Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Курица, приготовленная на костре, – удивительно вкусное блюдо. Если вам надоели шашлыки, а попробовать что-то новенькое хочется, то вариант с курицей просто беспроигрышный.

Шашлык из курицы

Куриный шашлык ничем не отличается от обычного, только готовится чуть меньше, а приправы и специи кладутся абсолютно те же. Мясо можно отделить от кости и жарить на шампурах, а можно использовать специальную решётку для гриля и готовить кусочки с косточкой.

Курица на вертеле

Курицу перед жаркой необходимо замариновать. Для этих целей отлично подойдёт майонез. Нужно добавить перец, немного чеснока, соль. Тушку обильно посыпать специями и смазать майонезом, оставить на пару часов. Лучше приготовить вечером, чтобы курица всю ночь простояла в маринаде. Её мясо после этого станет мягким и нежным, а после приготовления – сочным и потрясающе вкусным.

Костёр необходимо подготовить заранее: в нём должны нагореть угли в достаточном количестве. Не забывайте, что курица будет жариться примерно 1 час, и за это время угли должны поддерживать примерно одинаковую температуру. Подкладывать поленья нельзя, потому что это спровоцирует появление пламени, что может превратить вашу курочку в уголёк. Курица будет готовиться за счёт жара, который дают угли, и не более. Когда будете насаживать тушку на вертел, старайтесь, чтобы было как можно меньше выпирающих частей. Крылышки спрячьте в глубокие надрезы в области грудки. Ножки старайтесь тоже прижать к тушке. Для этого можно сделать небольшие разрезы на шкурке. Если видите, что сверху курочка подгорает, а внутри остаётся сырой, можно немного полить на угли маринадом или вином, а лучше поднять вертел немного выше.

Курица в «полевой духовке»

Если у вас нет вертела и шампуров, то можно сконструировать оригинальную печь. Для этого вам понадобится небольшой металлический каркас, которым можно будет сверху накрыть курицу во время готовки. Это может быть металлический конус или что-то ещё, что есть под руками, главное чтобы им можно было накрыть курицу. Саму же курицу надо положить на любую металлическую подставку. Лучше, если на ней будет стержень, на который курочку можно будет насадить. Если подобное приспособление сделать заранее, то оно может заметно упростить вам задачу по приготовлению курицы на природе.

Курицу перед жаркой готовите так же, как было описано выше. Накалываете на стержень и накрываете сверху каркасом. Вокруг самодельной печки устраиваете костёр. Старайтесь, чтобы он не был слишком высоким. Лучше, если поленья будут уложены по периметру, и огонь будет только в нижней части печки. Это позволит курице прожариться и не сгореть. Готовить примерно 1 час, но лучше проверять периодически готовность.

Восстановить силы, придя домой, и расслабиться после напряжённого трудового дня можно в горячих объятьях любимого, используя для вечернего секса следующие четыре позы:

Восьмёрка

Эта поза позволяет половому члену очень глубоко проникнуть во влагалище и благодаря ритмичным движениям «восьмёркой» даёт возможность стимулировать самые чувствительные зоны.

Позиция идеальна для бурного секса, если сил не хватает, но желание сильнее усталости.

Техника: Женщина в позиции «на спине» лежит, слегка раздвинув вытянутые ноги. Опираясь на руки, мужчина ложится сверху. Женщина своими руками, положив их на ягодицы партнёра, направляет его поступательно-вращательные движения. Чтоб обеспечить глубокое проникновение, можно подложить подушку под ягодицы.

Ножницы

Если вам наскучила «миссионерская поза», и тело требует разнообразия, то эта позиция может порадовать новизной ощущений чувственного секса.

Техника: Женщина в позиции «на спине» располагается на столе так, чтобы бёдра были на самом краю. Женщина поднимает ноги, и мужчина, являясь активной стороной в этой позе, раздвигает ноги партнёрши и входит в неё, потом скрещивает её ноги и опять раздвигает, обеспечивая скольжение члена во влагалище.

Гимнастка

Данная поза позволяет очень широко открыться влагалищу, что должно понравиться мужчине. Единственный нюанс: поза требует хорошей гимнастической растяжки.

Техника: Женщина в позиции «на спине» лежит, подняв ноги вверх. Стоящий на коленях мужчина кладёт ноги партнёрши на свои плечи и, не торопясь, проникает в неё, придерживая руками её бедра. Для достижения мужчиной максимально яркого оргазма женщина может во время фрикций разжимать и сжимать мышцы влагалища.

Дикие инстинкты

Поза незаменима, если вам хочется бурного безудержного секса.

Техника: Женщина стоит на четвереньках, низко опустив голову, чтоб не допустить чрезмерной нагрузки на спину. Партнёр, встав на колени, пристраивается сзади, обнимая женщину за бёдра. Женщина сама способна задавать ритм движений. Для достижения партнёршей максимального наслаждения в этой позе мужчина может руками гладить её клитор.

Продолжение. Начало цикла статей.

4. Некоторые супружеские пары сначала пробуют освоить новые позиции в одежде. Это помогает им сконцентрировать свою коллективную энергию на чисто технических аспектах и позволяет получать удовольствие от смешной стороны этой ситуации. При этом их совершенно не беспокоят такие вопросы, как необходимость торопиться и проблема эрекции, которая не может ждать так долго.

5. В случае разногласий по поводу позиции, глубины и прочих вопросов – уступить следует женщине.

На разных стадиях прохождения беременности женщины могут испытывать совершенно разные сексуальные желания и стремятся попробовать различные подходы, Однако набухание шейки матки и самой матки в некоторых случаях делает вагинальный половой акт не особенно приятным для партнёра. Следует предоставить женщине возможность самой контролировать глубину проникновения пениса,

6. Специфические запахи и вкусы вагины.

Дополнительная, естественная смазка, возникающая в области женских гениталий во время беременности, может стать причиной запаха и специфического вкуса, который мужчины могут ощущать, когда занимаются оральным сексом со своими беременными жёнами. Однако нет причин отказываться от занятий оральным сексом в период беременности, если только для этого не существует веских доводов и если это не связано с риском для беременной женщины и её будущего ребёнка. НО! Я рекомендую перед занятием оральным сексом (впрочем, как и вне беременности), обоим партнёрам почистить зубы, прополоскать ротовую полость. Если партнёра сильно беспокоит запах, можно проспринцеваться чистой водой. Если не делать этого слишком часто, то вреда вагинальной микрофлоре не будет.

Также в литературе встречались данные об опасности вдувания воздуха в родовые пути. Не знаю, насколько эти страхи оправданы, но на всякий случай – не дуйте в вагину.

7. Если не хочется самого полового акта, а хочется ласки, то и партнёра стоит обласкать на высшем уровне.

Некоторые женщины во время беременности могут испытывать снижение полового влечения, но при этом у них возрастает потребность в ласке и нежности со стороны будущего отца ребёнка. Но эти ласки и нежности могут привести его в состояние сильного сексуального возбуждения. Чтобы помочь будущему отцу справиться с этими трудностями, его беременная партнёрша должна лежать рядом с ним и ласкать его бёдра, яички и грудь, позволяя ему в то же самое время мастурбировать и довести себя до оргазма.

8. Головокружение? – смените позицию.

Некоторые женщины на определённых стадиях беременности могут испытывать приступы головокружения и тошноты во время вагинального полового акта. Особенно это касается тех позиций, когда женщина лежит на спине. Если она будет лежать на боку или стоять на четвереньках или находиться наверху, то она не будет ощущать этих симптомов.

9. Дискомфорт в тазобедренных суставах в третьем триместре? – смените позицию,

К последнему триместру беременности хрящи тазовой области женщины становятся мягче, так как уже в течение нескольких месяцев находятся под воздействием особых гормонов, которые вырабатываются организмом женщины только во время беременности. Это подготовка тела женщины к появлению ребёнка на свет. Вот почему давление, оказываемое на тазобедренные кости женщины на этой стадии беременности, может вызывать у неё странные или даже неприятные ощущения.

10. Слишком сильное набухание – опять же, смените позицию.

Для одних женщин набухание гениталий в период беременности может стать источником дискомфорта во время вагинального полового акта, зато другие женщины просто мечтают о том, чтобы этот половой акт никогда не кончался. Чтобы женщина не ощущала дискомфорта, рекомендуется попробовать позиции, в которых ноги женщины широко расставлены.

Боли в пояснице – стойте на четвереньках

Из-за того, что подрёберные мышцы беременной женщины несколько раздвигаются и начинают давить на тазовую область, она может периодически испытывать боли в нижней части спины. Позиция, когда женщина стоит на четвереньках, помогает смягчить или снять болевые ощущения в нижней части спины. Кроме того, такая позиция помогает снизить пульсирующие боли в промежности её партнёра.

С пожеланием Любви, секса и детей, врач иммунолог, мама троих детей Смирнова Елена Георгиевна.

Основной принцип банной процедуры остаётся неизменным на протяжении тысячелетий – разогреть человеческое тело и активизировать потоотделение, но у различных народов баня приобрела национальные особенности, сложились свои способы постройки помещений для них и обычаи проведения банных процедур.

Турецкая или восточная баня (хамам)

Турецкая баня отличается высокой влажностью (80 – 90%) и относительно низкой температурой – 50-60 градусов. Турецкий хамам сильно похож на римские термы и, можно сказать, является их потомком. Основной механизм прогрева человеческого тела заключается в теплообмене между увлажнённой и горячей атмосферой парной и кожей человека, насыщенной нервными рецепторами и кровеносными капиллярами. Парное помещение обычно оборудовано несколькими отделениями, в которых поддерживается различная температура. Традиционные восточные бани строились по принципу «ладони руки». Каждый палец руки – это банная ниша с разной температурой, запястье – это раздевалка, а ладонь – это свободное помещение с лежанками из камня, на которых делают восточный массаж. Перед первым заходом в парную надо обязательно тщательно вымыться с мылом и мочалкой. Но это необычное мытье: тело натирается жёсткой мочалкой чуть смоченной в мыльной воде. Мочалка обычно состоит из кокосового волокна, финиковых тычинок, люфы и ли конского волоса. После прохождения всей банной процедуры на тело наносят мыльную пену и смывают её. Первый заход надо делать в самую холодную часть парной и побыть там 6-10 минут. Как только началось потоотделение, можно считать, что задача первого захода в парную выполнена. После этого можно выходить в комнату отдыха, закутавшись в простыню или одев халат. Отдых между заходами равен примерно 15-20 минутам. Второй заход в турецкую парную делается в отделение с более высокой температурой и длится до 10 минут. Обычно во время нахождения в парной люди или просто сидят, или выполняют простейшие массажные движения с помощью скребков, очищая кожу от пота и кожных выделений. В восточной бане веники не используют, так как при высокой влажности это создаёт сильную нагрузку на организм. В парную обычно делают от 2 до 4 заходов. Между заходами отдыхают, укутавшись в простынь или одев халат.

В традиционных турецких банях пар в парную поступает за счёт горячей воды, подаваемой на пол, или опускания раскалённых камней в чан с водой. Люди в парной сидят на возвышенностях, специальных скамейках или углублений в стенах. В современных восточных банях пар часто поддают из трубы, оборудованной вентилем. Опытный парильщик, если видит, что воздух в парной остывает, просто открывает кран на трубе, обычно расположенной на полу, и парная заполняется водяным паром. В таких парных стоит такой густой пар, что даже рядом сидящие люди плохо видят друг друга.

Высокая влажность в турецких парных благоприятно влияет на кожу, увлажняя её и очищая от мёртвых клеток, повышая её эластичность. Однако вдыхание влажного и горячего воздуха вызывает образование в лёгких конденсата, что затрудняет газообмен и отрицательно сказывается на работе головного мозга, и перегружает сердце. Поэтому общая продолжительность пребывания в турецкой бане не должна превышать 1,5 часа.

Финская сауна

Отличительной особенностью финской сауны является высокая температура воздуха в парной (90-120 градусов) и низкая влажность (5-20%). Раньше финские сауны строились по типу русских парных: из брёвен и с каменкой внутри. Только топили каменку интенсивней, чтобы добиться более высокой температуры. И в финской сауне не принято поливать настойки на раскалённые камни. Современные финские сауны оборудованы электрообогревательным аппаратом, с помощью которого и создаётся необходимая атмосфера в парной.

Суховоздушные бани легче переносятся организмом, чем влажная парная, несмотря на высокую температуру. В финской сауне происходит активное испарение пота с поверхности тела, в результате чего кожа хорошо охлаждается и около её поверхности создаётся тонкая прослойка воздуха более низкой температуры. В сауне происходит активная передача тепла от горячего воздуха в кровь через кожу и в лёгких – во время дыхания. Сухой и горячий воздух хорошо устраняет мокроту из носоглотки и лёгких, что особенно полезно при простудных заболеваниях. Но имейте в виду, что при повышенной температуре обычно не рекомендуется посещать баню.

В финской сауне температура кожи за 10 минут достигает примерно 40,2 градуса, а за 20 минут – 40,4. При этом внутренние органы и подкожно-жировая клетчатка прогреваются не сильно, так как очень хорошо происходит теплорегуляция за счёт активного испарения пота в сухой воздух сауны.

Основной недостаток финской сауны – это то, что за счёт горячего воздуха сильно перегреваются и высушиваются слизистые оболочки дыхательных путей. Это может привести к отмиранию эпителия дыхательных путей. Отрицательно влияет сауна и на кожу при пониженной функции сальных желёз, то есть при сухой коже, что часто встречается, например, у пожилых людей.

Перед первым заходом в финскую сауну надо тщательно вымыться и растереться махровым полотенцем. Затем завернуться в сухую простынь и зайти в парную, лечь на нижней полке и париться до 10 минут. После небольшого отдыха (10-12 минут) опять оборачиваемся высушенной простынёю, заходим в парную, и располагаемся уже на более высокой полке. Во время отдыха рекомендуется пить квас или травяной чай. В финскую сауну рекомендуется делать 2-4 захода.

Русская парная

Отличительной особенностью русской парной является высокая температура воздуха (70-90 градусов), достаточно высокая влажность (15 – 30%), активное использование настоев лекарственных трав и парка дубовыми или берёзовыми вениками. При такой температуре воздуха хорошо прогревается не только кожа, но и подкожно-жировая клетчатка, а умеренная влажность воздуха не высушивает слизистую оболочку дыхательных путей. По температурному влиянию на организм русская парная занимает промежуточное положение между финской сауной и восточной баней.

Влажность воздуха в русской парной регулируется за счёт поливание раскалённых камней настойкой из трав. При вдыхании воздуха в русской парной расширяются сосуды головного мозга, улучшается его кровообращение, происходит ингаляция дыхательных путей и их очистка от слизи, организм хорошо усваивает кислород и уничтожается много болезнетворных микробов. Используя веник, человек производит массаж всего тела: очищается верхний слой эпидермиса, активизируется потоотделение в кожных покровах.

В русскую парную обычно делают 3 захода. После каждого захода рекомендуется пить травяной чай или минеральную воду. Во время первого захода надо лечь и просто добиться равномерного и хорошего прогрева всего тела. Во время второго захода уже можно париться веником: первые несколько минут надо полежать, прогреться, а уже потом, используя веник, сначала нагонять горячий воздух из-под потолка на тело, а уже затем, выполняя похлопывающие движения, сначала пропарить ноги, руки, грудь, а в последнюю очередь – спину. После активного использования веника не надо сразу выходить из парной, необходимо немного посидеть, восстановить дыхание и затем выходить в моечное отделение.

Японская баня «фуро»

Японская баня «фуро» – это большая деревянная бочка, заполненная горячей водой температурой 40-50 градусов. Под бочкой располагают печку для поддержания нужной температуры воды, внутри бочки – сиденья, чтобы можно было принимать процедуру в положении сидя или полулёжа. Человек погружается в воду по грудь и на голову надевает шапочку, смоченную прохладной водой. Находится в «фуро» надо примерно 5-10 минут, после этого вылезти, насухо вытереться и, закутавшись в халат, отдыхать, лёжа на кушетке. В японскую баню обычно погружаются от 2 до 4 раз, в зависимости от самочувствия. «Фуро» полезна при нарушении обмена веществ и ревматических болях.

В Японии есть ещё один вид бань, это так называемые опилочные бани. Смесь из листьев, кедровых опилок и ароматических трав выкладывается на специальное ложе и нагревается примерно до 60 градусов. Человек по шею погружается в ароматические опилки, сеанс длится примерно 15 минут. В это время тело греется, потеет, опилки впитывают пот и передают телу свои лекарственные свойства.

Опилочные бани хорошо омолаживают кожу и уничтожают болезнетворные бактерии.

Продолжаем рассматривать виды удаления волос.

Лазерная эпиляция

Безусловными преимуществами лазерной эпиляции являются почти полная безболезненность, неповреждение поверхности кожи и возможность воздействия сразу на группу фолликулов.

Первые оптимистичные сообщения о лазерной эпиляции появились в начале 90-х годов. Метод использует принцип направленного светового потока. Лазерный луч, создающий высокую плотность мощности излучения, способен произвести значительный местный тепловой эффект, который сопровождается реактивной коагуляцией фолликулярной зоны, вапоризацией (выпаривание) и карбонизацией (обугливание) окружающих фолликул тканей. Проще говоря, фолликул сжигается, "высушивается" и "обугливается".

Специальное компьютерное обеспечение лазерных установок позволяет добиться точно направленного селективного действия, так что все указанные эффекты проходят в области волосяного фолликула.

Лазерный эффект возможен только в случае, если на пути луча есть какая-нибудь поглощающая среда. В противном случае, происходит спонтанная дезактивация луча (иными словами, он просто рассеивается). В коже такой средой является меланин, содержание которого в волосяном стержне очень высоко. Тепло волосяного стержня передаётся на фолликул (снова необходима анагенная фаза). Существуют управляемые физические механизмы, с помощью которых можно минимизировать при этом тепловое повреждение окружающей кожи. В более тёмных волосах меланина больше, следовательно, их фолликулы лучше разрушаются при лазерной эпиляции.

Существуют три основных типа лазеров для эпиляции: рубиновый, александритовый и неодимовый.

Рубиновый лазер генерирует красное излучение с длиной волны 694 нм, производя световые импульсы длительностью около 3 мс, обеспечивая поток энергии до 40-60 Дж/кв. см. Частота следования импульсов – 1 Гц. Так как мишенью здесь является исключительно меланин волосяного фолликула, лазер неприменим при загорелой коже: во-первых, он будет рассеивать энергию; во-вторых, высок риск повреждения мягких тканей. Кроме того, повторим, он не "распознает" светлые волосы.

Интересно, что после рубиновой эпиляции фолликул не гибнет, а переходит в катагенную и телогенную фазы. То есть, прекращение роста волос достигается нарушением нормального цикла роста.

Александритовый лазер генерирует излучение с длиной волны 725 нм, длительность импульсов составляет 2,5 и 20 мс. Частота повторения импульсов – 5 Гц, то есть, он в пять раз быстрее, чем рубиновый лазер. Имеет такие же ограничения по типу кожи и цвету волос.

Неодимовый лазер (диапазон 1064 нм, длительность импульса 100 мс) имеет свои особенности. До процедуры проводится депиляция горячим воском, затем в кожу втирается угольная микросуспензия. Считается, что при этом частицы угля забиваются в освобождённые от волос фолликулы. Понятно, что фолликулы с таким содержимым прекрасно поглощают излучение. Уголь быстро нагревается и "взрывается", разрушая фолликул.

Ультразвук, энзимы, лампа

Поиск новых средств и программ эпиляции продолжается. Предмет этих поисков сосредоточен в области доступной цены, малой болезненности и видимой эффективности. Три перечисленных ниже метода иллюстрируют продолжение таких исследований.

Ультразвуковая эпиляция

Это название не совсем точно отражает суть процедуры, так как в основе её заключена депиляция воском. Своим названием методика обязана своей второй части, когда после ваксинга поверхность кожи обрабатывается специальными составами, молекулы и ионы которых с помощью ультразвукового воздействия доставляются затем в глубокие дермальные слои. Здесь они ингибируют (замедляют) процесс деления зародышевых клеток и даже частично нарушают волосяной фолликул за счёт щелочного pH.

Ультразвуковой способ удаления нежелательных волос может быть весьма эффективным в тех случаях, когда конкретный волосяной аппарат обладает высокой чувствительностью к этим ингибиторам.

Первые качественные изменения наблюдаются обычно примерно через двенадцать месяцев после начала процедур.

Энзимная эпиляция

В основе этого метода лежит использование препаратов, включающих энзимы (папаин, трипсин, хемотрипсин). Суть его в том, что энзимы воздействуют на фолликулярный аппарат волоса, уничтожая его. Процесс идёт постепенно, поскольку разрушить структуру фолликула сразу энзимы не в состоянии. Именно поэтому энзимный способ также предполагает определённый курс, после которого, как считают распространители метода, результат может быть устойчивым.

Для того чтобы активные вещества могли действовать максимально эффективно, на обрабатываемые участки накладывают специальные термобандажи, и процедура идёт под влиянием инфракрасного тепла.

Энзимный метод предполагает, что в качестве заключительного этапа здесь должна использоваться восковая депиляция. Если не считать дискомфорта, связанного с ней, энзимная методика – совершенно безболезненная.

Нелазерная фотоэпиляция

Этот вид световой эпиляции использует источник немонохроматического света, который обеспечивает специальная длинноимпульсная широкополосная лампа. Световые импульсы генерируются в широком спектре – от 500 до 1200 нм, перекрывая область сильного поглощения меланином. В отличие от лазеров, лампа проецирует на кожу прямоугольник площадью до 4,5 кв. см. Световой поток в 35-55 Дж/кв.см обеспечивается одиночными сериями до пяти последовательных импульсов длительностью 2-5 мс. Эффект обусловлен фототермической гибелью фолликула. Других регенеративных локальных изменений, характерных для лазерной эпиляции, не обнаружено

В Китае изображение бамбука символизирует долголетие, в Индии - прочную дружбу, а жители Филиппин используют бамбуко вую палочку как талисман, который по поверию приносит своему обладателю истинное счастье.

Однако это удивительное дерево полезно не только в сакральном смысле: бамбук во всем мире используют для производства оружия, бумаги, посуды и даже употребляют в пищу. В XXI веке применение бамбуку нашлось и в текстильной промышленности: ткани из бамбукового волокна обладают уникальными свойствами, а по своей мягкости превосходят даже шелк.

"Полотенца из бамбука нежнее шелка" - не просто слова. После бритья кожа просто хочет именно того, что готовы ей дать бамбуковые полотенца - ласкающее прикосновение, и антибактериальный уход. 

В качестве полотенец для снятия макияжа бамбуковое волокно подходит как нельзя лучше. Что касается грудных детей и аллергиков, для них полотенца из бамбука - дар самой природы. 

И если у Вас складывается впечатление, что "бамбуковые полотенца - это нечто!", Вы совершенно правы. Да, это так!

Из чего производят бамбуковые полотенца?

Бамбуковое волокно изготавливают из сырой бамбуковой мякоти, и оно обладает высокой прочностью. Говоря проще, бамбуковое волокно - это высокие технологии и экологичное производство. Оно привлекло внимание ученых всего мира сочетанием природных качеств, свойственных только бамбуку. 

Это натуральный материал, в отличие от синтетики. По сути, целлюлозу (это вещество, получаемое из древесины и стеблей растений, от латинского cellula - клетка) можно получить из любого растения (даже из одуванчиков), при этом каждое растение придает материалу свои уникальные свойства. В современной текстильной промышленности же чаще используюется целлюлоза из древесины (модал), из эвкалипта (тенцел) и из бамбука (бамбуковое волокно). 

Что делает халаты и полотенца из бамбука такими востребованными?

Уникальные свойства бамбука делают его идеальным материалом для производства банных и SPA-аксессуаров. При этом бамбуковое волокно не только прекрасно впитывает воду и пропускает воздушные потоки, но и обладает антибактерицидным качеством, защищая от вредных микробов и бактерий. 

Поэтому эта ткань прекрасно подходит и для грудных детей, и для аллергиков. А дезодорирующие свойства бамбука позволяют избежать неприятных запахов. Свои качества бамбук сохраняет и при многократной машинной стирке: вещи из этого материала остаются новыми до пятнадцати лет постоянного их использования. 

Однако будьте осторожны: однажды облачившись в халат из бамбука или воспользовавшись полотенцем из этого материала, отказаться от полученного комфорта Вы решительно не сумеете! 

Заказать полотенца из бамбука

Заказать халаты из бамбука

Статья предоставлена интернет-магазином www.allegro-shop.com.

Статья размещена на правах рекламы.