Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

АБСОЛЮТНО ВСЕ О ПАРФЮМЕРИИ И КОСМЕТИКЕ ОТ MYJANE.RU

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Здравствуйте, дорогие читательницы!


Конкурс

 Конкурс "Новогодняя Елка"

Уважаемые читательницы!
В преддверии самого долгожданного и любимого праздника Нового Года приглашаем вас принять участие в
фотоконкурсе Новогодняя Елка.


Фотографируйте своих лесных красавиц, выставляйте фотки. Ждем их от вас до 28 декабря.
Победитель будет определяться путем голосования.

 

Поварёнок.ру: добавь рецепт - получи приз

Поварёнок.ру: добавь рецепт - получи приз

Женский журнал myJane за две недели до Нового года объявляет об открытии кулинарного портала Поварёнок.ру.

Идеология нового проекта в том, что каждый посетитель сайта может добавить свой рецепт, статью, новость, принять участие в обсуждении кулинарных наработок других кулинаров.

С момента открытия Поварёнок.ру предлагает принять участие в конкурсе под названием "Добавь рецепт - получи приз!".

В качестве призов - такие милые сердцу кулинаров вещи как кухонный комбайн, микроволновая печь, миксер.

Добавляйте свои рецепты и побеждайте!

 

Ароматерапия – лекарство для душиБиблиотека: Парфюмерия и косметика

Ароматерапия – лекарство для души

Ароматерапия – известный способ помочь себе, когда возникают неполадки в организме и нервной системе. С ее помощью можно скорректировать свое эмоциональное состояние, вернуть хорошее настроение, расслабиться и успокоиться, снять стресс и перенапряжение.

Почему это действует?


Когда в воздухе присутствует какой-либо запах, то его ароматические молекулы через ноздри попадают в участок мозга, отвечающий за обоняние. Этот участок составляет ядро лимбической системы, ответственной за эмоции, характер, поведение. Именно поэтому все запахи могут оказывать влияние на нервную систему и психическое здоровье человека. Также, проникая в легкие, молекулы ароматического вещества быстро абсорбируются кровью, которая разносит их по всем участкам тела. В связи с этим они могут влиять на работу отдельных органов или систем.

Таким образом различные запахи способны регулировать кровяное давление, изменять ритм дыхания, влиять на температуру кожи, слух, зрение, нормализовать настроение, снимать усталость и напряжение, улучшать память и укреплять сон.

Стресс на работе? Навалилась куча проблем? Как антистрессовые используются эфирные масла бергамота, герани, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы и пачули.

Если с вами случилось нервное потрясение, захлестывают серьезные переживания, то используйте аромат розы, чтобы достичь успокоения. При эмоциональном шоке полезна мята.

Умственное переутомление, устаете от напряженной работы, готовите доклад, сдаете экзамены? Вербена, гвоздика, имбирь и кориандр эффективно устраняют проявления длительной усталости, усиливают мыслительную продуктивность.

Плохое настроение, вас ничего не радует и ничего не хочется? Цитрусовые запахи поднимают настроение, помогая достичь внутреннего равновесия. Запахи кориандра, базилика, мускатника, мяты перечной и гвоздики повышают эмоциональную активность и улучшают восприятие реальности. Хорошая смесь для настроения - масло апельсина и масло иланг-иланга.

Вы чувствуете постоянную вялость, нежелание что-либо делать, ленитесь приступить к какому-либо делу? Поднять активность можно с помощью ароматов цитрусовых: мандарина, апельсина, грейпфрута, лимона. Запахи жасмина, розы, мяты и гвоздики способны возбуждать клетки серого вещества головного мозга и повышать эмоциональную активность. Осеннюю или зимнюю депрессию снимают освежающие ароматы фенхеля и герани. Можжевельник тонизирует нервную систему. Стимулирующими свойствами обладают запахи бессмертника, кориандра, мускатника, розмарина, вербены, базилика.

Вы чувствуете себя потерянной, на глаза все время наворачиваются слезы, вы утомляете близких своими капризами? Тогда вам нужны ароматы масел душицы, иланг-иланга, лаванды, ладана, розы и римской ромашки. Эти запахи оказывают успокаивающее действие, поэтому подойдут для тех, у кого случаются перепады настроения.

Вы не можете вырваться из будничного ритма и как следует отдохнуть, все время находитесь в возбужденном состоянии, чувствуете раздражение и злость? Успокоить организм и расслабиться вам помогут ароматы лаванды, мелиссы, укропа и ромашки. Также можно использовать смесь ароматов розы, ладана и сандала.

