба с ленью (ответов: 241), marusja, в 14.06.2013 0:36:46 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Evochka2011:Начинаю борьбу...с собой! Часть 3.Рада поддержке (ответов: 79), marusja, в 14.06.2013 0:33:54 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Mariamika's tasty life*) (ответов: 27), Mariamika, в 14.06.2013 0:33:03 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Marusja БУДЕТ стройной! (комментируем,не стесняемся) (ответов: 522), marusja, в 14.06.2013 0:27:29 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Новый фильм "Гагарин. Первый в космосе." (ответов: 9), Violava, в 14.06.2013 0:16:25 на форуме Кинозал



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное