Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Дорогие родители! Уважайте мнение своего ребёнка. Ни в коем случае не ставьте цель и не стремитесь к тому, чтобы Ваш ребёнок всегда соглашался с Вами. Не радуйтесь этому! Несмотря на то, что Вы – авторитет для ребёнка, Ваш ребёнок имеет право иметь свое мнение, свое видение мира, которое порой будет отличаться от Вашего. Если мнение Вашего ребёнка не совпадает с Вашим – не давите и не кричите на него. Помните – Вы должны воспитывать, а не дрессировать своё чадо.

Если Ваш ребёнок сказал Вам "НЕТ" - уважайте его " НЕТ"! Будьте уверены в том, что НЕТ ничего предосудительного, если Ваш ребёнок не согласился с Вами. Вы можете даже порадоваться этому факту. Покажите ребёнку, что Вы уважаете любой его ответ. Даже если Вы видите, что Ваш ребёнок заблуждается и ему надо помочь разобраться в истине – проявите максимум терпения и не торопитесь

переубеждать его. Не приводите с ходу, на повышенных тонах (с жару, с пылу) аргументы СВОЕЙ правоты.

Если Вы будете повышать голос, какими бы правильными ни были Ваши слова, ребёнок Вас не услышит. Он не сможет под Вашим давлением, негодованием понимать и действовать сознательно. Вы добьётесь лишь только того, что Ваш ребёнок станет бояться самостоятельно думать. Вы добьётесь, что он будет бессознательно реагировать, угождать авторитету и силе. Вы понимаете, на какой путь Вы его толкаете?!

Если ваш ребёнок сказал Вам "НЕТ" – сделайте паузу, оставьте ребёнка. Пусть Ваш ребёнок побудет со своим " НЕТ", затем спокойно поговорите с ним. Проявите максимум уважения к ответу ребёнка, и Вы поймёте друг друга. Ваш ребёнок должен думать и действовать СОЗНАТЕЛЬНО и не бояться произнести вслух своё твёрдое " НЕТ!!!" Воспитать и видеть ребёнка ТАКИМ – Ваша цель и Ваша награда.

Нурпеисова Фарида Абдрахмановна – член Алматинской городской коллегии адвокатов

Люди делятся не только на сов и жаворонков. Некоторые из нас по утрам просыпаются легко и уже через полчаса после пробуждения бодры и готовы свернуть горы. Другим утренний подъём даётся нелегко, а чтобы «включиться» в реальность, необходимы большие усилия. Что же делать тем, кто по дороге на работу в транспорте «досматривает» ночной сон и не может заставить себя начать работать раньше полудня?

Об утреннем пробуждении необходимо заботиться ещё с вечера. В частности, чтобы легче проснуться утром, не рекомендуется переедать накануне вечером. С чувством лёгкого голода будет легче заснуть, а, значит, получится лучше выспаться. Ложитесь спать спустя 3 часа после еды. Отлично успокаивает нервную систему стакан тёплого молока с мёдом после горячей ванны.

Если лечь спать лицом к окну с открытыми шторами, то утренний свет ещё до пробуждения, попадая на закрытые веки, будет подавать сигналы в мозг о том, что уже настало утро.

Для того чтобы быстро проснуться, сразу после пробуждения нужно немного помассировать пальцы рук и мочки ушей. Именно в этих точках находится множество нервных окончаний, которые необходимо хорошенько простимулировать, чтобы начать просыпаться.

Если проснуться ночью и выпить стакан воды, заснуть удастся не скоро. Этот принцип работает и по утрам! Организм начнёт работать и просыпаться.

«10 минуточек», которые обычно очень хочется долежать в постели, заставьте себя потратить на небольшой комплекс утренних упражнений. Ничего сложного – несколько наклонов, приседаний, несколько упражнений на пресс и выпадов на каждую ногу. После этого принять прохладный душ – и организм взбодрился!

Все, у кого есть проблемы с быстрым пробуждением, знают, как важна чашка утреннего кофе. Для усиления эффекта добавьте в него несколько капель женьшеня: он ускорит пробуждение и продлит время бодрости.

Хорошо помогает быстро проснуться свежий воздух. Если он попадёт в комнату до пробуждения, то проснуться будет легче. Распахните окно, вдохните утреннюю прохладу! От порции кислорода мозг начнёт работать быстрее. Если хотите быстро просыпаться каждое утро, заведите собаку и выгуливайте её по утрам.

Для успеха любого дела важна регулярность и дисциплина. Сделайте хотя бы некоторые из этих советов своими правилами, и каждое ваше утро будет действительно добрым!

Восточная мудрость утверждает, что влечение души порождает дружбу, ума – уважение, тела – желание. Соединение всех трёх влечений порождает секс и любовь!

Женщине в сорокалетнем возрасте вряд ли будет интересно общение с 19-летним юношей. Их духовное развитие не совпадает.

По словам психологов, самая благополучная и крепкая пара та, в которой мужчина старше женщины на 3-5 лет, в крайнем случае, на 7-10 лет. Если завязывается союз между женщиной и мужчиной намного младше её, это свидетельствует о том, что мужчина нуждается в материнской ласке и заботе. Он как бы заново играет роль ребёнка, а женщина – роль мамочки. Возникает вопрос: а имеют ли шанс на развитие данного рода отношения? Им присущи множество плюсов, касающихся и секса, и духовной стороны жизни.

Как известно, женская сексуальность в большинстве случаев достигает пика в возрасте 35-40 лет. Мужская – намного раньше: в 20-30 лет. Соответственно, подобного рода пары идеально удовлетворяют все потребности друг друга. Женщина может расслабиться, вспоминая все свои мечты и осуществляя их, ощущая лёгкость и подчас теряя от страсти рассудок. Молодой парень сумеет очень многому научиться у зрелой, полной опыта женщины.

Такая пара откроет друг для друга своё восприятие мира, что поможет избрать самый оптимально подходящий вариант в любой жизненной ситуации.

Рядом с молодым любовником зрелой даме хочется выглядеть молодой и привлекательной: ведь вокруг столько симпатичных девушек! Она особенно тщательно следит за собой, посещает салоны красоты и фитнес-центры.

И, наконец, ещё один важный плюс. В живой природе половой инстинкт является одним из самых сильных желаний. Для женщины самым большим счастьем является материнство, каждая мечтает о здоровом ребёнке. В современном мире женщины из-за различных факторов, чаще всего карьеры, откладывают до зрелого возраста счастье материнства. Но только с молодым партнёром её шансы повышаются.

Ведь, как известно, мужчины не могут производить всю свою жизнь здоровое потомство, так как после 24 лет у мужчин ежегодно падает на 3% возможность зачатия здорового потомства. Кроме того, у пожилых отцов чаще всего рождаются детишки с умственными и физическими отклонениями. Поэтому если партнёр младше вас, шансы рождения здоровых детей значительно возрастают.

Половое общение между мужчиной и женщиной – это особый огромный мир откровений и переживаний, страсти и нежности, ласки и силы, открывающийся только при пике сексуальности женщины и мужчины!

Зачастую, устраиваясь на работу, многие люди и не подозревают о том, что не все трудности позади. Нередко, только приспособившись к новым условиям труда, мы оказываемся в некомфортных ситуациях, к которым, оказывается, имеют отношение сотрудники коллектива. Как же правильно вести себя в новой рабочей обстановке и что можно предпринять, если вас, как новичка, постоянно игнорируют или проявляют явное неуважение.

Первые трудности

Если рассматривать, насколько комфортно чувствует новичок себя в коллективе, то это зависит, безусловно, от того, как к нему относятся сами работники. Поэтому главная задача устраивающегося на работу – вести себя максимально естественно и впоследствии показать свой профессионализм. Но не всегда новичкам удаётся найти общий язык с сотрудниками. И неудивительно, что потом возникают проблемы, которые непосредственно связаны с самой работой.

Ищем выход

Предлагаем вашему вниманию советы, к которым желательно прислушаться и сделать для себя соответствующие выводы.

1. Ваше поведение должно соответствовать тому уровню, на которое вы претендуете. Представьте себе такое, что, например, ваша должность имеет все основания повыситься в скором времени. Естественно, не стоит принимать участие в так называемых сплетнях, иначе содержимое разговора может потом ненавязчиво передаться тому человеку, которому вы явно бы эту информацию в глаза не сказали. В любом случае не рекомендуем общаться с теми сотрудниками, которые имеют статус сплетника. В противном случае вас автоматически припишут к этой же серии, что явно будет не в вашу пользу.

2. Проявите профессионализм. Все те качества и возможности, которые могут быть использованы вами, должны реализоваться в ближайшее время. Начальство рано или поздно замечает усилия сотрудников и поощряет такие действия премией или со временем помогает продвигаться по карьерной лестнице.

3. Не позволяйте коллегам реализовать себя за ваш счет. Бывают ситуации, когда новичок, чтобы всем понравиться, начинает выполнять работу других, причём потом такие действия становятся нормой. Мало того, что чрезмерная нагрузка может повлиять на дальнейшую работоспособность, так и в будущем коллеги могут присвоить ваши успехи. Конечно, такие отношения – не редкость в коллективе, но это не означает, что такое наблюдается везде.

4. По возможности старайтесь брать на себя реально выполнимые задания, не преувеличивая свои возможности. Каждый раз, испытывая фиаско в выполнении поручений, вы тем самым приобретете репутацию нерадивого работника.

5. Отношения с коллегами должны быть основаны на взаимном уважении, и не стоит всячески угождать сотрудникам, чтобы им понравиться. Естественность, уважение, деловой тон – вот спутники общения в коллективе.

К сожалению, неурядицы в личной жизни отражаются на самой работе. Постарайтесь личные проблемы держать в себе, а не выносить их на общий суд во время обеденного перерыва. Если же вы доверяете коллеге, то делиться лучше с одним работником, чтобы ваши проблемы не стали достоянием всей рабочей команды. Не надо забывать о том, что личная жизнь предусматривает некую тайну.

Любая работа требует от людей тщательных усилий и знаний своего дела. Если от предприятия направляют на курсы повышения, то не стоит отказываться от такой возможности. Мало того, что вы приобретёте новые знания, так еще повысится ваш профессиональный уровень.

Желаем совершенствоваться в своей деятельности и приближаться к вершинам карьеры!

Итак, у нас есть свежевыловленная рыба разных размеров и видов. Что с ней делать? Уху? Но приготовить уху на костре сможет не каждый. Именно поэтому мы даём мастер-класс по такому непростому для многих вопросу.

1 шаг

Рыбу необходимо рассортировать. Самую мелкую распотрошить и вымыть. Крупную рыбу почистить, распотрошить и разрезать на порционные кусочки. Мелкую рыбёшку можно положить в марлю и поместить в кипящую воду. Должен получиться отвар, который будет взят в качестве основы для ухи. Сама рыба не понадобится, её можно выкинуть. Если нет марли, можно обойтись и без неё. Только тогда придётся немного подождать, когда рыба осядет на дно, а затем перелить бульон в другую ёмкость. Варить мелкую рыбку надо не больше 30-ти минут.

2 шаг

В бульон кладут часть крупной рыбы и варят её до готовности. Затем рыбу достают и съедают или откладывают отдельно, чтобы подать чуть позже. Не стоит класть в уху очень жирные сорта рыбы, к примеру, такие как сом. Крупные куски рыбы готовятся долго: от 30 до 60 минут.

3 шаг

Оставшаяся часть рыбы, картофель, морковь, лук, зелень и специи закладываются в бульон. Варится всё это до готовности. Если уха получается очень густой, её можно разбавить водой, только после этого довести до кипения. На вкусовых качествах такое «усовершенствование» не отразится, потому что бульон и без того будет очень наваристым. На этот этап у вас уйдёт примерно 40-50 минут, всё зависит от того, как быстро сварится рыба, овощи должны подойти раньше.

Полезно знать

Уху не стоит часто мешать. От этого рыба может развалиться, и получится не совсем приятная на вид кашица. Для того чтобы уха не пригорела, достаточно иногда легонько встряхивать котелок. Настоящие ценители ухи на костре рекомендуют не пользоваться крышкой, а воду брать только родниковую. Это позволяет впитать блюду все ароматы природы, отчего она становится ещё более вкусной и аппетитной.

Не кладите в уху укроп и петрушку. Эти травы обладают ярко выраженным, характерным вкусом и ароматом, который полностью перебивает все остальное. Уху едят горячей, прямо с костра, для этого используются деревянные приборы.

Не забывайте, что в ухе главное – рыба. И её много не бывает. Овощей должно быть мало. На 1 кг рыбы вам хватит 1-2 картофелины, 1 морковки и 1 луковицы. Душистый и чёрный перец, а также соль кладут по вкусу. Овощи обязательно режутся крупно. В конце варки можно положить лавровый лист для аромата, только не забудьте его вынуть, когда уха будет готова. Он может придать блюду горечь, которая только ему навредит.

Павел вы стали лауреатам Международной Премии "Aurora Diamond Award" за 2010 год в

номинации Лучший пластический хирург. Что для Вас значит эта награда?:

Во-первых и главное, это признание моих пациентов! Посвящая себя какому-либо делу и отдавая ему

большую часть своей души. всегда приятно увидеть отдачу, а это ни что иное как признательность

тех, кого ты хоть немного сделал счастливее! И я тоже счастлив, потому что понимаю, что живу

не зря, что помог многим людям! Большое спасибо всем кто проголосовал за меня и постараюсь

и впредь оправдывать их доверие и по мере сил помогать людям, делая их еще более красивыми, а

значит и более счастливыми!

Павел последний год стал для Вас успешным по наградам, с чем как вы считаете это связано?:

Во-первых, большое спасибо Премиям "Грация" и "Аврора", которые позволили многим хирургам

понять на сколько они востребованы и как к ним относятся их пациенты. Я всю жизнь работал, не

думая, наградят меня или нет, я просто выполнял свою работу, всегда старался делать ее качественно.

Видимо наступило время когда количество переросло в качество!

Вы открыли новую клинику в этом году, расскажите подробнее об этом, пожалуйста:

Да в этом году наконец свершилось событие, которого я ждал и работал над этим долгие годы,

мы переехали в новое сдание. Опять же скорее это все было сделано для удобства пациентов. Я

бы не сказал, что открылась новая клиника, потому что коллектив остался прежним, а это самое

главное для меня, просто мы переехали в другое здание, с более комфортабельными условиями как

для пациентов так и для сотрудников. Новые удобные палаты, просторные помещения, красивый

холл и кабинеты приема пациентов, удобный подъезд к клинике и просторная площадка для парковки

автомобилей, все это вселяет уверенность в том что наша клиника будет расти и развиваться.

Павел, какие Вы видите перспективы развития пластической хирургии лет через десять?:

Я уже около 20 лет в пластической хирургии и за этот период я могу сказать были различные

направления. И почти полный переход к консервативным методикам (почти без разрезов) и

применялись различные новомодные аппараты, но всегда возвращались к хирургии. Единственное,

конечно каждый хирург стремится к сокращению травматизации тканей и уменьшению

объема вмешательства. Поэтому я вижу перспективу развития лет через десять, это когда

модернизированными до неузноваемости инструментами будет выполняться, с минимальным

вмешательством и максимальным эффектом, операция, после которой будет минимальный срок

реабилитации. А сама реабилитация будет выполнятся какими то "космическими" аппаратами,

после вмешательства которых, через 2-3 дня на человеке не будет никаких следов вмешательства

хирургов. Может быть это фантастика, но я в это верю и думаю мы еще увидим такую хирургию!

Павел, расскажите, почему Вы выбрали профессию пластического хирурга?:

На самом деле выбор был случайным и не случайным. Я изначально хотел стать микрохирургом,

который восстанавливает утраченные после травмы функции конечностей, мы пришивали пальцы,

руки, восстанавливали дефекты конечностей после минно-взрывных ранений, но мне всегда мучил

вопрос эстетической стороны этих конечностей, потому что после наших операций красивыми

руки и ноги не назовешь. Поэтому я сначала занялся вопросом эстетической коррекции рубцов

(на эту тему у меня написана кандидатская), потом постепенно я начал заниматься другими

эстетическими операциями и конечно со временем это меня захватило, потому что это не только

хирургия, но и искусство. Каждую пациентку ты должен увидеть, понять и придумать что ей надо

сделать, чтобы она выглядела еще более красивой и привлекательной. А что может быть лучше,

чем видеть счастливые сияющие глаза довольной пациентки, когда она получила то о чем мечтала

долгие года, иногда с самого детства!

Когда к Вам приходит пациент – Вы сразу замечаете что можно/нужно убрать, ещё не поговорив с

пациентом о проблемах?:

Да как правило замечаю все сразу, это моя профессия. Но никогда сам не говорю что надо, а чего не

надо делать. Проблемы наших пациентов в основном психологические, они иногда не видят у себя

нос на боку, но замечают что одно ухо на 2 мм выше другого и это их сильно беспокоит. Поэтому

нельзя навязывать свое мнение, что надо делать. Корректировать, направлять можно, отговорить

если невозможно получить тот результат , который хочет пациент, но все равно мнение пациента

основное и его желание главное!

*по версии международного журнала TATLER

Статья размещена в рамках информационной поддержки премии (www.aurora-club.org).

Аренда автомобилей является в наши дни обыденным типом сервисного обслуживания, имеющимся во всех больших населенных пунктах. Но существует одно мероприятие, для организации какого принято заказывать совершенно необычные автомашины – лимузины, да и само указанное торжество обыкновенным не считается. Мы ведем разговор, естественно, о свадебном кортеже. Роскошные костюмы молодоженов, шумная толпа гостей, красиво декорированный стол, пышные композиции из цветов – все эти элементы продвинутой свадьбы выглядят еще более торжественно, если брачная процессия проезжает по улицам на лимузине. Если вы запланировать провести день бракосочетания как раз на высоком уровне, выполнить это чрезвычайно несложно – необходимо позвонить в компанию, которая обеспечивает прокат лимузинов в Краснодаре.

Заказывая лимузин для свадебного торжества, заказчик вправе ждать от прокатного бюро исполнения нижеследующих условий:

- автомобиль должен находиться в отличном техническом состоянии. Сомневаемся, что молодым и их гостям понравится, ежели в самый волнительный момент шикарная машина забарахлит или вовсе откажет;

- шоферы лимузинов обязаны быть вежливыми, предупредительными, пунктуальными, соблюдать нормы этикета, выходить на заказ опрятно одетыми. Есть и еще одно важное требование к работникам фирм проката – они должны точно знать Краснодар. По традиции путь свадебного кортежа прокладывается через центральные проспекты и развязки, и если внезапно на дороге встретится пробка, подготовленный шофер всегда найдет, как объехать ее, чтобы оказаться в Доме бракосочетаний, банкетном зале или ином запланированном месте без опозданий;

- гостям и молодоженам должна обеспечиваться сохранность.

Кроме этих моментов аренда лимузинов в Краснодаре (как на свадебное торжество, так и на иные праздники) предусматривает вот какие аспекты:

- клиентам предоставляют выгодные условия оплаты ( кэш и банковским переводом) и оформления заявки ( по телефону, в офисе, онлайн);

- авто предоставляются в в любое указанное место краевого центра и края;

- осуществляется индивидуальный подход к любому клиенту, учитываются его пожелания и личные обстоятельства;

- проводятся разнообразные бонусные программы, приняв участие в которых, можно существенно понизить свои затраты на аренду лимузина;

- машины оформляют талантливые декораторы, какие знают манеру торжества и создают оригинальные композиции.

Конечно, свадебное торжество – это самый частый повод арендовать лимузин, тем не менее, воспользоваться этой услугой можно и при проведении какого-то еще события. Сейчас реальную популярность приобрели лимузины на именины, выпускной вечер, встречу гостей и прочие мероприятия, планирование каковых требует необычных решений.

Статья размещена на правах рекламы.