Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Заработать быстро и много – мечта если не каждого, то многих. Именно ее я предлагаю реализовать прямо сейчас http://media-experts.ru/info/nashaEfamily/direct. В интернете для этого существует идеальный вариант – заработок на партнерских программах или, как говорят люди в теме, партнерках.

Создатели партнерских программ платят своим партнерам процент за продажи своего продукта, и таким партнером может стать каждый. Это доступный и безопасный вариант заработка, которым пользуются тысячи людей. Существует масса форумов, где обсуждаются те или иные партнерки, всегда можно найти интересную для себя тему партнерской программы или более привлекательную по величине комиссионных.

Научиться этому ремеслу несложно, причем от покупателей отбоя не будет. Наиболее эффективный путь для обучения – специальный курс http://media-experts.ru/info/nashaEfamily/direct. Если ты готов что-то делать, чтобы быстро получать деньги, то попробуй его прямо сейчас! На практике я вижу, что курс помогает не только мужчинам, но и женщинам сделать быстрые деньги на партнерках.

Конечно, без труда не вытащить и рыбку из пруда. Заработать, нажав две кнопочки, не получится. Но такой заработок оправдывает все ожидания, ведь можно работать через интернет (удаленно), иметь свободный график работы и при этом не зависеть от начальников и подчиненных. Мне этот вариант показался весьма привлекательным, и сейчас я работаю именно с ним.

Кто я? Алексей Полевский, специалист по контекстной рекламе для инфобизнеса. Автор тренингов и видеоуроков по контекстной рекламе, разработчик революционных схем работы в Яндекс.Директ. Хочешь попробовать стать независимым и воплотить свои мечты? Тогда жду тебя среди своих клиентов: http://media-experts.ru/info/nashaEfamily/direct

На правах рекламы.

Эх, куда же пропал запал на знакомства таким ухищрённым способом! Буквально несколько лет назад, открыть этот волшебный ящик Пандоры, было не просто способом встретить приятного спутника, но и неплохо себя развлечь лёгким щекотанием нервов и околошкольным волнением первого свидания!

На смену этому искромётному действию приходят унылые переписки в сетях , банальные вопли в клубах, под грохочущую музыку, топтушки в серых кафешках и неоригинальный флирт. «Мы перестали лазить к женщинам в окна!» – сказал один актёр в моём любимом фильме. И эта фраза касается не только мужчин: мы же живём в 21 веке, и, касаясь знакомств, на дворе то время, когда мужчины чаще ждут действий со стороны вас, о, прелестные дамы!

Многие из вас задаются вопросом: «Как и где познакомиться с молодым человеком?!» Так почему же не вернуться лет на десять назад, а вернее, к тому, вышеописанному методу! – На этой земле обетованной существует правило семи рукопожатий: исходя из этого правила, получается эдакая сеть всеобщего знакомства! И это ли не лучший способ, спускаясь к сарафанному радио? Найти того или тех самых, по вашему желанию!

Готов спорить, что среди ваших подруг или друзей, найдётся тот, кто знает того, кто знает того, кто знает того … и так далее, до того места, где идёт описание свободного, милого и приятного в общении мужчины. Мужчины, с которым не стоит гнать обязательства вперёд паровоза. Ведь, возможно, лишь на свиданиях подобного типа вы будете находиться в равных условиях, и, если молодой человек окажется не по душе, то легко можно перейти к следующему!

Ну, и, конечно же, я не могу не подсказать пару приёмов карате по поведенческому чёрному поясу в этом виде единоборств:

- вы, конечно, можете сжульничать и лицезреть его фото в сетях или на бумаге, такой вариант не сложен. Есть два но: 1. Вы теряете большую часть острых приятных впечатлений; 2.Фото может быть неудачным, или же за простой внешностью мужчины может скрываться богатый внутренний мир.

- если парень сразу начинает раздражать или быть не слегка неприятным: страхуйтесь заранее – заводите будильник любимым рингтоном на полчаса вперёд и ждите. Ежели он хорош, то вам, якобы, звонили с работы. Ну, а, если он крайне ужасен , – ваша собачка попала под машину, и вам нужно быть рядом с ней! … или что-то на той же волне!

- хотите узнать собеседника получше? – не ходите вокруг да около, не забывайте о ваших равных условиях! Вы легко можете составить в голове опросник и объяснить партнёру правила вашей маленькой познавательной игры, или же поддаться креативу и сотворить что-то в стиле американских фильмов: «Как бы ты поступил в этой ситуации?!?» Только учтите – в эту игру играют двое! – Огромный плюс – отказ исключён!

Ну, а, вообще, все ограничивается вашей фантазией. Поэтому не бойтесь экспериментировать: эта бесконечная череда может продолжаться сколько угодно, по вашему желанию. И я свято верю, что рано или поздно вы всё найдёте то или того… человека, которого искали!

31 мая в Санкт-Петербурге прошла Церемония награждения Лауреатов Всероссийской Премии в области красоты и здоровья Russian Beauty Award 2012. По результатам народного голосования лучшие предприятия индустрии красоты и здоровья Москвы и Санкт-Петербурга получили заветный бьюти-оскар.

В атмосфере безудержного веселья, струящихся фонтанов, киловатт света и звука, награды нашли своих героев.

По словам автора идеи и Генерального директора компании MD Project, Максима Данилина, в этом году Организаторами было получено и обработано более 1 млн. голосов, которые поступали на официальный сайт Премии www.beauty-award.ru в поддержку номинантов в течение года.

Настоящий фурор вызвало Стилистическое Шоу «Рождение мечты» известного петербургского стилиста Анны Михайловой при поддержке Wella Professional.

На протяжении вечера гости, при участии модельного агентства Susanna Models и студии имиджа и стиля Инны Пальчак, смогли увидеть новые коллекции от израильского дизайнера Michal Negrin и бутика свадебной и вечерней моды «ИнтерСтиль».

Особым украшением и воплощением всего русского стало выступление девушек в кокошниках Арт-группы «Эсте-Арт».

Специальным гостем Премии стал Финалист отборочного тура «Евровидения 2012» - Артист Валентин.

Итак, представляем Вашему вниманию лучшие компании индустрии красоты и здоровья Страны – Лауреаты Премии RBA 2012:

«Лучший салон красоты. Санкт-Петербург»

Салон красоты «Eduard Rublevsky»

«Лучший салон красоты. Москва»

Салон красоты «КОСМО +»

«Лучший салон красоты класса премиум. Санкт-Петербург»

Салон красоты «Тэлис»

«Лучший салон красоты класса премиум. Москва»

Салон красоты «ЭВИТА»

«Лучший салон красоты при отеле. Санкт-Петербург»

Центр красоты «Golden Line»

«Лучший SPA центр. Санкт-Петербург»

Салон тайского массажа «ROYAL THAI»

«Лучший SPA центр. Москва»

Салон тайского массажа «ROYAL THAI»

«Лучший центр медицинской косметологии. Санкт-Петербург»

Центр медицинской косметологии на Жуковского

«Лучший центр медицинской косметологии. Москва»

Центр медицинской косметологии «Петровка Бьюти»

«Лучший Центр аппаратной косметологии. Санкт-Петербург»

Центр аппаратной косметологии «Эстетик Клуб»

«Лучший Центр аппаратной косметологии. Москва»

Центр аппаратной косметологии «Эстетик Клуб»

«Лучший медицинский центр. Санкт-Петербург»

«Американская медицинская клиника»

«Лучший медицинский центр. Москва»

Медико-косметологический центр «Галлери-Профи»

«Лучший специализированный медицинский центр. Санкт-Петербург»

Центр репродукции «Генезис»

«Лучшая стоматологическая клиника. Санкт-Петербург»

Стоматологическая клиника «Клиника 32»

«Лучшая стоматологическая клиника. Москва»

Стоматологическая клиника «НОВОСТОМ»

«Лучшая клиника пластической хирургии. Санкт-Петербург»

Центр пластической хирургии и лазерной косметологии «ОстМедКонсалт»

«Лучшая клиника пластической хирургии. Москва»

Клиника пластической хирургии «Платиненталь»

«Лучший фитнес-клуб. Санкт-Петербург»

Фитнес-клуб «Prestige»

«Лучший фитнес-клуб. Санкт-Петербург»

Фитнес-клуб «Марк Аврелий»

«Лучшая танцевальная студия. Санкт-Петербург»

Студия танца и фитнеса «Fashion Fitness»

«Лучший загородный курорт. Санкт-Петербург»

Гостеприимный курорт «ИГОРА»

«За вклад в развитие парикмахерского искусства»

Анна Михайлова

«За вклад в лечение сосудистых заболеваний у детей»

Некипелов Александр Андреевич

«За вклад в развитие детской индустрии»

Вагизова Елена Александровна

«Лучший пластический хирург. Санкт-Петербург»

Артемьев Алексей Александрович

«Лучший пластический хирург. Москва»

Искорнев Андрей Александрович

«Лучший Арт проект»

XAAS British laboratory of art’s

«Лучшая франчайзинговая сеть в сфере красоты и здоровья»

Сеть спортивно-оздоровительных клубов «Тонус-Клуб»

«Лучшее кондитерское производство. Санкт-Петербург»

Кондитерское производство «Торт Вашей Мечты»

Организаторы Премии, в лице руководителя Максима Данилина, благодарит всех партнеров и всех тех, кто помогал в организации и проведении Премии.

Уже с сегодняшнего дня на официальном сайте Премии www.beauty-award.ru идет набор номинантов со всей страны, потому как уже с 2013 года Премия Russian Beauty Award будет охватывать все регионы страны.

Голосуй за красоту! Номинанты Премии Russian Beauty Award – лучшие компании индустрии красоты и здоровья страны.

Оргкомитет Премии Russian Beauty Award

Телефон в Санкт-Петербурге: +7 (812) 922 5 789

director@beauty-award.ru

На правах информационной поддержки.

Устанавливать определённые ограничения того, что можно и что нельзя – для ребёнка не во всех ситуациях просто и приятно. Хотя вечно требуется, ведь без них ещё не до конца взрослый человек не становится ни более свободным, ни более счастливым. И, конечно, важно, чтобы обозначенные правила и ограничения были разумными.

Необходимо обозначить запреты – этим обусловлен фактор безопасности. Они учат малыша сдерживать свои не всегда осознаваемые реакции. Иначе, если он не будет уметь управлять своим поведением, то ему грозит жизнь в постоянном страхе.

Эти запреты дают ему возможность стать человеком. Ребёнок – не зверёнок, воспитанный с волчатами, он не является наделённым властью взрослым, а только учится понимать своё место в этом мире и уважать других людей.

Никто иной , как взрослый, даёт ребёнку понятие о законе и правилах, обращаясь к которым именно и возможно разрешать конфликтные ситуации без насилия.

"Да, он ведёт себя, как ему хочется, хотя у меня не получается с ним справиться! Даже если кричать на него сутки напролёт, всё без толку: он делает и только то, что ему самому вздумается!" – именно с такого рода проблемами сталкивается большинство взрослых. Удерживать свой авторитет трудно любому, и эта сложность связана, прежде всего, с личной историей каждого из нас. Чтобы ограничивать малышей , родители обречены ощущать себя вправе это делать. А для этого необходимо, чтобы именно наши собственные родители показали, как это делать – передали нам "эстафетную палочку" – эту необходимую для воспитания своих же собственных детей уверенность в нашей способности быть хорошей матерью или отцом. А ещё необходимо, чтобы у нас самих в детстве не было "проблем с авторитетом". Если наши родители воспитали нас так, что мы ни в чём не знали ограничения, тогда сегодня для нас будет проблемой – внушить собственным детям верные ориентиры, ведь у нас самих их не было. Или с точностью до наоборот: если взрослые применяли методы воспитания, свойственное больше тирании, тем самым мы будем страшиться "перегнуть палку", то есть – ввергнуть наших детей в то, от чего страдали в своём детстве сами. Эти стереотипы мы усваиваем в раннем возрасте и во взрослой жизни зачастую их не осознаём. Из-за этого страха (обычно неосознанного) у родителей возникает много недовыясненного, боязней в воспитании. Воспоминания и нажитый свой собственный детский опыт мешает нам быть в воспитании твёрдыми и пресекать любое недопустимое поведение ребёнка. Это в результате приводит к тому, что мы, сами того не желая, поощряем их неоправданно вольное поведение. Ведь для маленького человека то, про что мы молчим, – это значит, что это делать можно.

ДЛЯ МАЛЫША МОЛЧАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ – ЗНАК ИХ СОГЛАСИЯ С ЕГО НАРУШЕНИЕМ.

Хотя личным опытом родителей и их историями утверждение родительского авторитета не ограничивается. Нам нужно понимать, для чего мы выстраиваем те или иные ограничения в воспитании, и какие они должны быть, чтобы понять – как установить для малыша определённые правила и ограничения, не чересчур терзаясь по этому поводу. Родители часто не до конца осознают, что они устанавливают некоторые запреты, на самом деле, для себя (для собственного спокойствия, чтобы не морочить себе голову какими-то объяснениями или из-за нежелания смотреть за ребёнком) или устанавливают запреты для других людей (чтобы помочь детям приспосабливаться в обществе). Потому они периодически испытывают ощущение вины, боязнь совершить какое-то насилие над ребёнком, отнять в какой-то степени у него свободу, сломить его индивидуальность. Они боятся злоупотреблять своей властью.

Но необходимо устанавливать определённые ограничения того, что можно и что нельзя, и устанавливать эти ограничения не во всех ситуациях просто и приятно. Хотя вечно требуется, ведь без них ребёнок не становится ни более свободным, ни более счастливым, на самом деле. Важно, чтобы правила и ограничения были разумными.

В наше время интенсивного развития различных технологий, бешеного ритма жизни и больших нагрузок, как на работе, так и дома, нам просто необходима чёткая, слаженная работа нашего главного центра управления – мозга. Чем мы сами, кроме полноценного сна и активного образа жизни, можем помочь эффективной работе нашего мозга? Правильным питанием. Да, не удивляйтесь, оказывается, сбалансированное пит ание и определённые продукты не только укрепляют физическое состояние организма , сохраняют стройность и подтянутость нашей фигуры, они могут стимулировать наш мозг, улучшать память и общее самочувствие.

Сбалансированный объём

В первую очередь следует определиться с размерами принимаемых продуктов, то есть с их количеством. В этом вопросе важна «золотая середина»: вредно как недоедание, так и переедание.

Во время диеты вы держите на скудном питании не только ваш организм, но и мозг. Не зря истощённые диетами люди плохо соображают, медленнее реагируют на ситуацию и плохо запоминают новую информацию. Следующая известная истина – на полный желудок голова не работает. При переедании, наш организм бросает все силы на переваривание пищи, а не на мыслительные процессы.

Распределяем рацион в течение дня

Своё питание необходимо подстроить под активность умственной деятельности. Привычка не завтракать – плохой друг по жизни. Утром, когда активность человека наиболее сильна, человек должен получать насыщенное питание, которое даст сил для решения текущих проблем.  Обед должен вмещать полноценные (но не большие) порции горячих и вторых блюд. На ужин можно подбодрить себя овощным салатом и небольшим кусочком рыбки и т.д. При таком распределении питания мозг будет быстро усваивать и перерабатывать поступающую информацию.

Враги здравого смысла

Сразу назовём продукты, тормозящие мыслительные процессы – их лучшее вообще исключить из своего рациона. Это гамбургеры, хот-доги, чизбургеры , бутерброды, чипсы и прочий фаст-фуд. Витаминов и жизне-питательных веществ в них содержится мизерное количество, а вот жиров и углеводов – с избытком.

Полезные продукты для мозга

Богатая концентрация микроэлементов и витаминов, необходимых для слаженной работы мозга содержится в: 

- стручковой фасоли и капусте;

- молочных продуктах;

- орехах и сухофруктах;

- ананасах и лимонах;

- мюсли;

- бананах;

- нежирном мясе;

Рассмотрим полезный рацион более подробно.

Питание для прогрессивной работы мозга

Наш мозг остро нуждается в таких минеральных элементах, как фосфор, цинк, сера, медь, кальций, магний и железо. В каких продуктах их можно найти?

Микроэлементы для мозга

Фосфор. Бобы, соя, грецкие орехи, сельдерей, редис, цветная капуста, огурец содержат в своём составе фосфор, который стимулирует образование новых клеток мозга.

Сера. В чесноке, огурцах, капусте, инжире, моркови, картофеле и луке содержится живительная для нашего мозга сера, которая способствует насыщению клеток кислородом, давая возможность нашему мозгу «дышать».

Цинк. Его можно получить с пшеницей или отрубями из пшеницы. Цинк обогащает состав крови, увеличивает умственные способности и предотвращает определённые нервные заболевания.

Кальций. Его мы получим вместе с яблоками, свёклой, абрикосом, вишней, морковью и капустой, клубникой и персиками, ананасами и апельсинами, виноградом и вишней, миндалём и зелёными овощами. А вместе с этим в нашем мозгу нормализуется процессы кроветворения, увеличится сопротивляемость мозга болезнетворным бактериям и инфекциям.

Железо. Богаты железом яблоки, фасоль и капуста, апельсины и ананасы, горох и рис, моллюски, помидоры и вишня. Они повышаю гемоглобин крови и обеспечивают жизненно важные процессы в мозговых тканях.

Магний. Потребление миндаля , салата-латук, мяты, цикория, оливок, арахиса, картофеля, тыквы, слив, грецких орехов, цельных зёрен пшеницы насытят наш мозг магнием, который убирает головные боли, тревожность и бессонницу, предотвращает нервные заболевания.

Витамины для мозга

Не может наш мозг эффективно функционировать и без многих витаминов, особо полезны группы В и Е. Получить данные витамины мы можем, употребляя достаточное количество зелёных салатов, орехов, бобовых, бананов и дынь, авокадо, капусты и шпината, пророщенной пшеницы и полированного риса, грейпфрутов, подсолнечного масла.

Что и для чего есть?

Анчоусы

Научно доказано, что малый по размерам анчоус богат веществом, повышающим концентрацию внимания, также он улучшает восприятие и усвоение материала и максимизирует работоспособность. Поэтому во время сессии можно баловать себя пикантным маринованным анчоусом.

Авокадо и виноград.

Улучшает память, благодаря содержанию жирных кислот. Частое употребление авокадо, несвойственного нашей местности, бьёт по карману, поэтому можно улучшить память и при помощи винограда. Вне зависимости от сорта и цвета, виноград вмещает вещество органического происхождения (эпикатехин), который не только улучшит память, но и активизирует кровообращение в мозгу.

Инжир

Его основное богатство – эфирные масла, которые разжижают кровь и, как следствие, насыщают кровь и клетки мозга кислородом.

Клюква и черника

Эти ягоды содержат антиоксиданты, нейтрализующие негативное воздействие высвободившихся свободных радикалов, которые накапливаются в нашем организме в течение жизни и ухудшают память.

Кофе

Если его употреблять в умеренных количествах, то он поддерживает мозг в тонусе, не даёт развиваться старческому ослаблению мозга и помогает оперативно принимать решения. У людей, регулярно потребляющих кофе, вероятность заиметь болезнь Альцгеймера ниже на 60%.

Креветки

Насыщают организм и мозг жирными кислотами, ускоряют реакцию и активизирует процесс принятия и обработки информации.

Мидии

Богаты цинком и предоставляют клеткам мозга необходимое питание, улучшают сон, успокаивают.

Морковь и морская капуста.

Их нередко готовят в сочетании друг с другом. Морковь предоставляет мозгу бета-каротин, защищающий клетки от разрушения, тормозит процесс старения и деформации клеток и активизирует обменные процессы. А  морская капуста богата йодом, крайне необходимым для хорошей памяти.

Рано или поздно все родители сталкиваются с такой проблемой: их любимое чадо начинает говорить грубые неприличные слова! Малыш может «подхватить» такие слова в детском садике, на улице, услышать от взрослых или по телевизору и т.п. Как же правильно прореагировать на «плохие» слова, чтобы ребёнок больше не стал их повторять?

1. Главное – не паниковать! Когда малыш произнесёт бранное слово, вы должны отреагировать спокойно. Если вы, напротив, проявите бурную реакцию, то можете ожидать, что это слово будет часто проявляться в лексиконе вашего ребёнка.

2. Никак не реагировать на «плохие» слова тоже не стоит, поскольку именно на вашу реакцию малыш и хочет посмотреть. А если вы пропустите нецензурное слово мимо ушей, то ребёнок начнёт повторять его до тех пор, пока эту реакцию не увидит от вас.

3. Объясните ребёнку, что говорить «плохие» слова неприлично, а хорошие детки не говорят таких слов. А он ведь у вас хороший? Затем переключите тему на что-нибудь другое, более интересное и увлекательное, чем бранные слова.

4. Узнайте у ребёнка, от кого он услышал «плохие» слова, сделайте так, чтобы малыш был откровенен с вами. Если вы наладите эмоциональный контакт, то в следующий раз малыш придёт за любым советом к вам, поскольку ему будет важно мнение друга. Если ребёнок услышал бранное слово из телевизора или от кого-то из вашего окружения, то в будущем вы сможете контролировать эти моменты.

5. Если предыдущие пункты не помогли, то можно пойти на крайние меры. Например, за каждое «плохое» слово лишайте малыша любимого занятия, предоставляя взамен нелюбимое. Например, помыть посуду вместо просмотра мультфильма, сделать уроки вместо прогулки на улице. За хорошее поведение и отсутствие бранных слов, наоборот, оказывайте поощрение.

6. Для впечатлительного ребёнка подойдёт метод запугивания. Надо сказать малышу, что «хорошие» слова делают его умнее, красивее и лучше, а от «плохих» слов он становится некрасивым, глупым и с ним никто не захочет общаться.

7. Если ребёнок скажет «плохое» слово при посторонних, то извинитесь за ребёнка и смените тему. Таким способом малыш хочет добиться от вас и окружающих людей внимания. Вы сможете подарить ему это, но не после бранных слов, а когда он будет вести себя хорошо.

Каждый ребёнок – уникальная личность со своими капризами и потребностями. Иногда стоит поискать причину, по которой малыш говорит «плохие» слова. Возможно, он нуждается в вашем внимании или дисциплине? Понаблюдайте за своим ребёнком и помогите ему преодолеть эту проблему.

Химический пилинг на сегодня – один из самых популярных способов омоложения кожи лица. Процедура выполняется с помощью препаратов, вызывающих химический ожог кожи с последующим шелушением. Кожа регенерируется, избавляясь от проблем и недостатков.

Химический пилинг – это процедура, во время которой происходит удаление слоёв кожи с помощью растворов, содержащих специальные вещества: резорцин, салициловую, гликолевую, трихлоруксусную кислоты, альфа - гидрокислоты, фенол и другие. В обычных салонах используют препараты с концентрацией не более 15 и не менее 5% гликолевой кислоты, а феноловой кислоты – не более 1%. Такими растворами выполняют только поверхностный пилинг, который устраняет незначительные возрастные изменения, пигментные пятна, маленькие морщины и улучшают цвет лица. Срединный или глубокий химический пилинг лучше делать в специализированных клиниках.

Процедура пилинга состоит из обязательного подготовительного периода, собственно пилинга и периода восстановления, во время которого используются соответствующие крема.

Химические пилинги по глубине воздействия делится на 3 категории:

1. поверхностные;

2. срединные;

3. глубокие пилинги с фенолом.

Чаще всего препараты для химического пилинга выпускаются в виде геля или лосьона.

Глубина химического пилинга

В зависимости от вида химического пилинга можно варьировать глубину влияния на кожу.

При поверхностном пиллинге воздействие происходит только на роговой слой, для этого используют: АНА кислоты в концентрации 30 – 70% или трихлоруксусную кислоту в концентрации 15%. Поверхностный пилинг осветляет кожу, сглаживает мелкие морщинки, устраняет небольшие неровности. Кожа после такой процедуры восстанавливается быстро, и человек не выпадает из ритма рабочей и личной жизни. Поверхностный пилинг можно выполнять в домашних условиях.

Срединный пилинг воздействует на роговой слой и часть эпидермиса, для такой процедуры используют: трихлоруксусную кислоту в концентрации 20 – 35% или раствор гликолевой и трихлоруксусной кислоты. Срединный пилинг заметно омолаживает кожу, устраняет мелкие морщины, пигментные пятна, кератоз. После такой процедуры восстановительный период обычно длится от 1 до 7 дней, во время которого наблюдается краснота, небольшой отёк, заметное шелушение кожи.

Глубокий пилинг проникает вплоть до сосочкового слоя дермы, для этого используют: трихлоруксусную кислоту в концентрации 35 – 50% или фенол. Глубокий пилинг заметно разглаживает морщины, подтягивает кожу, устраняет неровности. Восстановительный период может длиться от 1 до 4 недель, такая процедура проводится только в условиях стационара. Вероятные осложнения: краснота, пигментные пятна, попадание инфекции в организм, появление рубцов.

После любого вида химического пилинга кожа травмируется и становится чувствительной к воздействию окружающей среды. В первую очередь, привести к осложнениям могут солнечные лучи, которые пагубно влияют на молодую неокрепшую кожу, поэтому к химическому пилингу требуется специальная подготовка, и его лучше не проводить летом.

Показания для всех форм пилинга

Юношеский возраст:

1. жирная проблемная кожа (себорея);

2. акне, закупорка пор;

3. гиперпигментация, в том числе веснушки;

4. профилактика и уход при контагиозном моллюске.

Возраст от 25 до 35 лет:

1. профилактика фотостарения;

2. профилактика и лечение папилловирусной инфекции;

3. сухая кожа (ощущение стянутости, шелушение);

4. постакне (собирательное понятие, объединяющее комплекс стойких изменений кожи, возникающих вследствие угревой сыпи), обычно это: расширенные поры, неравномерная текстура кожи, рубцы, застойные пятна, воспалительная гипер и депигментация, расширение капилляров.

Возраст старше 40 лет:

1. подготовка к глубокому пилингу и кожно-пластическим операциям;

2. растяжки, рубцы, шрамы;

3. грубая кожа;

4. старческие пятна и гиперпигментация;

5. профилактика и коррекция проявлений старения кожи (морщины, складки, увядающая кожа).

Противопоказание для любого химического пилинга

1. Травмы кожи в области пилинговых процедур;

2. предшествующий лазерный или механический пилинги, в таком случае химический пилинг можно делать только через 6 месяцев;

3. беременность;

4. тяжёлая форма угревой болезни;

5. герпес в активной фазе;

6. атонический дерматит;

7. хроническая крапивница;

8. сильно смуглая кожа;

9. розацеа и большое количество воспалённых сосудов;

10. бородавки;

11. приём препаратов, содержащих роакутан, прекращение приёма подобных лекарств должен быть за 6 месяцев до пилинга;

12. недавнее прохождение курса химиотерапии или гормональной терапии;

13. онкозаболевания кожи.

Химический пилинг имеет два неоспоримых преимущества перед другими способами омоложения кожи, благодаря которым он является лидером среди современных косметических процедур. В первую очередь, такой вариант пилинга даёт ощутимый результат, а во-вторых, данная процедура хорошо изучена врачами и косметологами, что практически исключает варианты появления нештатных ситуаций и непредвиденных осложнений.

Самый распространенный способ «избавления» от чувств – это их подавление. Казалось бы, чего проще – спрятал боль, и ее не стало. Вот и решение всей проблемы. К сожалению, - не решение.

Рано или поздно задавленные чувства дают о себе знать в самый неожиданный момент. Произойдет какая-нибудь мелочь, терпение закончится и будет срыв. А чтобы этого не было, чтобы ситуация не переживалась и не терпелась, а вызывала спокойное отношение, необходимо выявить и проработать чувство вызывающее болезненную реакцию.

Особенно тяжело выявлять чувства, запрятанные с детства. Однако, не стоит отчаиваться при первых неудачах работы с детскими переживаниями. Важно помнить: все преодолимо и достижимо. Более подробно о способах выявления чувств рассказано в предыдущей статье.

Когда знаешь, с кем (с каким чувством) имеешь дело, необходимо этого «кого-то» выпустить из себя. Другими словами, пережить, выразить, отпустить. Очень важно никаким образом себя не сдерживать. Не ограничивать и не прятаться. Главный принцип: отпустить чувства свободным потоком, не останавливая, не стесняясь.

Как только начнешь ограничивать выражение чувства, сразу теряется всякий смысл действия. Чаще всего проработать чувства удается не за раз и не одним способом. А упорной настойчивой работой. Полностью пережитое и отпущенное чувство остывает и перестает беспокоить. И тем более, управлять всей жизнью.

Некоторые методы выражения чувств:

1. Проговорить, признать перед кем-то свое чувство. Например, сказать любимому человеку: «Я сейчас очень разгневана, потому что ты не проявил ко мне любовь»

2. Нарисовать красками (фломастерами, карандашами) все что чувствуешь. Или слепить из пластилина. Или построить картинку своего чувства в песке с фигурками. Такие методы часто используются в работе у психолога.

3. Прокричать. Например, позволить себе покричать в лесу о своем переживании. В любой форме, которая будет комфортна и нужна. Если нет возможности кричать, когда хочется в лесу, можно дома в подушку.

4. Поплакать. Или даже порыдать. В полный голос, не скрывая и не прячась, а как есть. Найдите такую возможность, если чувствуете потребность.

5. Поломать что-нибудь (без ущербов окружающим). Например, найти дома ненужную вещь, которую не жалко, и в агрессивных движениях разломать ее, выражая, таким образом, свое чувство. Можно присоединить любой другой метод (покричать, поплакать в это время и т.д.).

6. В групповой работе. Проиграть выбранный сценарий из детства через выбранных в группе участников событий. Это можно сделать только под контролем специалиста.

Некоторые из предложенных способов используются среди специалистов организаций. В свободное время организуются выезды на природу с последующими «культурными» мероприятиями. Разрядка своих чувств помогает восстановить психические силы организма после напряженной работы.

При желании можно придумать свой способ выразить внутренние переживания. Главное, вложить в это действие все-все, что накопилось внутри. Все что плачет, боится, горюет, стыдится нужно выпустить на волю.

Результат такого действия – как минимум успокоение. Как максимум – освобождение от тяготеющих переживаний. Но, если речь идет о серьезных душевных трагедиях, данные методы будут необходимым терапевтическим воздействием в комплексе остального «лечения».