Если вы страдаете от комплекса неполноценности, чувствуете неуверенность в себе, то для поднятия самооценки вам подойдут базилик, герань, апельсин или корица. Жасмин создает ощущение уверенности и оптимизма, укрепляет чувство собственного достоинства и благополучия. Тимьян поможет преодолеть робость. Запах бархатцев рекомендуется при неуверенности и растерянности.

Если вам предстоит переходить на новую работу, вы попадаете в новый коллектив или отправляетесь в длительную командировку, то для хорошей социальной адаптации будет полезен лимон. Имбирь усиливает коммуникабельность, обаяние, укрепляет решимость, твердость и цельность натуры.

Работоспособность и выносливость увеличат запахи лаванды, жасмина и лимона. При использовании этих ароматов исчезают симптомы накапливающейся усталости, переутомления, все получается гораздо легче и быстрее, они увеличивают собранность, стимулируют логическое мышление. Прекрасно оптимизирует процессы мышления и сопротивляемость организма трудностям смесь эфирных масел: гвоздики, бергамота, майорана, сосны, левзеи и лимона. Эвкалипт способствует оживлению умственной деятельности, ясности ума. Шалфей повышает умственную и физическую работоспособность, активизируя деятельность головного мозга. Сосредоточиться поможет розмарин (например, при работе на компьютере, при решении сложных задач).

Если вы никак не можете придумать ничего нового, вас мучает творческий кризис, то креативные процессы поможет стимулировать запах японской вишни. А жасмин способствует рождению оригинальных идей.

Вас покинул крепкий и здоровый сон? Для хорошего и спокойного сна подойдут ароматы ромашки, иланг-иланга и чайного дерева. Нужно капнуть немного эфирного масла на подушку или с двух сторон на кровать или за 2 часа до сна зажечь в комнате аромалампу.

Как сделать себе ароматерапию?


1. Масла можно наносить на различные предназначенные для этого предметы. Для этого хорошо подойдут глиняные или терракотовые фигурки, корки апельсина, кусочки необработанного дерева. Также существуют специальные аромамедальоны и маленькие подушечки. Можно капнуть эфирное масло на уголок подушки или положить в кровать салфетку с одной каплей масла, чтобы запах действовал всю ночь.
2. Распылять из пульверизатора, предварительно смешав масло с водой в необходимых пропорциях.
3. Использовать аромалампы и аромакурительницы.
4. Делать ингаляции. С их помощью эфирное масло быстрее всего попадет в кровоток. Капните несколько капель эфирного масла на кусочек ткани и сделайте несколько глубоких вдохов. Можно подышать над ванночкой с горячей водой, накрыв голову полотенцем и добавив туда 1-2 капли эфирного масла (в течение 5 минут).
5. Принимать ванны. Перед тем как залить масло в воду, смешайте его с основой. В качестве основы используют пену для ванны или лосьон (8 капель эфирного масла на 20 чайных ложек основы). Ванну принимают в течение 10 минут.
6. Делать массаж. Масло для массажа также нужно применять вместе с основой (8-12 капель эфирного масла на 6-8 чайных ложек основы). Для основы используйте высококачественное растительное масло: миндальное, подсолнечное или из виноградных косточек. Хорошо помогает точечный массаж – для этого необходимо капнуть масло на кончик пальца и помассировать нужную точку.

Рекомендуется не использовать одно и то же эфирное масло слишком долго, иначе может произойти привыкание, в результате чего лечебный эффект снизится. Если Вы ежедневно применяете какое-либо масло, то пользуйтесь им не более 10 дней подряд.
Автор: Пугачёва Мария, психолог

 

Комментировать статью

 

 Загар: зачем Белоснежке превращаться в Покахонтас?

Загар: зачем Белоснежке превращаться в Покахонтас? Порой я удивляюсь силе влияния моды. Как мы, здравые и рассудительные женщины, которые сами всего добились в жизни, попадаемся на глупейшие маркетинговые уловки? Как искренне начинаем верить в то, в чём всегда сомневались? Как женщина с кожей цвета слоновой кости начинает комплексовать потому, что её «не берёт» загар?.. Читать далее >>

 

Восточные рецепты: тонизирующие средства

Восточные рецепты: тонизирующие средстваПосле нанесения маски, скраба или простого умывания полезно тонизировать кожу мягким освежающим лосьоном или тоником. Тонизирующие средства восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи, сужают расширенные поры и хорошо подготавливают кожу для наложения макияжа или нанесения крема - после использования тоника крем впитывается и усваивается на 30% лучше. Читать далее >>

 

 

Солнце и я. Такие разные солнцезащитные средства

Солнце и я. Такие разные солнцезащитные средстваНе секрет, что косметикой с солнцезащитным фактором нужно пользоваться не только во время отпуска, находясь в южных широтах, но и в повседневной жизни, ибо ультрафиолет не дремлет! Но, как правило, о защитных кремах, спреях и тому подобном вспоминают во время сезона отпусков. Солнцезащитные средства достаточно разнообразны и по составу, и по степени защиты от излучения, но их цель одна – предотвратить негативное воздействие солнечных лучей. Читать далее >>

 

ГЕПАТИТ С: ласковому убийце - суровый приговор!

ГЕПАТИТ С: ласковому убийце - суровый приговор!Среди вирусных гепатитов наиболее коварен и опасен гепатит С. Когда-то про вирус гепатита С знали лишь то, что он "ни А, ни В". Сегодня врачи называют его "ласковым убийцей": вирус никак себя не проявляет годами, а когда пациент обращается за помощью, бывает уже слишком поздно. И все же: "При грамотном подходе гепатит С можно излечить полностью", - говорит заведующий терапевтическим отделением Владимир Борисович Марковский. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Здоровье    



Варикоз: буря в стакане воды?!

Варикоз: буря в стакане воды?!Автор: Червинская Кристина, консультант-косметолог компании БИОКОН Тайна королевы Анны. Думаю, многие помнят замечательный фильм "Стакан воды", снятый по пьесе Эжена Скриба, где изящная Наталья Белохвостикова сыграла роль английской королевы Анны. Но реальная королева Анна отличалась необыкновенной тучностью и запомнилась современникам и потомкам тем, что начиная с 19 лет была или беременна, или приходила в себя после родов, или готовилась к новой беременности. Так как Анна и передвигалась с трудом, в палату лордов ее вносили на стуле. К 39 годам она по нескольку недель проводила в постели из-за "опухоли ног", как именовали эту болезнь медики того времени. На самом деле королева Анна страдала варикозным расширением вен вследствие тучности и череды беременностей, увеличивающих нагрузку на ноги. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Здоровье    

 

 Кто умен, а кто красив

Кто умен, а кто красивВспомним детство. В советские времена, в детском саду нас заставляли съедать столовую ложку рыбьего жира перед обедом. Причем, есть эту жидкость нужно было безо всяких там вкусовых добавок, просто закусывая куском черного хлеба. И конечно, никто из нас тогда не понимал, насколько были правы детские врачи, рекомендовавшие эту экзекуцию. Читать далее >>

 

 Пластическая хирургия: разоблачение мифов. Пластика груди

Пластическая хирургия: разоблачение мифов. Пластика грудиВ последнее время все чаще приходится делать операции по увеличению груди. Причем требования к эстетической стороне результата операции могут быть весьма своеобразными. Читать далее >>

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

 Правила ресторана

Правила ресторанаГид по правильному питанию, или как не переесть. Читать далее >>

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Худею без диет. Часть 84!!! (ответов: 638), Sheril, в 21.12.2007 7:44:24 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Мои рукоделия (Волшебница) (ответов: 84), Волшебница, в 21.12.2007 7:36:39 на форуме Выставка готовых работ

Посмотреть последнее сообщение Аранское вязание (ответов: 37), Litha, в 21.12.2007 7:34:39 на форуме Коллекции узоров

Посмотреть последнее сообщение Что мне делать? (ответов: 9), Барбара, в 21.12.2007 7:31:45 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Что делать дальше? (ответов: 103), Каtrina, в 21.12.2007 7:13:51 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение За бедных геев замолвите слово...)) (ответов: 46), Герда, в 21.12.2007 7:13:11 на форуме Без комплексов

Посмотреть последнее
сообщение Участие в группе \"Рукодельницы\" (ответов: 136), Герда, в 21.12.2007 7:09:01 на форуме Объявления и тех.вопросы

Посмотреть последнее сообщение Питьевая диета (ответов: 909), Kisonka, в 21.12.2007 6:50:56 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение диета моделей. Часть 2 (ответов: 514), Kisonka, в 21.12.2007 6:47:04 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Размещение фото и картинок. (ответов: 95), Angelya, в 21.12.2007 6:08:19 на форуме Объявления и тех.вопросы



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное